آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته (تصویری)

مرضیه محمدی28 مهر 1399
0

نکات یادگیری شنا (9 ترفند برای پیشرفت سریعتر)
بیشتر بخوانید »
مرضیه محمدی16 خرداد 1399
0

آموزش تصویری شنای کرال پهلو (گام به گام)
بیشتر بخوانید »
مرضیه محمدی9 آذر 1398
0

چند تمرین ساده برای یادگیری سریعتر نفس گیری موقع شنا کردن
بیشتر بخوانید »
مرضیه محمدی5 آذر 1398
0

چطور سریع تر شنا کنیم؟ آموزش تصویری و گام به گام
بیشتر بخوانید »
مرضیه محمدی30 مهر 1398
0

آموزش کرال سینه (سبک آزاد) برای شنا در آبهای آزاد و مسیرهای طولانی
بیشتر بخوانید »
مرضیه محمدی6 اسفند 1397
3

آموزش تصویری و گام به گام شنای زیرآبی بصورت اصولی +فیلم
بیشتر بخوانید »
مرضیه محمدی10 دی 1397
0

دانلود 2 تا از بهترین کتاب های رایگان آموزش انواع شنا (pdf)
بیشتر بخوانید »
مرضیه محمدی5 آذر 1397
1

آموزش تصویری و گام به گام شنای کرال پشت +فیلم رایگان
بیشتر بخوانید »
مرضیه محمدی2 آبان 1397
0

آموزش تصویری بهترین روش شیرجه زدن در آب استخر (نمایشی و سرعتی)
بیشتر بخوانید »
مرضیه محمدی1 آبان 1397
4

آموزش تصویری شنای قورباغه در 10 گام بسیار ساده (مبتدی-حرفه ای)
بیشتر بخوانید »

1
2
»