مهارت های روزمره برای زندگی بهتر

5 روش خانگی برای رفع چین و چروک پوست صورت و گردن

به دنبال راهکار موثری برای از بین بردن چین و چروک پوست خود هستید؟ در این مقاله چند روش آسان برای داشتن پوستی صاف و درخشان ارائه خواهیم کرد!

چین و چروک ها چطور بوجود می آیند؟

سن

روند طبیعی پیری، منجر به ایجاد چین و چروک در سنین بالاتر می شود. کلاژن و الاستین دو پروتئین متفاوتی هستند که عمدتا در بافتهای همبند پوست یافت می شوند. خاصیت ارتجاعی شدید آنها به پوست کمک می کند که بعد از کشش یا انقباض به حالت عادی برگردد. با افزایش سن، این پروتئین ها به دلیل تغییر در فیبروبلاست ها (که کلاژن و الاستین تولید می کنند) ضعیف تر و غیرفعال می شوند.

چین و چروک زودرس

علاوه بر این دلیل طبیعی، بسیاری از افراد نیز از چروک زودرس رنج می برند. دلایل عمده چین و چروک زودرس عبارتند از:

  • قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید
  • محیط های آلوده
  • استعمال دخانیات
  • اعتیاد به مواد مخدر
  • استرس مزمن
  • کاهش وزن ناگهانی
  • کمبود ویتامین E
  • عوامل ژنتیکی

اگر نمی خواهید به سراغ روش های درمانی گران قیمت بروید، باید از ۵ روش درمانی خانگی زیر استفاده کنید:

۱- ماساژ روغن زیتون

روغن زیتون منبع خوبی از آنتی اکسیدان است که با جلوگیری از تشکیل رادیکال های آزاد که عامل اصلی چروک های زودرس هستند به پوست کمک می کند. ماساژ روزانه روغن زیتون پوست را آبرسانی و کمبود ویتامین E را جبران می کند.

همچنین می توانید چند قطره عسل و گلیسیرین را با روغن زیتون مخلوط کرده و آن را روی قسمت آسیب دیده بمالید. این مخلوط از طریق بازسازی سلول های پوستی از پوست شما محافظت می کند. ماساژ روغن زیتون به عنوان یک درمان طبیعی برای چین و چروک در نظر گرفته می شود، اما برای تاثیرگزاری فوری باید به درستی انجام شود.

حتما بخوانید: ۱۰ استراتژی ساده برای پاکسازی ذهن و داشتن فکر آزاد

روغن زیتون تنها یکی از روغنهایی است که روی پوست تاثیر شگفت انگیزی دارد بنابراین شما می توانید برای داشتن پوست بدون چین و چروک علاوه بر آن از روغن نارگیل، روغن Emu، روغن بادام یا روغن ویتامین E استفاده کنید.

۲- برگ، دانه و روغن شنبلیله

یک منبع خوب دیگر که توانایی درمان مشکلات پوستی از جمله چین و چروک را دارد شنبلیله است. این منبع سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که به راحتی توسط پوست جذب می شوند. ماساژ منظم پوست با روغن شنبلیله به آبرسانی، جوان تر شدن پوست و به طور کلی مقابله با خطوط و چین و چروک ها کمک می کند.

همچنین می توانید برگ های شنبلیله را آسیاب کنید و خمیر حاصل را به مدت ۱۰ تا ۱۲ ساعت روی پوست بگذارید. توصیه می کنیم این کار در زمان خواب انجام دهید و پس از بیدار شدن صورت خود را با آب ولرم بشویید. شنبلیله پوست شما را صاف و تازه می کند.

حتما بخوانید: درمان فوری پف اطراف چشم (و جلوگیری از آن بصورت دائمی)

۳- ژل آلوئه ورا

استفاده از آلوئه ورا برای مراقبت از پوست یکی از موثرترین داروهای طبیعی است که حتی در کرم ها و لوسیون های زیبایی نیز استفاده می شود. خاصیت ضد پیری ژل آلوئه ورا به تولید الاستین و کلاژن کمک کرده و پوست را صاف و جوان تر می کند. آلوئه ورا به عنوان منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، با رادیکال هایی که باعث ایجاد چین و چروک می شوند، می جنگد و پوست شما را درخشان تر می کند.

برای اثربخشی بهتر می توانید از ژل آلوئه ورا با سایر داروهای مراقبت از پوست مانند خیار، لیمو، روغن نارگیل، عرق نعنا استفاده کنید. همچنین می توانید از آلوئه ورا و آرد نخودچی یا پاپایای رسیده استفاده کنید.

هنگام مراقبت از پوست با آلوئه ورا توجه داشته باشید که: از آلوئه ورا با لیمو روی زخم های باز استفاده نکنید زیرا این امر می تواند باعث تحریک پوست شما شود.

۴- زنجبیل

ما به صورت روزانه زنجبیل را با چای یا چیزهای دیگر مصرف می کنیم بدون اینکه بدانیم این ماده مغذی پوست را جوان تر می کند. زنجبیل بهترین درمان طبیعی برای برطرف کردن چین و چروک پوست است. برای مقابله با چین و چروک ها هر روز صبح یک قاشق عسل را با زنجبیل خرد شده میل کنید. زنجبیل روند پیری را کند و تولید الاستین و کلاژن را تحریک می کند و باعث می شود پوست شما به طور طبیعی سفت شود.

حتما بخوانید: چگونه خیلی سفید شویم و پوستی روشن داشته باشیم (روش قطعی و جدید خانگی)

۵- موز رسیده

موز حاوی مقادیر خوبی از ویتامین های سالم، مواد معدنی مانند منیزیم پتاسیم، آهن، روی، ید و ویتامین های A ، B (اسید فولیک) ، E و F است. موز داروی طبیعی بسیاری از بیماری ها از جمله برخی از مشکلات پوستی است: مانند چین و چروک و خطوط ریز.

با استفاده از ۲ یا ۴ موز رسیده یک خمیر غلیظ درست کنید و آن را برای از بین بردن چین و چروک ها روی پوست خود بگذارید. خمیر را روی مناطق آسیب دیده بمالید. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب گرم بشویید. حتی می توانید از موز به همراه آووکادو و یک قاشق عسل نیز استفاده کنید.

حتما بخوانید: چگونه پیشانی صاف داشته باشیم؟ (تنها ۴ روش موثر علمی)

هر قسمت از این میوه از نظر سلامتی و دارویی دارای اهمیت خاص خود است. به طور کلی، ما پوست موز را فاقد فایده در نظر می گیریم و آن را بیرون می اندازیم. در کمال تعجب، پوست موز حاوی خاصیت آنتی اکسیدان است. گفته می شود مالیدن قسمت داخلی پوست موز روی پوست به طور موقت به بهبود آکنه، چین و چروک، خطوط ریز، پسوریازیس، نیش حشرات و غیره کمک می کند.

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن