عفونت‌های قارچی شایع هستند و بسیاری از افراد حداقل یک بار در طول عمر خود به عفونت‌های قارچی مبتلا می‌شوند. قارچ‌ها معمولاً در محیط یافت می‌شوند و بسیاری از ما با آن‌ها تماس پیدا می‌کنیم. ممکن است هاگ‌های قارچی در هوا وجود داشته باشد و ما تمایل داریم آن‌ها را تنفس کنیم.
هنگامی که هاگ‌های قارچی را تنفس می‌کنیم، برای اکثر ما تأثیری نخواهد داشت. با این حال، افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند ممکن است به هاگ‌های قارچی آلوده شوند که منجر به عفونت قارچی می‌شود.
قارچ در دمای مرطوب و گرم رشد می‌کند. این عفونت‌ها می‌توانند هر فردی را آلوده کنند و خطر جانی ندارند.
این مطلب رو هم بتازگی منتشر کردیم و ظاهرا جواب داده! 3 بهترین پماد برای لکه های قهوه ای روی گردن
طبق گفته CDC، قارچ‌ها به عنوان عفونت‌های فرصت‌طلب شناخته می‌شوند. این عفونت‌ها زمانی که سیستم ایمنی فرد ضعیف است، به او حمله می‌کنند. برخی از عفونت‌های قارچی شایع شامل خارش کشاله ران، پای ورزشکار و کاندیدیازیس تناسلی هستند. در ادامه این مقاله به موضوع بیماری های قارچی پوست و روش های درمان خانگی آن پرداخته می شود.
درباره عفونت‌های قارچی پوست
بسیاری از قارچ‌ها و مخمرهای مختلف می‌توانند باعث عفونت‌های پوست، مو و ناخن شوند. بسیاری از عفونت‌های قارچی مسری هستند و می‌توانند از فردی به فرد دیگر منتقل شوند. شما می‌توانید از راه‌های زیر به عفونت قارچی مبتلا شوید:
- از طریق تماس مستقیم با فرد یا حیوان آلوده، از جمله حیوانات خانگی مانند سگ و گربه.
- استفاده مشترک از وسایلی مانند لباس، حوله، برس مو یا ملحفه با فرد آلوده.
- به‌ندرت، از طریق تماس با خاک.
- اگر قارچ‌هایی که به طور معمول بی‌ضرر در بدن یا روی بدن شما زندگی می‌کنند، بیش از حد رشد کنند.
عفونت‌های قارچی بیشتر در مناطقی از بدن که گرم یا مرطوب هستند احتمال بروز دارند. این بدان معناست که احتمال ابتلا به عفونت بیشتر است اگر:
- در محیطی گرم یا مرطوب زندگی یا کار می‌کنید
- لباس‌ها یا کفش‌های تنگ می‌پوشید که اجازه نمی‌دهند پاهایتان «نفس بکشند»
- زیاد عرق می‌کنید
- چاق هستید و چین‌های پوستی دارید که با هم مالش پیدا می‌کنند
به کار میاد: 5 روش خانگی برای رفع چین و چروک پوست صورت و گردن
همچنین احتمال ابتلا به عفونت قارچی پوست بیشتر است اگر:
با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!
- سیستم ایمنی ضعیفی دارید به دلیل بیماری‌هایی مانند HIV، یا به دلیل مصرف داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها
- دیابت دارید
- شرایط دیگری دارید که بر روی پوست شما تأثیر می‌گذارد – برای مثال پسوریازیس یا اگزما ضعف سیستم ایمنی ممکن است به این معنا باشد که عفونت شدیدتر و درمان آن سخت‌تر است.
دلایل شایع عفونت‌های قارچی
- محیط گرم و مرطوب: قارچ در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کند و رطوبت بالا و تعریق از عوامل اصلی عفونت‌های قارچی هستند. چین‌های پوستی، زیر بغل و نواحی تناسلی از شایع‌ترین مناطق بدن هستند که در معرض این عفونت قرار دارند.
- بهداشت نامناسب: عدم رعایت بهداشت مناسب یکی دیگر از عواملی است که باعث افزایش خطر عفونت‌های قارچی می‌شود. بنابراین، نگه داشتن پوست تمیز و خشک، به ویژه در مناطقی که مستعد تعریق هستند، ضروری است.
- سیستم ایمنی ضعیف: افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف یا شرایط مزمن مانند دیابت، HIV و سرطان هستند، در معرض خطر بیشتری برای عفونت قارچی قرار دارند، زیرا این شرایط توانایی بدن در مقابله با عفونت‌ها را مختل می‌کنند.
- سابقه خانوادگی: داشتن سابقه خانوادگی عفونت‌های قارچی نیز فرد را مستعدتر به عفونت قارچی می‌کند.
- تماس مستقیم: بیشتر عفونت‌های قارچی از طریق تماس پوستی با فرد مبتلا منتشر می‌شوند؛ بنابراین، افرادی که با افراد مبتلا به عفونت نزدیک هستند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
شناخت علت اصلی عفونت برای اتخاذ تدابیر پیشگیرانه و کاهش خطر ضروری است.
قویترین قرص ضد حساسیت پوستی+ بهترین آمپول ضدحساسیت
علايم عفونت‌های قارچی پوست
علائم شایع عفونت‌های قارچی:
علائم بسته به جنسیت، سن، شدت، نوع و منطقه بدن متفاوت است. با این حال، برخی از علائم شایع که بیشتر افراد از آن شکایت دارند شامل موارد زیر است:
- خارش پوست
- قرمزی و التهاب
- تاول
- درد یا ناراحتی غیر قابل توضیح
- پوسته‌پوسته شدن یا ترک خوردن پوست
- بوی نامطبوع
- تغییر رنگ ناخن‌ها
- لکه‌های سفید در دهان
- ترشح واژینال
- راش‌ها
این علائم ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد و می‌تواند نشان دهنده شرایط دیگری نیز باشد، بنابراین مشاوره با یک متخصص بهداشت برای تشخیص صحیح و درمان مناسب ضروری است.
عفونت‌های قارچی پوست می‌توانند ظاهر پوست را تغییر دهند. ممکن است لکه‌های پوستی داشته باشید که:
- قرمز، تغییر رنگ یافته یا تیره‌تر از رنگ طبیعی هستند
- پوسته‌پوسته و خارش‌دار هستند یا پوسته ریزی دارند، مانند خشکی پوست
- دردناک هستند و با نقاط پر از چرک همراهند
عفونت‌های قارچی ناخن: عفونت‌های قارچی ناخن باعث تغییر شکل و تغییر رنگ ناخن می‌شوند. با گذشت زمان، ممکن است باعث درد و ناراحتی شوند که می‌تواند در ایستادن، راه رفتن یا ورزش کردن اختلال ایجاد کند.
عفونت‌های قارچی پوست سر: عفونت‌های قارچی پوست سر می‌توانند باعث شکنندگی موها و ریزش آن‌ها شوند که منجر به تکه‌های طاسی می‌شود. معمولاً پس از درمان، موها دوباره رشد می‌کنند.
8 فایده نوشیدن آب: از کم کردن وزن تا داشتن پوستی جوان
انواع عفونت‌های قارچی پوستی
در اینجا به توضیح برخی از انواع اصلی عفونت‌های قارچی که می‌توانند پوست و ناخن‌های شما را تحت تأثیر قرار دهند، می‌پردازیم.
پای ورزشکار
این شایع‌ترین نوع عفونت قارچی است. حدود 7 نفر از هر 10 نفر در مقطعی از زندگی خود به این عفونت دچار می‌شوند. این عفونت ناشی از قارچی است که در پوست بین انگشتان پا و کف پا رشد می‌کند. این ناحیه به دلیل تعریق پاها به‌راحتی مرطوب می‌شود و زمینه را برای رشد قارچ فراهم می‌کند.
پای ورزشکار می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های سفید، پوسته‌پوسته و خارش‌دار بین انگشتان پا شود. در پوست سفید ممکن است قرمز به نظر برسد و در پوست سیاه یا قهوه‌ای باعث ایجاد لکه‌های تیره‌تر شود. همچنین می‌تواند ترک‌های دردناک بین انگشتان پا ایجاد کند. کف پا نیز ممکن است خارش‌دار، ضخیم و پوسته‌پوسته شود. ممکن است تاول نیز ایجاد شود.
احتمال ابتلا به پای ورزشکار در صورتی که کفش‌هایی بپوشید که باعث تعریق پاها می‌شوند و در محیط‌های گرم و مرطوب قرار داشته باشید، بیشتر است. می‌توانید با راه رفتن با پای برهنه در دوش‌های مشترک یا مناطق شنا، به این عفونت مبتلا شوید. اگر ناحیه آسیب‌دیده را بخارانید، می‌توانید عفونت را به سایر قسمت‌های بدن خود منتقل کنید.
عفونت‌های ناخن
عفونت‌های قارچی ناخن می‌توانند هر بخشی از ناخن‌های شما را تحت تاثیر قرار دهند. ناخن‌های پا خیلی بیشتر از ناخن‌های دست تحت تاثیر قرار می‌گیرند. این عفونت باعث تغییر رنگ ناخن‌ها و خشن و خرد شدن آن‌ها می‌شود. ممکن است ناخن شما نیز ضخیم‌تر شود.
شما معمولاً وقتی دچار عفونت قارچی ناخن می‌شوید که در بخش دیگری از بدن خود نیز عفونت قارچی داشته باشید – به عنوان مثال، پای ورزشکار. این عفونت‌ها در افراد مسن‌تر یا کسانی که شرایط پزشکی دیگری مانند پسوریازیس یا دیابت دارند نیز شایع‌تر است.
حتما بخوانید: 10 کاربرد زغال فعال برای زیبایی، سلامتی و زندگی
درماتوفیتوز یا کچلی (Ringworm)
با وجود نام آن، درماتوفیتوز یا کچلی، عفونتی با قارچ است نه کرم. این نام را به این دلیل گرفته است که اغلب باعث ایجاد راش حلقه‌ای شکل می‌شود. عفونت‌های درماتوفیتوز رایج هستند، به ویژه در کودکان و جوانان. آن‌ها می‌توانند بخش‌های مختلف بدن شما را تحت تاثیر قرار دهند.
- کچلی در بدن
این باعث ایجاد لکه‌های پوسته‌پوسته و حلقه‌ای شکل در مناطقی از بدن شما از جمله بازوها، پاها و تنه می‌شود. این لکه‌ها ممکن است بزرگ‌تر شوند و شما ممکن است چندین لکه همپوشان داشته باشید. مناطق تحت تاثیر ممکن است روی پوست سفید به صورت قرمز و روی پوست سیاه یا قهوه‌ای به صورت لکه‌های تیره‌تر ظاهر شوند.
شما می‌توانید با لمس کسی که قبلاً این عفونت را دارد یا از تماس با اقلام آلوده مانند لباس یا ملافه، کچلی را بگیرید. شما همچنین می‌توانید این عفونت را از حیوانات آلوده، از جمله گربه‌ها و سگ‌ها بگیرید.
- کچلی در ناحیه کشاله ران
کچلی در ناحیه کشاله ران باعث ایجاد راش خارش‌دار در کشاله ران و اطراف بالای پاها می‌شود. این راش ممکن است روی پوست سفید به رنگ قرمز و روی پوست سیاه یا قهوه‌ای به صورت مناطق تیره‌تر ظاهر شود. این عفونت که به نام «خارش جوک» نیز شناخته می‌شود، در مردان بیشتر از زنان شایع است.
از دست ندهید: 11 راز زیبایی صورت و داشتن پوست زیبا
شما معمولاً زمانی در ناحیه کشاله ران دچار کچلی می‌شوید که عفونت‌های قارچی در سایر قسمت‌های بدن خود دارید – به عنوان مثال، پاها یا ناخن‌ها. این عفونت سپس به کشاله ران شما گسترش می‌یابد.
- کچلی در پوست سر
شما می‌توانید در هر سنی به این عفونت مبتلا شوید، اما عمدتاً کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این عفونت باعث ایجاد لکه‌های پوسته‌پوسته و خارش‌دار روی پوست سر و لکه‌های دایره‌ای شکل از دست رفتن مو می‌شود. ممکن است متوجه نقاط سیاه روی پوست سر خود شوید. این‌ها بقایای موهای شکسته هستند. در برخی افراد، این لکه‌ها ملتهب شده و با نقاط پر از چرک همراه می‌شوند. ممکن است یک ناحیه پوسته‌دار و پر از چرک روی پوست سر خود به نام «کریون» ایجاد کنید.
شما می‌توانید با تماس مستقیم با فردی که این عفونت را دارد به کچلی در پوست سر مبتلا شوید. همچنین می‌توانید با استفاده از اقلام آلوده مانند برس‌های مو یا لباس به این عفونت مبتلا شوید.
درمان‌های خانگی برای عفونت‌های قارچی
عسل
عسل به دلیل خواص ضد قارچی و ضد التهابی‌اش، به عنوان یک ماده اصلی در مراقبت از پوست و درمان خانگی عفونت‌های قارچی استفاده می‌شود.
نحوه استفاده:
- انتخاب عسل خام و بررسی اصالت آن
- لایه نازکی از عسل را بمالید
- منطقه را پوشیده نگه دارید
- آزمایش حساسیت انجام دهید
- به طور منظم تکرار کنید
خلاصه: عسل به عنوان یک درمان حمایتی سنتی برای عفونت‌های قارچی استفاده شده است، اما مشاوره با متخصص بهداشت برای مدیریت بهتر وضعیت ضروری است.
رفع ترک های پوستی قدیمی: 8 درمان خانگی قطعی ترک پوستی
برگ‌های نیم
برگ‌های نیم به دلیل خواص ضد قارچی‌شان برای کمک به درمان عفونت‌های قارچی شناخته شده‌اند.
نحوه استفاده:
- انتخاب برگ‌های تازه نیم و شستن آن‌ها
- ایجاد خمیر و آزمایش حساسیت
- به آرامی بمالید و برای مدتی بگذارید
- به دقت بشویید و منطقه را تمیز نگه دارید
خلاصه: برگ‌های نیم به عنوان یک درمان طبیعی برای عفونت‌های قارچی مفید هستند، اما نباید جایگزین داروهای تجویزی شوند.
روغن نارگیل
روغن نارگیل به دلیل خواص ضد قارچی و ضد باکتری‌اش، می‌تواند پوست را مرطوب و بهبود ببخشد.
نحوه استفاده:
- منطقه آلوده را تمیز کنید
- روغن را بمالید و منتظر جذب آن باشید
- به طور منظم تکرار کنید
خلاصه: روغن نارگیل می‌تواند به درمان عفونت‌های قارچی خفیف کمک کند، اما تشخیص صحیح و تدابیر مناسب، همانطور که پزشک توصیه می‌کند، ضروری است.
چگونه خیلی سفید شویم و پوستی روشن داشته باشیم؟
سیر
سیر به دلیل خواص ضد قارچی شناخته شده‌اش می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های قارچی کمک کند و سیستم ایمنی را تقویت کند.
نحوه استفاده:
- یک حبه سیر را خرد کنید تا آلیسین آزاد شود
- آن را با روغن حامل مخلوط کرده و به منطقه آلوده بمالید
- برای مدت کوتاهی بگذارید و به خوبی با آب گرم بشویید
- روزانه تکرار کنید تا بهبود حاصل شود
خلاصه: سیر می‌تواند به مدیریت بهتر عفونت‌های قارچی کمک کند، اما مشاوره با متخصص بهداشت برای مدیریت بهتر وضعیت ضروری است.
ماست
ماست به دلیل باکتری‌های پروبیوتیک‌اش می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های قارچی و بازسازی تعادل طبیعی باکتری‌ها و مخمرها در بدن کمک کند.
نحوه استفاده:
- مصرف خوراکی: ماست ساده و بدون قند با پروبیوتیک‌های زنده مصرف کنید.
- استفاده موضعی: منطقه آلوده را تمیز کرده و مقدار مناسبی از ماست را برای 15-20 دقیقه بمالید و سپس با آب ولرم بشویید.
- استفاده واژینال: از تامپون آغشته به ماست استفاده کنید و سپس منطقه را با آب ولرم بشویید.
خلاصه: استفاده از ماست طبیعی و بدون قند مهم است و قبل از هرگونه استفاده موضعی یا واژینال، مشاوره با متخصص بهداشت ضروری است.
سرکه سیب
سرکه سیب به عنوان یک درمان طبیعی چندکاره به مبارزه با عفونت‌های قارچی کمک می‌کند و سطح pH پوست را متعادل می‌سازد.
نحوه استفاده:
- برای قارچ پا و ناخن: آن را با آب در یک تشت مخلوط کرده و پا یا ناخن آلوده را در آن خیس کنید و منطقه را خشک کنید.
- استفاده موضعی: محلول رقیق شده با آب را به منطقه آلوده بمالید و برای 15-20 دقیقه بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.
- مصرف خوراکی: 1-2 قاشق غذاخوری در یک لیوان بزرگ آب مخلوط کنید.
خلاصه: مشاوره با متخصص بهداشت قبل از استفاده ضروری است، زیرا تاثیرات آن برای هر فرد متفاوت است.
حتما بخوانید: چگونه جذاب باشیم؟ 15 راهکار عملی
نتیجه‌گیری
درمان‌های خانگی می‌توانند به کاهش علائم و تسریع بهبود کمک کنند، اما نباید جایگزین درمان حرفه‌ای شوند. اگر به هر یک از محصولات حساسیت دارید یا بعد از آزمایش حساسیت احساس راحتی نمی‌کنید، از آن استفاده نکنید و از متخصص بهداشت مشاوره بگیرید.
