آموزش تصویری شنای قورباغه در 10 گام بسیار ساده (مبتدی-حرفه ای)
در ادامه آموزش های کاربردی شنا، در این مطلب به کمک فیلم و عکس، شنای قورباغه را در چند مرحله ساده به شما آموزش...
آموزش تصویری و گام به گام شنای دوچرخه به راحتی آب خوردن!
در ادامه آموزش های کاربردی شنا، در این مطلب، بصورت تصویری و گام به گام، شنای معروف به دوچرخه را به راحتی آب خوردن...
چگونه شنا کنیم؟ آموزش تصویری شنا در 13 گام و به سادگی آب خوردن!
زمانی که شما نمی دانید که چه کاری انجام می دهید یادگیری نحوه شنا کردن می تواند ترسناک به نظر برسد. نگران نباشید -...
12 نکته مهم آموزش شنا به کودکان که حتما باید بدانید! (قبل از شروع)
در این نوشته، بیش از 12 نکته بسیار کاربردی که پیش از شروع آموزش شنا به کودکان به آن نیاز دارید را به شما...
دانلود رایگان 8 درس کاربردی آموزش شنا (مبتدی-پیشرفته)
در این مطلب 8 درس آموزش رایگان ولی کاربردی شنا از مبتدی تا پیشرفته را جهت دانلود رایگان از سرتاسر اینترنت گلچین کرده ایم.
مقدمه:
شنا...
5 نکته بسیار مهم برای یادگیری و پیشرفت شنای کرال سینه (تصویری)
این نکات توسط یکی از معتبرترین مراکز ورزشی آموزش شنا تدوین شده است. در واقع این 5 تکنیک به شما کمک می کنند که...
