آموزش ماساژ بدن و صورت (رایگان)

5 فیلم رایگان و کاربردی آموزش ماساژ بدن مردان بصورت تصویری (مبتدی-حرفه ای)

چرب زبان

در این مطلب و در ادامه آموزش های کاربردی ماساژ، 5 فیلم رایگان و کاربردی آموزش ماساژ بدن مردان را برای یادگیری تصویری شما که مبتدی یا حرفه ای هستید به اشتراک می گذاریم.

در مطالب قبلی راجب معرفی 4تا از بهترین کلاس های آموزش ماساژ درایران با ارائه مدرک معتبر و سپس آشنايي با نکات وتکنیکهای مهم ماساژ درمانی پشت بدن (ماساژ سوئدی) صحبت کردیم. در این مطلب 5 فیلم آموزش ماساژ که هم برای زنان و هم مردان می تواند اجرا شود را به شما نمایش می دهیم:

1- فیلم اول-ماساژ کلی بدن

 

2- فیلم دوم-ماساژ پا

مطلب مشابه: 11 نوع ماساژ که باید بشناسید+ مزایا و زمان کاربرد

3- فیلم سوم

 

4- فیلم چهارم-ماساژ تایلندی

 

مطلب مشابه: 6 نکته بسیار مهم که موقع انجام ماساژ بدن باید به آن توجه کنید!

5- فیلم پنجم-ماساژ درمانی

 

6- آموزش ماساژ رفع یبوست

 

7- آموزش ماساژ برای رفع درد شانه

 

8- آموزش ماساژ سوئدی با زیرنویس

 

9- روش دوم ماساژ کف پا

 

10- آموزش کامل ماساژ سوئدی استاد حسین ایرانی

 

باز هم هرگونه سوالی در زمینه ماساژ مردان دارید در بخش نظرات با ما مطرح کنید تا به آن پاسخ دهیم.

 


ماساژ بدن

توی این پک فوق العاده، ماساژ بدن رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! ماساژور حرفه ای شو همه رو انگشت به دهان کن یا ازش پول در بیار!


 

مضرات ماساژ غیر اصولی

ماساژ اگر به درستی و توسط فردی مجرب انجام نشود، می‌تواند به جای فایده، ضررهایی به همراه داشته باشد. برخی از مضرات ماساژ غیر اصولی عبارتند از:

  1. آسیب به عضلات و مفاصل:
    • ماساژ نادرست و با فشار زیاد می‌تواند منجر به آسیب عضلات، مفاصل و بافت‌های نرم شود. این آسیب‌ها ممکن است باعث درد و التهاب در ناحیه ماساژ شده شوند.
  2. بدتر شدن مشکلات موجود:
    • اگر فرد دارای مشکلات و آسیب‌های قبلی مانند فتق دیسک، التهاب مفاصل یا مشکلات قلبی باشد، ماساژ غیر اصولی می‌تواند این مشکلات را تشدید کند و به جای بهبود، وضعیت فرد را بدتر کند.
  3. افزایش درد و تنش:
    • ماساژ غیر حرفه‌ای ممکن است باعث افزایش درد و تنش در بدن شود. این وضعیت ممکن است ناشی از فشار نادرست، تکنیک‌های نادرست و یا استفاده از روغن‌ها و مواد نامناسب باشد.
  4. آسیب به پوست:
    • استفاده از تکنیک‌های نادرست و فشار بیش از حد می‌تواند منجر به آسیب به پوست، از جمله کبودی، قرمزی و سوزش شود. همچنین، استفاده از روغن‌ها و مواد آلرژی‌زا می‌تواند باعث تحریک پوست و بروز واکنش‌های آلرژیک شود.
  5. مشکلات گردش خون:
    • ماساژ نادرست ممکن است باعث انسداد عروق خونی شود و مشکلات گردش خون را ایجاد کند. این وضعیت می‌تواند منجر به ورم، درد و مشکلات دیگر شود.
  6. آسیب به سیستم عصبی:
    • ماساژ غیراصولی ممکن است باعث فشار بر روی اعصاب شود و به آسیب‌های عصبی منجر شود. این می‌تواند باعث ایجاد درد، بی‌حسی و ضعف در نواحی مختلف بدن شود.
  7. تشکیل لخته‌های خونی:
    • در برخی موارد، ماساژ نادرست می‌تواند باعث حرکت لخته‌های خونی در بدن شود که ممکن است به انسداد عروق خونی و مشکلات جدی مانند سکته مغزی منجر شود.
  8. مشکلات روانی:
    • ماساژ غیر حرفه‌ای می‌تواند باعث استرس و اضطراب شود، به خصوص اگر فرد ماساژور نتواند ارتباط خوبی با فرد برقرار کند و فضای آرام و راحتی ایجاد نکند.
  9. عفونت‌ها:
    • عدم رعایت اصول بهداشتی در ماساژ می‌تواند منجر به انتقال عفونت‌ها و بیماری‌ها شود. استفاده از ابزارهای غیر بهداشتی و تماس مستقیم با پوست بدون شستشوی مناسب می‌تواند باعث بروز مشکلات بهداشتی شود.
  10. مشکلات داخلی:
    • در برخی موارد نادر، ماساژ نادرست ممکن است به مشکلات داخلی مانند آسیب به اندام‌های داخلی و مشکلات گوارشی منجر شود.

برای جلوگیری از این مشکلات، توصیه می‌شود که همیشه از ماساژورهای مجرب و معتبر استفاده کنید و در صورت وجود هرگونه مشکل پزشکی، قبل از ماساژ با پزشک مشورت کنید.

آموزش تکنیک های ماساژ

نکات جالب راجب ماساژ

میلاد حیدری

هدفم از راه اندازی سایت، آموزش هنر و مهارت های لازم برای هموطنان عزیزم در سراسر دنیاست. به امید روزی که آگاهی در بین هموطنانم فراگیر شود. سوالات خود را مطرح فرمایید در حد توان پاسخ خواهم داد.

نوشته های مشابه

یک دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا