دانلود رایگان 8 درس کاربردی آموزش شنا (مبتدی-پیشرفته)

میلاد حیدریآخرین به روز رسانی: 16 فروردین 1399

0 خواندن این مطلب 2 دقیقه زمان میبرد

در این مطلب 8 درس آموزش رایگان ولی کاربردی شنا از مبتدی تا پیشرفته را جهت دانلود رایگان از سرتاسر اینترنت گلچین کرده ایم.

مقدمه:

شنا ورزش ساده ای ست و هم اینکه بسیار لذت بخش است. بخصوص زمانی که از حالت مبتدی خارج شوید و به یک حرفه ای تمام عیار تبدیل شوید.

این نکته جالب را هم از دست ندهید! 5 نکته بسیار مهم برای یادگیری و پیشرفت شنای کرال سینه (تصویری)

در گلچین کردن این ویدیوها سعی کرده ایم فقط بهترین آموزش های موجود فارسی در سطح اینترنت را گرد هم بیاوریم. این 8 ویدیوی آموزشی شامل موارد زیر هستند:

توی این پک فوق العاده، شنا رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! توی دو هفته یه شناگر حرفه ای شو و همه رو انگشت به دهان کن!

نحوه صحیح ایستادن روی آب
نحوه صحیح انجام کرال سینه
نحوه انجام صحیح کرال پشت
نحوه صحیح پا زدن در آب
و … .

نمونه ویدیوی آموزشی و تصاویر دروس

نمونه ای از این ویدیوها را در زیر می بینید (البته ویدیوهایی که دانلود می کنید، از کیفیت بالاتری برخوردار هستند):

و تصاویری از این ویدیوها که در زیر می بینید:

آموزش شنا - وضعیت بدنی و پوزیشن در شنای کرال سینه[00-07-04]

آموزش شنا - هواگیری در کرال سینه[00-06-35]

دانلود همه ویدیوها

دانلود بخش اول

دانلود بخش دوم

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!

نکته مهم: دقت کنید که هیچ ویدیوی رایگانی در هیچ کجای اینترنت، شنا به صورت اصولی و کامل به شما آموزش نمی دهد و تمام مطالب بصورت پراکنده و غیر موثر هستند. حتما سعی کنید از محصولات آموزشی کامل استفاده کنید تا خیلی سریع، اصولی، بدون نیاز به کلاس و کامل تبدیل به یک شناگر ماهر و حرفه ای شوید!