تا جایی که ما در مجلات پزشکی و زیبایی معتبر سرچ کردیم چکیده بهترین روش سفید شدن پوست در 3 روز به این صورت است که ابتدا صورت تان را با پاک کننده ملایم بشویید سپس ماسک پودر شیرین بیان، رب گوجه یا زردچوبه (پیشنهاد ما ماسک زردچوبه است روشش در اینجا) را درست کنید و روی پوست تان بمالید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند. بعد از آن ماسک را با آب گرم بشویید و صورت تان را خشک کنید و در آخر هم تونر آب لیمو (یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با یک فنجان آب را ترکیب کنید) را روی پوست بمالید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه روی پوست تان بماند.
چگونه می توانم پوستم را در عرض 3 روز به طور طبیعی سفید کنم؟
چند ماسک خانگی برای سفید کردن پوست وجود دارد که باید در روتین مراقبت از پوست تان جای دهید:
1-آب لیمو+ عسل+ شیر
2- آب سیب زمینی
3- پاپایا + عسل
4- ماست
5- آرد برنج+ شیر
با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!
6- دانه زیره سبز
7- پودر چوب صندل
8- هویج + آووکادو
به دکتر نیاز دارید برای سفیدی پوست؟ 9 تا از بهترین دکترهای پوست تهران
چگونه می توانم در 2 روز پوستم را روشن کنم؟
ماساژ پوست با روغن زیتون و عسل:
روزانه پوست تان را با ترکیب روغن زیتون و عسل ماساژ دهید تا رنگ پوست تان روشن شود. 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق چای خوری عسل را با هم مخلوط کنید و برای چند دقیقه روی پوست تان ماساژ دهید. اگر پوست چربی دارید؛ چند قطره آب لیمو هم اضافه کنید. در نهایت این ماسک را با آب ولرم پاک کنید. (منبع)
چگونه می توانم پوستم را در یک روز سفید کنم؟
زردچوبه، آب‌لیمو و ماست:
برای درخشنده شدن فوری پوست، ترکیبی بهتر از زرچوبه، آب لیمو و ماست پیدا نمی کنید. برای تهیه این ماسک، 1 قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه و ماست را با 2 قاشق چای خوری آب لیمو مخلوط کنید. آن را روی پوست تان بمالید. کمی بعد به آرامی مثل یک اسکراب انگشتان تان را روی پوست بمالید تا مواد جدا شوند.
چگونه می توانم پوستم را برای همیشه سفید کنم؟
7 نکته ساده برای روشن و یک دست شدن پوست در خانه
1-غذای مغذی بخورید. اولین و مهم ترین عاملی که یک پوست را سالم و درخشان می کند، مصرف مواد مغذی است.
2-مقدار زیادی آب بنوشید.
3- از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
4- خوب بخوابید.
5- پوست را مرتبا سم زدایی و پاک سازی کنید.
6- از کرم های شب مغذی استفاده کنید.
7- پوست تان را با روغن های نرم کننده ماساژ بدهید.
حتما بخوانید: 11 نکات زیبایی پوست صورت (زیبایی طبیعی)
چگونه می توانم در 2 روز پوستم را پاک کنم؟
توصیه می کنیم برای پاک سازی سریع پوست این نکات را رعایت کنید.
1-از کندن جوش خودداری کنید. جوش نشانه چربی، سبوم و باکتری به دام افتاده است.
2- پوست را دو بار در روز و بعد از تعریق بشویید.
3- از مالیدن دست به صورت خودداری کنید.
4- پوست تان را مرطوب کنید.
5- همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید.
6- از محصولات بهداشتی ملایم استفاده نمایید.
7- از آب گرم برای شستشوی صورت استفاده نکنید.
8- از ابزار پاک کننده لطیف و نرم استفاده کنید.
چگونه می توانم پوستم را در 10 روز روشن کنم؟
1-برای داشتن پوستی درخشان همیشه بدن تان را هیدراته نگه دارید.
2- از رژیم غذایی سالم پیروی کنید.
3- عرق کردن برای درخشان شدن پوست خوب است.
4- به خاطر پوست تان خوب بخوابید.
5- از یک روتین منظم مراقبت از پوست پیروی کنید.
6- از ضد آفتاب استفاده کنید.
7- از محصولات طبیعی برای تغذیه پوست تان استفاده کنید.
چگونه می توانم در عرض 5 دقیقه پوستم را برای همیشه سفید کنم؟
این کارها را باید انجام بدهید:
1-آب دو تا سه لیمو را در یک کاسه بگیرید.
2- نصف قاشق عسل را بردارید و به آب لیموی داخل کاسه اضافه کنید.
3- یک قاشق غذاخوری جو له شده را به آن اضافه کنید.
4- همه آنها را خوب با هم مخلوط کنید.
5- این خمیر را روی صورت تان بمالید.
6- اجازه دهید خمیر یا همان ماسک به دست آمده؛ 15 تا 20 دقیقه روی صورت بماند.
7- بعد صورت را با آب خنک بشویید.
خیلی ها از این ماسک هم نتیجه گرفتن: 2 ماسک سیب زمینی برای سفید شدن صورت
چگونه می توانم پوستم را در یک هفته روشن کنم؟
می توانید به مدت یک هفته از ماسک های زیر استفاده کنید تا پوست تان روشن شود:
1-ماسک آرد نخودچی: آرد نخود یک لایه بردار عالی است و سلول های پیر و مرده پوست را از بین می برد.
2- ماسک شیر دَلَمه شده
3- ماسک پاپایا
4- ماسک خامه
5- ماسک بادام له شده
6- ماسک لیمو
7- ماسک چوب صندل
8- ماسک عسل
چگونه می توانم پوستم را روشن کنم؟
استفاده از کرم های آماده برای روشن کردن پوست مخصوصا لک ها خوب است. اما برای داشتن پوستی واقعا سالم، درخشان و روشن، بهتر است از مواد طبیعی استفاده کنید.
می توانید در خانه با این مواد پوست تان را روشن کنید:
- لیمو: آب لیموی تازه لک های تیره را روشن می کند.
- شیر
- زردچوبه
- تخم مرغ
- گوجه فرنگی
- ماساژ بدن با روغن داغ
- ماست
- میوه
چه محصولی پوست را سفید می کند؟
| کرم های روشن کننده پوست | قابلیت |
| کرم لورآل پاریس
whitening+Skin Perfect Anti-Imperfections |
درخشان کردن پوست |
| کرم روشن کننده ضد لک روزانه Pond’s White Beauty | بدون لک کردن پوست |
| کرم Trycone L-Glutathione | جلوگیری از اشعه ماورابنفش |
| کرم روشن کننده پوست Kozicare | درخشان‌کننده پوست |
لیست کامل بهترین کرم های سفید کننده واقعی طبق امتیاز کاربران جهانی
چگونه می توانم یک شبِ پوست سفید داشته باشم؟
شما می توانید از این مواد برای درخشان کردن پوست تان قبل از خواب استفاده کنید:
- روغن نارگیل
- شیر خالص
- آب رسانی با ژل آلوئه‌ورا
- ترکیب گلیسیرین با لیمو
- ماسک عسل و خاک رس
- گلاب، چوب صندل و زردچوبه
- اسکراب گوجه فرنگی و شکر
آیا می توان به طور طبیعی پوست را چند درجه سفید کرد؟
از نظر پزشکی، چنین چیزی غیر ممکن است. عوامل مختلفی بر رنگ و بافت پوست تأثیر می گذارد، و فقط هنگامی که یک متخصص پوست باتجربه این مشکلات را درمان می کند، پوست جوان سازی می شود و ظاهر کلی بهبود یافته و رنگی یکنواخت پیدا می کند.
سلبریتی ها چگونه پوست شان را روشن می کنند؟
یکی از محبوب ترین روش هایی که به افراد مشهور کمک می کند تا پوست شان را برای همیشه روشن کنند، ملانین تراپی پوست است. کسانی که این کار را انجام می دهند، اغلب تغییرات قابل مشاهده ای در قبل و بعد از درمان احساس می کنند. شما به راحتی می توانید در مدت زمان کوتاهی متوجه تغییرات در رنگ پوست شوید.
خواص روغن نارگیل برای سفیدی پوست (تحقیقات علمی)
کدام نوشیدنی برای سفید کردن پوست بهتر است؟
با کمک این 3 آب میوه پوست تان را درخشان کنید:
- آب هویج و چغندر
- آب سیب سبز و انار
- آب پاپایا، خیار و لیمو
