در این پست با کمک 10 درس بصورت فیلم آموزشی رایگان، آموزش بوکس در سطح مبتدی و حرفه ای را بصورت کامل به شما آموزش می دهیم. این دروس بصورت گلچین شده از بهترین و کاربردی ترین آموزش های مبارزه بوکس برای شما تهیه و گردآوری شده است که می توانید آنها را دانلود کرده و از این آموزش ها استفاده لازم را ببرید.
مقدمه:
مبارزه بوکس یکی از رشته‌های ورزش رزمی است که در آن دو نفر با ضربات مشت در دو نوع آماتور و حرفه ای، با یکدیگر مبارزه می‌کنند. در این مبارزه هر یک از حریفان با ضرباتی که به بدن یکدیگر وارد می آورند قصد دارند تا دیگری را از پای در آورند و برنده مبارزه شوند. در زیر تصاویری از این ویدیوها و یک ویدیوی نمونه را می بینید:
![آموزش ضربات بوکس بر روی کیسه بوکس[00-49-41]](/wp-content/uploads/2018/08/آموزش-ضربات-بوکس-بر-روی-کیسه-بوکس00-49-41-150x150.jpg)
![تمرین مقدماتی با کیسه Boxing[00-49-11]](/wp-content/uploads/2018/08/تمرین-مقدماتی-با-کیسه-Boxing00-49-11-150x150.jpg)
![446آموزش کاربردی بوکس در برابر حریف0[00-49-05]](/wp-content/uploads/2018/08/446آموزش-کاربردی-بوکس-در-برابر-حریف000-49-05-150x150.jpg)
مطلب مشابه : 10 فیلم بسیار زیبا از مبارزات بوکس تایلندی (گلچین شده)
در این قسمت می توانید گالری ویدئوهای هیجان انگیز و کاربردی آموزش مقدماتی و حرفه ای مبارزه بوکس را مشاهده و دانلود کنید. نمونه ویدیوی این مجموعه:
دانلود همه ویدیوها
این پست جذاب را نیز بخوانید : 8 تکنیک MMA بسیار کاربردی که هر کاراته کار باید بداند
با مشاهده این ویدئوهای آموزشی حتماً به این نکته پی بردید که ورزش بوکس یکی از قوی ترین ورزش ها و مبارزه ها در دنیا محسوب میشه و خیلی هم طرفدار داره. پس اگه به این رشته ورزشی علاقه دارید، تا دیر نشده با این آموزش هایی که براتون گذاشتیم تمرینات بوکس رو شروع کنید تا خیلی سریع و حرفه ای یک بوکسر قدرتمند بشید!.
دوستان گرامی! لطفاً چنانچه سؤالی در مورد این مطلب دارید، در بخش نظرات بیان کنید تا به آنها پاسخ دهیم.
با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!
بسیار عالی است از زحمات تان جهان سپاس ………
خیلی ممنون دستت درد نکنه