آندره یکی از دوستان من و عاشق حیوانات خانگی است. او به دلیل کار با حیوانات شکایت زیادی در مورد خشکی پوست داشت. اما پس از مدتی دستور العمل های خوبی پیدا کرد و مشکل خشکی پوستش را از بین برد. از او خواستم این راهکارها را با شما در میان بگذارد، امیدوارم بتوانیم به شما کمک کنیم!
اگر در زمینه ای کار می کنید که باید مرتباً دستان خود را بشویید، از مواد شیمیایی یا دستکشهای لاتکس استفاده کنید، حتما می توانید درک کنید پوست خشک چقدر ناراحت کننده است. چه برای پوست دست و چه صورت، داروهای خانگی ملایمی برای رفع مشکل خشکی وجود دارند. می خواهم نتیجه آزمایش و خطاهای خودم را با شما به اشتراک بگذارم. این پنج مورد داروهای طبیعی خشکی پوست هستند.
حتما بخوانید: 8 فایده نوشیدن آب: از کم کردن وزن تا داشتن پوستی جوان
1- آلوئه ورا
آلوئه ورا برای پوست های بسیار خشک یک انتخاب عالی است. علاوه بر بهبود خشکی یک ضد عفونی کننده طبیعی و ضد قارچ نیز هست. این ماده معمولاً در آفتاب سوختگی ها استفاده می شود، اما برای آبرسانی نیز بسیار مؤثر است. شما می توانید آلوئه ورا را از طریق ژل یا لوسیون استفاده کنید یا آن را مستقیما پرورش دهید . تنها کاری که باید انجام دهید این است که برگ آن را بشکنید و ژل را بیرون بکشید.
اگر پوست شما ترک خورده و دردناک باشد، آلوئه ورا می تواند علاوه بر آبرسانی از عفونت نیز جلوگیری کند. اگر قصد خرید لوسیون یا کرم های بهداشتی را دارید، اطمینان حاصل کنید که حاوی آلوئه ورا باشند.
2- روغن نارگیل
اگر از روغن نارگیل به صورت موضعی و خوراکی استفاده کنید از خشکی پوست جلوگیری خواهید کرد. روغن نارگیل از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط تشکیل شده است که برای اضافه کردن چربی های سالم به بدن بسیار عالی هستند. بعضی اوقات دلیل خشکی پوست، ناخن و موهای ما این است که چربی کافی در رژیم غذایی خود نداریم.
کارشناسان معتقدند که رژیم غذایی کم چربی سالم نیست، بنابراین روغن نارگیل گزینه ای عالی برای اضافه کردن چربی های سالم به بدن بدون بالا بردن کلسترول یا فشار خون است. روغن نارگیل خام را به دست ها، پاها و حتی صورت خود بمالید. پاکسازی صورت با روغن نارگیل به این صورت است که روغن نارگیل را روی صورت خود مالیده و سپس آن را با یک دستمال مرطوب پاک می کنید. این روش برای افرادی که پوست خشک و مستعد چین و چروک دارند عالی است.
حتما بخوانید: 5 اشتباه رایج در پاکسازی پوست خشک که هرگز نباید انجام دهید!
3- روغن زیتون
روغن زیتون یکی دیگر از روغنهای طبیعی است می تواند به بازسازی پوست کمک کند. روغن زیتون مملو از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های E و K است که پوست را نرم تر، صاف تر و جوان تر می کنند. می توانید روغن زیتون را به صورت خوراکی مصرف کنید و یا آن را در مناطق آسیب دیده بصورت موضعی اعمال کنید. روزانه یک یا دو قاشق چای خوری روغن زیتون را به غذای خود اضافه کنید یا مقدار کمی از آن را روی قسمت های خشک پوست بمالید.
با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!
4- آووکادو
بسیاری از مردم فکر می کنند که پوست خشک با زندگی کردن در یک محیط خشک ارتباط دارد، اما در واقع رژیم غذایی تأثیر زیادی بر سطح هیدراتاسیون پوست می گذارد. رژیم غذایی فاقد اسیدهای چرب باعث ایجاد خشکی پوست، مو و ناخن ها می شود و از دیرباز واقعیتی در مراقبت از پوست حیوانات نیز بوده است. سگهایی که دچار خشکی پوست هستند، معمولاً از کمبود آمینو اسید رنج می برند.
آووکادو حاوی اسیدهای چربی است که باعث درخشندگی و نرمی موها و پوست می شوند. همچنین می توانید با آووکادو و عسل ماسک صورت تهیه کنید. آنها را با هم مخلوط کرده و مخلوط را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی صورت خود بمالید.
حتما بخوانید: روش ساخت تونر پوست صورت با ریحان در منزل (طراوت پوست)
5- شیر
شیر ممکن است غذای دوران کوکی شما بوده باشد، اما برای پوست نیز فوق العاده است. اسید لاکتیک موجود در شیر سلولهای مرده پوست را از بین می برد و توانایی پوست در حفظ رطوبت را تقویت می کند. یک پارچه را در شیر سرد خیس کنید و به مدت 5 دقیقه روی مناطقی که خشک یا تحریک شده اند بگذارید. شیر را به آرامی بشویید تا مقداری از اسید لاکتیک روی پوست شما باقی بماند.
مجبور نیستید برای زیبایی و مراقبت از پوست خود پول زیادی را صرف خرید محصولات گران قیمت کنید. به ویژه اگر درآمد محدودی داشته باشید مادر طبیعت می تواند به کمک شما بیاید. این داروهای خانگی را امتحان کنید و زیبایی پوست خود را پس بگیرید.
