خانه مهارت های عمومی مهم آموزش هنرهای رزمی-دفاعی (تصویری)

آموزش هنرهای رزمی-دفاعی (تصویری)

مهارت های رزمی-دفاع شخصی از محبوب ترین مهارت های مردان و زنان می باشد. در این قسمت بهترین آموزش های مربوط به ورزش های رزمی کونگ فو، کاراته، دفاع شخصی، تکواندو و ... را بصورت تصویری در اختیار شما قرار می دهیم. این هنرهای جذاب را از وب سایت هنرفردی دنبال کنید.

رقص پا در بوکس

آموزش تصویری رقص پا در بوکس (کاملا اصولی و حرفه ای)

در ادامه مباحث آموزش های بوکس، در این مطلب قصد داریم بصورت تصویری، رقص پا در بوکس را به شما آموزش دهیم. مقدمه: همانطور که میدانید...
self-defence

آموزش تصویری نقاط حساس بدن مردان در دفاع شخصی

در مطالب قبلی آموزش دفاع شخصی (موی تای ، بوکس ، ووشو ، کاراته ، تکواندو) را در اختیار شما قرار دادیم. در این...
آموزش-تکواندو

دانلود بهترین کتاب رایگان آموزش تکواندو به زبان فارسی (پی دی اف)

در این مطلب و در ادامه آموزش های کاربردی تکواندو می خواهیم آموزش اصولی تکواندو را که در قالب فایل pdf می باشد به...
بوکس

دانلود 10 فیلم کاربردی و رایگان آموزش بوکس (مبتدی-حرفه ای)

در این پست با کمک 10 درس بصورت فیلم آموزشی رایگان، آموزش بوکس در سطح مبتدی و حرفه ای را بصورت کامل به شما آموزش...
karate mma

8 تکنیک MMA بسیار کاربردی که هر کاراته کار باید بداند

در این نوشته هشت تکنیک مهم MMA که هر ورزشکار کاراته کاری باید بلد باشد را به شما آموزش می دهیم. ورزش MMA سریع‌ترین...
آموزش کاراته به کودکان

5 نکته بسیار مهم در آموزش کاراته به کودکان 2 تا 8 ساله

در این پست 5 نکته مهم و کلیدی در اموزش کاراته به کودکان دو تا هشت ساله را به شما آموزش می دهیم. "آموزش...
بانوان در حال انجام تکواندو

آموزش تصویری فرم های 1 تا 6 تکواندو+ فیلم

این وب سایت تکواندو دستورالعمل های ویدئویی و نوشتاری برای فرم های WTF، الگوهای ITF، Sparring، Kicks، Punches، Breaking و غیره ارائه می دهد....
ضربات پا در کونگ فو

آموزش تصویری 5 ضربه‌ی اصلی پا در کونگ فو+ فیلم

بسیار از مردم، حتی برخی از اساتید، فکر می‌کنند ضربات در کونگ‌فو بسیار کم هستند یا اصلاً وجود ندارند. ولی در حقیقت در...
بوکس2

دانلود 10 فیلم کاربردی و رایگان آموزش ورزش موی تای (بوکس تایلندی)

در این پست با کمک 10 درس بصورت فیلم آموزشی رایگان، ورزش موی تای را بصورت کامل از مقدماتی تا پیشرفته با زبان فارسی...
در حال انجام ورزش کاراته

معرفی تمام سبک های معروف و اصطلاحات مهم در کاراته

در این نوشته، سبک ها و اصطلاحات ورزش هیجان انگیز کاراته را برای شما توضیح می دهیم. کاراته دارای سبک های بسیاری است که...
- تبلیغات -
صفحه-اصلی

محبوب‌ترین ها