تا 80 درصد تخفیف واقعی!! پکیج های آموزشی (مدت محدود)

الان بخر!

حساب کاربری
دیدن سبد خرید

سبد خرید شما در حال حاضر خالی است.
رفتن به فروشگاه
تغییر پوسته

دفاع از خود

آموزش هنرهای رزمی-دفاعی (تصویری)

میلاد حیدری21 خرداد 1403
12

آموزش دفاع شخصی از صفر تا صد با 30 درس رایگان+ جزوه PDF
بیشتر بخوانید »
مهارت های روزمره برای زندگی بهتر

میلاد حیدری1 اردیبهشت 1403
87

هنگام حمله سگ چه کنیم؟ 10 ترفند موثر
بیشتر بخوانید »
مهارت های روزمره برای زندگی بهتر

میلاد حیدری1 اردیبهشت 1403
0

هنگام گیرافتادن در آسانسور چه کنیم؟ (آموزش تصویری)
بیشتر بخوانید »
مهارت های روزمره برای زندگی بهتر

میلاد حیدری30 بهمن 1399
5

با مزاحمت خیابانی چطور برخورد کنیم؟ (3 گام موثر)
بیشتر بخوانید »
سایر هنرهای مهم

میلاد حیدری10 اردیبهشت 1403
1

مهارت های خود مراقبتی : 8 نوع موجود و روش تمرین آن ها
بیشتر بخوانید »
آموزش هنرهای رزمی-دفاعی (تصویری)

میلاد حیدری5 تیر 1403
0

آموزش 12 تکنیک دفاع شخصی که نیاز به هیچ مهارت/حرکت فیزیکی ندارند
بیشتر بخوانید »
آموزش هنرهای رزمی-دفاعی (تصویری)

میلاد حیدری20 شهریور 1398
0

14 کلیپ آموزش دفاع شخصی که شما را از هر چیز دیگر بی نیاز می کند! +توضیحات
بیشتر بخوانید »
آموزش هنرهای رزمی-دفاعی (تصویری)

میلاد حیدری5 تیر 1403
3

دانلود 8 اپلیکیشن کاربردی برای آموزش دفاع شخصی و افزایش امنیت
بیشتر بخوانید »
آموزش هنرهای رزمی-دفاعی (تصویری)

میلاد حیدری5 تیر 1403
1

9 ترفند دفاع شخصی که شما را از هر شرایط زورگیری نجات می دهند
بیشتر بخوانید »
آموزش هنرهای رزمی-دفاعی (تصویری)

میلاد حیدری13 تیر 1403
38

ساده ترین تکنیک های دفاع شخصی که هر کسی می تواند انجام دهد!
بیشتر بخوانید »