آموزش تصویری فرم های 1 تا 6 تکواندو+ فیلم
این وب سایت تکواندو دستورالعمل های ویدئویی و نوشتاری برای فرم های WTF، الگوهای ITF، Sparring، Kicks، Punches، Breaking و غیره ارائه می دهد....
آموزش تصویری 5 ضربه‌ی اصلی پا در کونگ فو+ فیلم
بسیار از مردم، حتی برخی از اساتید، فکر می‌کنند ضربات در کونگ‌فو بسیار کم هستند یا اصلاً وجود ندارند. ولی در حقیقت در...
دانلود 10 فیلم کاربردی و رایگان آموزش ورزش موی تای (بوکس تایلندی)
در این پست با کمک 10 درس بصورت فیلم آموزشی رایگان، ورزش موی تای را بصورت کامل از مقدماتی تا پیشرفته با زبان فارسی...
معرفی تمام سبک های معروف و اصطلاحات مهم در کاراته
در این نوشته، سبک ها و اصطلاحات ورزش هیجان انگیز کاراته را برای شما توضیح می دهیم. کاراته دارای سبک های بسیاری است که...
دانلود رایگان 10 درس کاربردی ومهم آموزش آیکیدو (فیلم)
در این مقاله 10 درس از آموزش های ورزش ایکیدو را که بصورت فیلم آموزشی فارسی و رایگان می باشد، برای شما گردآوری نموده...
10 فیلم بسیار زیبا از مبارزات بوکس تایلندی (گلچین شده)
مبارزه بوکس تایلندی یا تای بوکسینگ که در زبان محلی تایلند به آن موآی تای نیز می گویند به معنای مشت زنی می باشد...
همه چیز درباره تاریخچه و سبک کونگ فو شائولین + فیلم
در این پست همه چیز را در باره تاریخچه و سبک کونگ فو شائولین برای شما توضیح می دهیم. قبل از کاوش تاریخچه کونگ...
بهترین ورزش رزمی در ایران و جهان برای دفاع شخصی یا قهرمانی کدام است؟...
مبحثی که بین طرفداران هرکدام از رشته های ورزشی وجود دارد این است که کدام رشته بر دیگری برتری دارد و یا کدام ورزش...
30 عکس زیبا از موی تای حرفه ای و مبارزات آن
آیا می دانستید موی‌تای ورزش ملی تایلند و یکی از مهم ترین سمبل‌های فرهنگی این کشور است روز ۱۷ مارس در این کشور روز...
همه آنچه که در مورد کاراته باید بدانید! (بهمراه فیلم تکنیک های آن)
در این پست برای شما بطور کامل توضیح می دهیم که کاراته چیست، سبک های مختلف آن را معرفی می کنیم و نهایتا یک...
