پنهان کردن صورت زیر ماسک یک ترفند عالی برای جلوگیری از نشستن گرد و غبار روی پوست و برنزه شدن آن است، اما شما نمی توانید هر جایی ماسک بزنید، درست است؟ با وجود این همه آلودگی در محیط، پیشگیری از آسیب ناشی از ذرات گرد و غبار فقط با یک پارچه دشوار است.
علاوه بر این، عوامل دیگری مثل زخم، اکنه، هورمون ها، آسیب های ناشی از نور خورشید و ژنتیک هستند که می توانند منجر به تیره شدن پوست شوند. اگر در مورد تیرگی پوست و لکه های روی آن نگران هستید، کارشناسان توصیه می کنند از کرم ها و دارو های تایید شده FDA استفاده کنید. شما مختارید پوست تان را به انتخاب خودتان درمان کنید.
در این مقاله، با معرفی بهترین کرم های روشن کننده پوست کمک تان می‌کنیم بفهمید از چه محصولی متناسب با پوست تان استفاده کنید. کرم های روشن کننده پوست با کاهش ملانین در سلول های پوست تان عمل می کنند. این رنگدانه مسئول رنگین کردن پوست شما است. کرم ها برای روشن کردن پوست، سلول های ملانوسیتی را کاهش می دهند. کرم روشن کننده را می توان روی کل صورت و برای کاهش لکه ها و روشن کردن رنگ پوست استفاده کرد. (منبع)
خیلی ها از این ماسک هم نتیجه گرفتن: 2 ماسک سیب زمینی برای سفید شدن صورت
برخی از بیماری ها مثل ملاسما، عدم تعادل هورمونی و التهاب بعد از هایپرپیگمنتاسیون هم پوست را تیره می کنند. کرم ها در اینجا هستند که به کار می آیند. برخی از مزایای کرم های روشن کننده پوست، کاهش رنگدانه های تیره، کک و مک و زخم های ناشی از آکنه است. علاوه بر این، رنگ پوست تان را یکنواخت می کند و باعث می شود جوان تر به نظر برسد.
لازم به ذکر است که محصولات آرایشی روشن کننده یا همان کانسیلر ها بر روی سطح پوست کار می کنند و نه بر روی سلول های پوست. آن ها موقتا لکه های تیره و زخم ها را پنهان می کنند اما درمان شان نمی کنند.
کرم هایی که در جدول زیر فهرست شده اند، کمک تان می کنند تا پوست صورت را به طور دائمی سفید و روشن کنید. البته متخصصان توصیه می کنند از کرم های روشن کننده ای که حاوی موادی مثل هیدروکینون، کورتیکو استروئید ها و جیوه هستند، استفاده نکنید زیرا برای سلامت پوست مضر می باشند.
10 تا از بهترین کرم های روشن کننده پوست
در این قسمت 10 تا از پر امتیازترین کرم هایی که طبق تجربه کاربران جهانی، واقعا برای سفید کردن پوست موثر بوده اند را لیست کرده ایم که بعضی از آنها ممکن است سخت گیر بیایند هر چند همه آنها را می توانید از فروشندگان لوازم آرایشی سفارش دهید:
با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!
| محصول | مناسب برای | قیمت به دلار |
| کرم روشن کننده Organic Harvest | روشن کردن و افزایش الاستیسیته پوست | حدود 5 دلار |
| کرم روشن کننده طبیعی پوست Dr Batra’s | یکنواخت کردن رنگ پوست به صورت غیر شیمیایی | 14 |
| کرم روشن کننده Dermashine | برطرف کردن غیر یکنواختی پوست و تجمع رنگدانه در پوست (یا پیگمنتیشن) | 15 |
| کرم روشن کننده Glutalight | روشن و شفاف کردن پوست | 8 |
| کرم روشن کننده Volamena Glutathione | حفاظت از ملانین پوست از پیگمنتیشن | 7 |
| سرم روشن کننده پوست Organic Harvest Serum | مرطوب کنندگی عمیق پوست و روشن تر کردن رنگ آن | 18 |
| سرم روشن کننده پوست Aroma Magic | جوان سازی پوست و کاهش ملانین آن | 7 |
| ماسک روشن کننده زیربغل Tjori Underarm | سم زدایی و روشن کردن پوست | 6 |
| ماسک صورت اوبتان Matra Haldi Chandan | روشن کردن پوست و کاهش لک | 6 |
| کرم روشن کننده و سفید کننده Biotique Bio Coconut | روشن و سفید کردن پوست | 3 |
حتما بخوانید: 11 نکات زیبایی پوست صورت (زیبایی طبیعی)
اگر این 6 نکته تغذیه ای را رعایت نکنید پوست تان سفید نمی شود!
1- مصرف میوه‌ها و سبزیجات: مصرف میوه‌ها و سبزیجات باعث ارائه ویتامین‌ها، مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز برای پوست می‌شود. برخی میوه‌ها و سبزیجات مانند توت، پرتقال، گوجه‌فرنگی و برگ سبز دارای خاصیت روشن‌کنندگی و آبرسانی پوست هستند.
2-مصرف غلات کامل: غلات کامل شامل برنج قهوه‌ای، نان ونیزله‌های تمام‌تنه و سایر غلات کامل غنی از مواد مغذی مانند فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که به سفید شدن پوست کمک می‌کنند.
3. استفاده از محصولات لبنی: محصولات لبنی مانند پنیر سفید، ماست و دوغ دارای کلسیم و ویتامین D هستند که برای سفید شدن و نگهداری سلامت پوست مهم هستند.
4-مصرف روغن ماهی: روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که به سلامت پوست کمک می‌کند. می‌توانید روغن ماهی مانند ماهی سالمون، ماهی تون مرکوری و ماهی ماکرل را به تغذیه‌ی روزانه خود اضافه کنید.
5-مصرف آب کافی: مصرف آب کافی برای حفظ رطوبت و ترطیب پوست بسیار مهم است. باید روزانه حداقل 8-10 لیوان آب میل کنید.
6-اجتناب از مصرف غذاهای چرب و آبپزشکی: مصرف غذاهای چرب و پرچربی‌ها، آبپزشکی و غذاهای پرپودر و کنسروی می‌تواند به تیرگی و غلظت پوست منجر شود. برای سفید شدن پوست، به جای آنها از غذاهای سالم و تازه و پخته شده استفاده کنید.
استفاده از این نکات تغذیه‌ای همراه با مراقبت مناسب از پوست می‌تواند در سفید و درخشان شدن آن کمک کند، اما در نظر داشته باشید که هر پوست بدن دارای خصوصیات و ویژگی‌های خود است و نتایج ممکن است بین افراد متفاوت باشد. در صورت نیاز، مشاوره یک تغذیه‌شناس یا پزشک متخصص را جستجو کنید.
