جمعه , 23 شهریور 1403
تغییر پوسته
دیدن سبد خرید
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه
جستجو برای
دیدن سبد خرید
سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه
منو
تغییر پوسته
ورود
شغلی
بورس
تعمیر سخت افزار
پرورش قارچ
پرورش مرغ
پرورش ماهی
پرورش بلدرچین
پرورش زعفران
پرورش توت فرنگی
جوشکاری نجاری
مهارت های دیگر
آقایان
پیرایشگری
بدنسازی و زیبایی اندام
خانم ها
زیبایی اندام
آرایشگری
آشپزی
کیک شیرینی
مربا ترشی
بافتنی خیاطی
چرم دوزی
روبان دوزی
عروسک سازی
گلسازی
هنرهای دیگر
عمومی
ماساژ
عکاسی
نقاشی
خطاطی
شنـا
یوگا مدیتیشن
هنرهای رزمی
دسر و گلاسه
قهــوه
سایر مهارت ها
رشد و جذابیت
موفقیت
اعتماد بنفس
جذابیت
هوش
ترفند
زناشویی
تبلیغات
پربازده
فروشــگاه
حرفه ای
جستجو برای
ورود
خانه
/
مهارت های عمومی مهم
/
آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته (تصویری)
آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته (تصویری)
میلاد حیدری
10 اردیبهشت 1403
2
نکات یادگیری شنا (9 ترفند برای پیشرفت سریعتر)
بیشتر بخوانید »
میلاد حیدری
11 اردیبهشت 1403
0
آموزش تصویری شنای کرال پهلو (گام به گام)
بیشتر بخوانید »
میلاد حیدری
5 تیر 1403
1
چند تمرین ساده برای یادگیری سریعتر نفس گیری موقع شنا کردن
بیشتر بخوانید »
میلاد حیدری
12 اردیبهشت 1403
1
چطور سریع تر شنا کنیم؟ آموزش تصویری و گام به گام
بیشتر بخوانید »
میلاد حیدری
21 شهریور 1398
0
آموزش کرال سینه (سبک آزاد) برای شنا در آبهای آزاد و مسیرهای طولانی
بیشتر بخوانید »
میلاد حیدری
9 تیر 1403
7
آموزش تصویری و گام به گام شنای زیرآبی بصورت اصولی +فیلم
بیشتر بخوانید »
میلاد حیدری
16 فروردین 1399
0
دانلود 2 تا از بهترین کتاب های رایگان آموزش انواع شنا (pdf)
بیشتر بخوانید »
میلاد حیدری
10 تیر 1403
1
آموزش تصویری و گام به گام شنای کرال پشت +فیلم رایگان
بیشتر بخوانید »
میلاد حیدری
16 اردیبهشت 1403
0
آموزش تصویری بهترین روش شیرجه زدن در آب استخر (نمایشی و سرعتی)
بیشتر بخوانید »
میلاد حیدری
10 تیر 1403
7
آموزش تصویری شنای قورباغه در 10 گام بسیار ساده (مبتدی-حرفه ای)
بیشتر بخوانید »
1
2
»
دکمه بازگشت به بالا
بستن
جستجو برای
بستن
جستجو برای
بستن
ورود
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
مرا به خاطر بسپار
ورود