یکشنبه , 5 بهمن 1399
پرطرفدارها
اصول و فنون مذاکره (4 مرحله و 6 مهارت مورد نیاز)
اعتماد به نفس چیست؟ (و چه چیزهایی نیست؟)
بهترین زمان خواب برای ورزشکاران برای رسیدن به حداکثر کارایی
چگونه انتقاد کنیم؟ (5 نکته انجام و 5 روش پذیرش)
راههای صبور بودن و فواید آن (12 نکته موثر)
راههای غلبه بر تنبلی (30 روش موثر)
نکات آرایشی برای صورت های کشیده (میکاپ صورت کشیده)
موثرترین تقویت کننده ابرو (روغن مکمل تغذیه)
چگونه ذهن خود را از گذشته پاک کنیم؟ (12 ترفند)
21 روش حذف افکار منفی و رسیدن به مثبت اندیشی
تغییر پوسته
دیدن سبد خرید
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه
توییتر
فهرست
جستجو برای
دیدن سبد خرید
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه
شغلی
آموزش بــــورس
تعمیر سخت افزار
پرورش قــــــارچ
پرورش مــــــرغ
پرورش مـــــاهی
پرورش بلدرچــین
پرورش زعــــفران
پرورش توت فرنگی
جوشکاری نجـاری
مهارت های دیـگر
آقایان
آرایشگری مـــــــردانه
بدنسازی و زیبایی اندام
خانم ها
زیبایی انـــدام
یوگـا مدیتیشن
آرایشـــــگری
آشــــــــپزی
کیک و شیرینی
مربا و ترشـــی
بافتنی خیاطی
چـــــرم دوزی
روبــــان دوزی
عروسـک سازی
گلســــــــازی
هنرهای دیـــگر
عمومی
اعتماد بنفس
نکات زناشــویی
آموزش ماســاژ
آموزش عکاسـی
آموزش نقاشــی
آموزش خطاطی
آموزش شنــــا
هــنرهای رزمی
بیماریهای روحی
دسر و گلاســـه
طرز تهیه قهــوه
سایر هنرهای مهم
موفقیت
ترفند
هوش
جذابیت
تبلیغات
پربازده
فروشگـــاه
از دست نده!
جستجو برای
خانه
/
مهارت های عمومی مهم
/
آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته (تصویری)
آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته (تصویری)
آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته (تصویری)
نکات یادگیری شنا (9 ترفند برای پیشرفت سریعتر)
مرضیه محمدی
28 مهر 1399
0
16 خرداد 1399
0
آموزش تصویری شنای کرال پهلو (گام به گام)
9 آذر 1398
0
چند تمرین ساده برای یادگیری سریعتر نفس گیری موقع شنا کردن
5 آذر 1398
0
چطور سریع تر شنا کنیم؟ آموزش تصویری و گام به گام
30 مهر 1398
0
آموزش کرال سینه (سبک آزاد) برای شنا در آبهای آزاد و مسیرهای طولانی
6 اسفند 1397
3
آموزش تصویری و گام به گام شنای زیرآبی بصورت اصولی +فیلم
10 دی 1397
0
دانلود 2 تا از بهترین کتاب های رایگان آموزش انواع شنا (pdf)
5 آذر 1397
1
آموزش تصویری و گام به گام شنای کرال پشت +فیلم رایگان
2 آبان 1397
0
آموزش تصویری بهترین روش شیرجه زدن در آب استخر (نمایشی و سرعتی)
1 آبان 1397
4
آموزش تصویری شنای قورباغه در 10 گام بسیار ساده (مبتدی-حرفه ای)
بارگذاری بیشتر
دکمه بازگشت به بالا
بستن
جستجو برای
بستن
جستجو برای