مهارت های روزمره برای زندگی بهتر

بهترین روش از بین بردن پف زیر چشم (کرم+متد طبیعی)

koli

پف زیر چشم می تواند موقتی یا دائم باشد و در هر دو حالت آزار دهنده است. پنهان کردن این برجستگی های ناخوشایند بسیار دشوار است اما درمان آنها غیرممکن نیست. پف زیر چشم نباید با تیرگی زیر چشم (که ناشی از جمع شدن خون در رگ های زیر پوست است) اشتباه گرفته شود چون پف کردگی ناشی از شل شدن و افتادگی پوست است و ظاهری شبیه به کیسه های کوچک زیر چشم ایجاد می کند.

پف زیر چشم در حقیقت ورم و پف کردگی بافت های اطراف چشم است که به دلیل تجمع بیش از حد مایعات در پوست اطراف چشم اتفاق می افتد. این وضعیت به دلایل مختلفی ایجاد می شود و خوشبختانه راه حل های زیادی برای درمان آن وجود دارد. در این مطلب یاد می گیرید که دلایل ایجاد کننده ی پف زیر چشم چیست و چه روش هایی برای پیشگیری و درمان این وضعیت وجود دارد. اگر شما هم جزء افرادی هستید که با پف زیر چشم دست و پنجه نرم می کنید، توصیه می کنیم که این مطلب را از دست ندهید.

بهترین روشهای از بین بردن سیاهی زیر بغل (12 روش طبیعی)

قبل از هر چیز بهتر است ابتدا با عوامل ایجاد کننده ی پف زیر چشم آشنا شویم و پس از آن به سراغ روش های درمان آن برویم.

چه عواملی باعث ایجاد پف زیر چشم می شوند؟

عوامل مختلفی باعث ایجاد پف زیر چشم می شوند که برخی از آنها عبارتنداز:

  • سن: با افزایش سن، پوست زیر چشم ها شل تر می شود. یکی از دلایل ظاهر شدن این پف کردگی ها، کاهش چربی پوست است. پیری موجب می شود که پوست نازک تر و شل تر شود و مایعات بیشتری در آن تجمع پیدا کند و همین عوامل باعث ایجاد پف زیر چشم می شوند.
  • خوابیدن: اگرچه خواب برای سلامت پوست حیاتی است اما بطور کلی قرار گرفتن در وضعیت افقی، احتمال تجمع مایعات در اطراف چشم ها را بیشتر می کند. به همین دلیل است که گاهی اوقات صبح ها زیر چشم ها ورم کرده بنظر می رسد. در طول روز چشم ها دائما در حال پلک زدن هستند و آب اضافی آنها تخلیه می شود. این درحالیست که در هنگام خواب، چشمک زدن متوقف می شود و بنابراین اشک های چشم از مجاری اشک تخلیه نمی شوند. در این حالت، مایعات مجدداً در بافت های زیر پوست جذب می شوند و ورم و پف زیر چشم بوجود می آید.
  • نداشتن خواب کافی: خواب ناکافی نیز باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود که همین امر منجر به افزایش جریان خون و تیرگی و پف کردن ناحیه زیر چشم می شود.
  • تجمع مایعات: خوردن غذاهای چرب، شور و شیرین، موجب تجمع مایعات (نه فقط زیر چشم، بلکه در کل بدن) می شود. این وضعیت پس از بیدار شدن از خواب، مشهودتر است.
  • سیگار کشیدن: نتایج یک مطالعه نشان داد که عدم دریافت نیکوتین در هنگام خواب در افراد سیگاری می تواند باعث اختلال در خواب شود. از طرفی کمبود خواب هم یکی از دلایل ایجاد کننده ی پف زیر چشم است. علاوه بر این سیگار کشیدن موجب ایجاد بیماری چشمی مانند دژنراسیون ماکولا وابسته به سن می شود. این بیماری یک مشکل چشمی شایع بوده و از دلایل اصلی از دست دادن بینایی افراد بالای 50 سال می باشد.
  • مصرف الکل: مطالعات نشان می دهد که الکل باعث گشاد شدن عروق محیطی می شود و موجب گشاد شدن مویرگ های صورت می گردد. این امر منجر به ایجاد چین و چروک، ناهموار شدن سطح پوست دور چشم و لب ها و ایجاد پف زیر چشم می شود.
  • آلرژی: آلرژی زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن به یک ماده حساسیت زای بی خطر واکنش نشان دهد. با وارد شدن آلرژن به داخل چشم، سلول ها به عنوان یک مکانیسم دفاعی هیستامین آزاد می کنند. این واکنش باعث خارش، آبریزش، قرمزی و پف زیر چشم می شود.
  • گریه کردن: بطور کلی سه نوع اشک وجود دارد. نوع اول اشکی ست که از چشم محافظت می کند و همیشه وجود دارد. نوع دوم در مقابل مواد تحریک کننده بوجود می آید و نوع سوم اشکی ست که در مواقع ناراحتی و شرایط احساسی از چشم ها سرازیر می شود. اگر بیش از حد گریه کنید، مقداری از اشک ها به بافت زیر چشم نفوذ می کند و باعث پف کردگی می شود.
  • وراثت: اگرچه افزایش سن موجب ایجاد پف زیر چشم می شود اما عامل وراثت نیز می تواند در این امر دخیل باشد. برای مثال اگر یک یا هر دو والدین به آلرژی چشم مبتلا باشند، احتمال به ارث رسیدن آن به فرزند نیز وجود دارد.
  • برخی بیماری ها: اگر پف زیر چشم بدتر می شود یا بهبود پیدا نمی کند، به پزشک مراجعه کنید. گاهی اوقات تجمع مایعات می تواند نشانه ی بیماری شدید قلب، کلیه یا کبد باشد. پف کردگی همچنین می تواند از عوارض جانبی مصرف برخی داروها باشد. بنابراین داروهای خود را به پزشک نشان دهید.

11 نکات زیبایی پوست صورت (زیبایی طبیعی)

روش های قطعی درمان پف زیر چشم

چندین راه برای درمان قطعی پف زیر چشم وجود دارد که شامل درمان های پزشکی هستند. در این قسمت به برخی از این روش ها اشاره شده است.

1- لیزر: لیزر یک روش درمانی غیر تهاجمی است که بوسیله ی آن چربی های زیر چشم برداشته می شوند. نتایج این روش درمانی معمولا خوب و رضایت بخش است. کبودی و زخم شدن زیر چشم، از عوارض جانبی این روش محسوب می شود.

2- لایه بردارهای شیمیایی: در این روش، سطحی ترین لایه ی پوست برداشته می شود تا پوست چروک خورده ی زیر چشم، جوان و یکدست شود. لایه برداری معمولا در مطب پزشک انجام می شود و ممکن است 2 تا 5 روز ادامه داشته باشد. در این روش محلول لایه بردار، سلول های پیر پوست را حل می کند تا پوست به مرور زمان سفت و روشن شود. توجه داشته باشید که پس از این عمل، قسمت زیر چشم باید بطور مداوم آبرسانی شود. پس از اتمام درمان، پوست جدید قویتر و ضخیم تر می شود و احتمال ایجاد پف زیر چشم بسیار کاهش میابد.

3- بلفاروپلاستی یا جراحی زیبایی پلک: اگر پف زیر چشم به درمان های دیگر پاسخ نمی دهد و به دنبال نتایج سریعتری هستید، بلفاروپلاستی می تواند گزینه ی خوبی برای شما باشد. در این روش جراحی، پوست، کیسه های چربی با عضلات اضافی دور چشم برداشته شده و اصلاح می گردند.

ابزارها و دستگاه های درمان کننده ی پف زیر چشم

استفاده از ابزارها و دستگاه های زیر می تواند به درمان پف زیر چشم کمک کند:

1- ماساژور رفا S Carat: این ماساژور مخصوص دور چشم، گونه و صورت است که الکتریسته ی لازم برای گردش خون را توسط نور خورشید به قسمت های مختلف بدن می رساند. بعبارت دیگر این ماساژور باعث بهبود گردش خون در پوست و آرامش عضلات اطراف چشم می شود و از طرفی برای رفع چین و چروک ها و درنهایت پف زیر چشم بسیار موثر است. لینک خرید

2- ماساژور چشم Foreis Iris Illuminating: این وسیله کوچک اما قدرتمند می تواند خطوط زیر چشم، پف زیر چشم، سیاهی، تیرگی و خطوط ریز را کاهش می دهد. می توانید آن را با کرم دور چشم مورد علاقه خود استفاده کنید تا جذب آن افزایش یابد. لینک خرید

3- ماساژور صورت Joanna Czech: شما می توانید از این ماساژور صورت برای سرعت بخشیدن به گردش خون و تقویت پوست زیر چشم ها و کاهش پف کردگی آنها استفاده کنید.

3- دستگاه Georgia Louise Cryo Freeze: این وسیله با ایجاد یک “شوک” سرد به ناحیه چشم، پوست زیر چشم را سریعاً تازه و شاداب می کند و برای سفت و سخت کردن پوست زیر چشم انجام می شود. این وسیله را یک شب در فریزر بگذارید و سپس به آرامی به مدت 10 تا 15 ثانیه زیر هر چشم بچرخانید.

درمان فوری پف اطراف چشم (و جلوگیری از آن بصورت دائمی)

کرم ها و ژل های برطرف کننده ی پف زیر چشم

کرم ها، ژل ها و پمادهای مختلف می توانند به درمان پف زیر چشم و جوانسازی آن کمک کنند. این محصولات در برندهای مختلفی موجود هستند که می توانید بسته به بودجه و نیاز خود، از آنها استفاده نمایید. در این قسمت به بهترین برندهای آنها اشاره شده است:

1- ژل زیر چشم perfectha-complement: این ژل مورد علاقه ی متخصصان پوست است و برای خرید آن به نسخه ی پزشک نیاز دارید. این محصول حاوی کافئین است و برای رفع پف زیر چشم، تاثیر فوری دارد. لینک خرید

2- ژل رفع پف زیر چشم Dr. Brandt: این ژل دور چشم حاوی کافئین و پپتیدهای تقویت کننده است که به پوست خاصیت ارتجاعی می بخشد و باعث از بین بردن پف و سیاهی زیر چشم می شود. استفاده ی همزمان این ژل بهمراه یک کرم دور چشم، تاثیر بیشتری خواهد داشت. لینک خرید

3- کرم روشن کننده و رفع کننده ی پف چشم Sunday Riley: جینسینگ و کافئین از ترکیبات اصلی این کرم هستند که باعث کاهش پف زیر چشم می شوند و ظاهر شاداب تری به چشم ها می بخشند. این کرم به لطف عصاره پوست هندوانه، PCA سدیم و کره های کاکائو و شی، خاصیت آبرسانی فوق العاده ای دارد. این کرم حاوی آنتی اکسیدان هایی ست که به درخشندگی و شادابی پوست زیر چشم ها، کمک زیادی می کند. لینک خرید

4- سرم ضد افتادگی و لیفتینگ دور چشم StriVectin: این سرم بسیار سبک و خنک کننده است و با اثرات فوری خود، کل ناحیه چشم را سفت و محکم می کند. سرم StriVectin باعث بهبود استحکام و کشش پوست می شود و از طرفی موجب کاهش خطوط ریز، چین و چروک و پف کردگی های زیر چشم می گردد، بنابراین یک محصول درمانی همه جانبه است.

5- ماسک خواب Laneige: این ماسک خواب به کاهش پف زیر چشم در زمان بیدار شدن از خواب کمک شایانی می کند. این محصول حاوی کافئین، ترکیبی از آنزیم ها و ویتامین P است و جوانی و شادابی را به چشم های شما هدیه می بخشد.

6- ژل زیر چشم bioClarity: این محصول یک ژل قوی گیاهی بوده و فاقد ترکیبات خشن، پارابن، سولفات و فتالات است. این ژل موجب از بین رفتن پف کردگی و سیاهی زیر چشم می شود. ترکیباتی مانند چای سبز، آلوئه ورا، رازیانه و اسپیرولینا موجود در این ژل، باعث اصلاح پوست و محافظت از آن در برابر رادیکال های آزاد شده و مانع آسیب رسیدن به پوست شود. نکته: این ژل را در یخچال نگهداری کنید تا بلافاصله خنک شود.

7- بالم بازسازی کننده ی دور چشم Algenist: این محصول یک بالم چند کاره است که پف کردگی و تیرگی زیر چشم را کاهش می دهد و به عنوان یک پایه عالی برای کانسیلر زیر چشم عمل می کند. این محصول حاوی اسید آگورونیک، ویتامین C، کافئین، خیار، آلوئه ورا و چای سبز است و مطالعات نشان داده است که تنها پس از ده روز استفاده از این محصول، پف کردگی و تیرگی زیر چشم بطور چشمگیری کاهش میابد.

8- کرم ضد آفتاب دور چشم Skinceuticals با SPF 50: اگرچه این کرم مختص رفع پف زیر چشم نیست اما بهترین راه مقابله با پیری زودرس و در نتیجه پف کردگی های زیر چشم است. این محصول حاوی 100٪ مواد معدنی است و از پوست در مقابل اشعه های UVA / UVB محافظت می کند. این ضد آفتاب دارای ترکیبات رنگی است پس می تواند به پنهان کردن چروک ها و نواقص زیر چشم هم کمک کند.

9- کرم دور چشم Neocutis Lumière: این کرم دور چشم حاوی اسید هیالورونیک آبرسان، آنتی اکسیدان ها و ترکیبی از پپتیدهای PSP است که موجب روشن شدن پوست و کاهش پف کردگی و تیرگی پوست زیر چشم می شود. تهیه ی این محصول به تجویز پزشک نیاز دارد و این بهانه ی خوبی برای مراجعه به یک متخصص پوست است!

10- کرم دور چشم ضد چروک Formulyst: این محصول یک کرم سبک با ترکیبات شفاف کننده و سرشار از رطوبت است که باعث تحریک، تقویت و هیدراته شدن زیر چشم می شود. این کرم حاوی اسید هیالورونیک است و موجب بهبود انعطاف پذیری پوست، سفت شدن زیر چشم و کاهش چین و چروک ها می شود. از طرف دیگر باعث کاهش چشمگیر سیاهی دور چشم، خطوط ریز و پف کردگی زیر چشم می گردد و ظاهر زیبایی به چشم های شما می بخشد.

چطور پیشانی صاف و بدون نقص داشته باشیم؟ 4 ترفند خانگی

روش های خانگی برای درمان پف زیر چشم

اگرچه درمان های خانگی به اندازه ی کرم های زیر چشم تجویزی و غیرتجویزی پزشک، ابزارها و روش های جراحی تاثیر ندارند اما می توانند روند درمان را تسریع کنند و به این پروسه کمک نمایند. برخی از این روش های خانگی عبارتنداز:

1- روی چشم ها کمپرس سرد قرار دهید: در حالت نشسته، یک کمپرس سرد روی چشم های خود قرار دهید. در این حال تنها فشار ملایمی به زیر چشم ها وارد کنید. این کمپرس را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشم ها نگه دارید و وقتی گرم شد، آن را با آب خنک مجددا پر کنید.

2- ماسک زیر چشم سیب زمینی درست کنید: سیب زمینی حاوی آنزیم هایی ست که می تواند به کاهش ورم زیر چشم کمک کند. دو قاشق غذاخوری سیب زمینی خام (برای هر چشم 1 قاشق غذاخوری) رنده شده را بین دو قطعه گاز یا در دو کیسه چای خالی قرار دهید و آن را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی چشمان بسته بگذارید.

3- از قاشق سرد استفاده کنید: دو قاشق چایخوری فلزی را برای چند دقیقه زیر آب روان و سرد بگیرید و سپس پایین قاشق ها را به مدت 30 تا 60 ثانیه روی پلک ها قرار دهید. در صورت نیاز این کار را تکرار کنید.

4- کرم بواسیر را امتحان کنید: شاید عجیب بنظر برسد اما کرم بواسیر می تواند به رفع تیرگی زیر چشم ها کمک کند. این کرم با سفت کردن پوست به کاهش پف کردگی آن ها نیز کمک می کند. اگر بوی این کرم را دوست ندارید می توانید آن را با کرم دور چشم خود مخلوط کنید.

5- از برش خیار استفاده کنید: همانطور که اطلاع دارید، خیار حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به کاهش ورم و پف زیر چشم کمک کند. یک برش خیار را روی هر چشم قرار دهید و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه بماند.

چگونه بدون آرایش زیبا به نظر برسیم؟ (3 گام برای زیبایی دائمی)

تغییر در سبک زندگی برای جلوگیری از پف زیر چشم

با استفاده از این تغییرات ساده در سبک زندگی، می توانید پف زیر چشم خود را به حداقل برسانید:

1- خواب کافی داشته باشید: بنیاد ملی خواب به بزرگسالان سالم توصیه می کند که هر شب بین 7 تا 9 ساعت بخوابند. خواب کافی میزان پف زیر چشم را به حداقل می رساند.

2- سر خود را بالا نگه دارید: در هنگام خوابیدن با اضافه کردن یک بالش، سر خود را بالاتر نگه دارید. اینکار می تواند از تجمع مایعات در اطراف چشم ها در هنگام خواب جلوگیری کند.

3- داروهای آلرژی مصرف کنید: در صورت ابتلا به آلرژی، سعی کنید علائم آن را تا حد ممکن کاهش دهید و از مصرف داروهای محرک اجتناب کنید. در مورد مصرف داروهای آلرژی با پزشک خود صحبت کنید.

4- از نوشیدن مایعات زیاد قبل از خواب اجتناب کنید: سعی کنید از نوشیدن مایعات قبل از خواب اجتناب کنید تا از تجمع مایعات جلوگیری شود و پف زیر چشم ها به حداقل برسد.

5- سیگار را ترک کنید: سیگار کشیدن می تواند سرعت تخریب کلاژن را تسریع کند و پوست شکننده زیر چشم را نازک تر کند. وقتی این اتفاق می افتد، رگ های خونی بیشتر دیده می شوند و پف کردگی زیر چشم مشخص تر می گردد.

6- مصرف الکل را متوقف کنید: توقف مصرف الکل نه تنها موجب خواب بهتر می شود، بلکه از مویرگ هایی که منجر به ایجاد پف زیر چشم می شوند جلوگیری خواهد کرد.

7- مصرف قندها را متوقف کنید: قندها از آب نبات گرفته تا کیک، باعث افزایش التهاب بدن از جمله اطراف چشم ها می شود.

8- نمک را کنار بگذارید: بجای نمک از ادویه ها و مواد افزودنی سالم مانند آب لیمو استفاده کنید تا احتمال تجمع مایعات در بدن کاهش یابد.

نتیجه گیری

پف زیر چشم در نتیجه ی شل شدن و افتادگی پوست بوجود می آید و ظاهر بد و آزاردهنده ای ایجاد می نماید. جمع شدن مایعات می تواند این پف کردگی ها را نیز مشخص تر کند. همانطور که مشاهده کردید، عوامل مختلفی از جمله عادت های بد خواب، نوشیدن الکل، استعمال دخانیات، رژیم غذایی با نمک زیاد، گریه کردن های مداوم و زیاد، آلرژی، وراثت و حتی برخی بیماری ها می تواند منجر به ایجاد پف زیر چشم شوند.

۱۰ استراتژی ساده برای پاکسازی ذهن و داشتن فکر آزاد

روش های پزشکی مانند لیزر، لایه برداری شیمیایی و بلفاروپلاستی گزینه هایی هستند که می توانند این مشکل را درمان کنند. استفاده از کرم ها و ژل های موضعی نیز می تواند تا حدودی به رفع این مشکل کمک کند. در کنار روش های مذکور می توانید از روش های خانگی نیز برای درمان این وضعیت کمک بگیرید. بدون شک بهترین راه برای خلاص شدن از شر پف کردگی های زیر چشم این است که با استفاده از روش هایی مانند خواب کافی، رژیم غذایی سالم، ترک سیگار و کنترل هرگونه حساسیت، از بروز آنها جلوگیری کنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا