آموزش هنرهای رزمی-دفاعی (تصویری)

10 فیلم بسیار زیبا از مبارزات بوکس تایلندی (گلچین شده)

چرب زبان

مبارزه بوکس تایلندی یا تای بوکسینگ که در زبان محلی تایلند به آن موآی تای نیز می گویند به معنای مشت زنی می باشد که یکی از بازی های مخصوص کشور تایلند و میانمار و کامبوج و مالزی می‌باشد. در این پست با 10 فیلم آموزشی گلچین شده از مبارزات بوکس تایلندی  که بصورت رایگان می باشد آشنا می شوید. در گلچین کردن این ویدئوها سعی کرده ایم بهترین مبارزات موی تای را برای شما گردآوری نماییم. 

مقدمه:

موآی تای ورزش رزمی بسیار مشکل و خطرناکی است که مبارزات آن گاهی حتی برای قهرمانان و اساتید رشته‌های ورزشی رزمی دیگر نیز کاری مخاطره‌آمیز و غیرممکن است. این مبارزه دارای قدمتی بیش از 2000 سال است. در گذشته، مردم کشور تایلند در مبارزاتی که با کشورهای همسایه داشته از این مبارزه به عنوان سلاحی مؤثر استفاده می کردند. در ادامه تصاویر هیجان انگیزی از مسابقات این مبارزه را مشاهده خواهید کرد.


نمونه ای ویدئو  موی تای:

 

لینک مرتبط : 30 عکس زیبا از موی تای حرفه ای و مبارزات آن

بوکسموی-تای

بوکس11

بوکس22

این پست آموزشی را نیز بخوانید : بهترین ورزش رزمی در ایران و جهان برای دفاع شخصی یا قهرمانی کدام است؟ چرا؟

لینک های دانلود:

4 تکنیک مهم بوکس تایلندی

بوکس تایلندی یا موی تایلندی، با نام محلی “موی تای” یا “موی بوران” (Muay Boran) نیز شناخته می‌شود، یک هنر رزمی سنتی تایلندی است که به عنوان یکی از هنرهای رزمی با سلاح و بدون سلاح به شمار می‌رود. بوکس تایلندی بسیار قدیمی است و در طول تاریخ با ترکیبی از تکنیک‌های فیزیکی، روحی، و فلسفی، به یک سبک رزمی منحصر به فرد تبدیل شده است.

 


دفاع شخصی بانواندفاع-شخصی

توی این پک فوق العاده، دفاع شخصی رو جوری یاد میگیری که همزمان می تونی با چند نفر مبارزه کنی و خودتو از هر شرایطی نجات بدی. ویژه خانم ها و آقایون. بدون نیاز به هیچ کلاسی!


 

برخلاف بسیاری از سبک‌های رزمی، بوکس تایلندی از افراد مبتدی خواهان کسب مهارت در تکنیک‌های مختلف و استفاده از تمام اندام‌های بدن است. این هنر رزمی بر اساس چهار اصل اصلی تکنیک‌های حمله و دفاع استوار است:

  1. درگیری و آویز شدن (Clinch) یکی از اصول مهم بوکس تایلندی، که در آن رزمی‌کاران به یکدیگر نزدیک می‌شوند و سعی در کنترل یا حمله به دیگری دارند. این تکنیک از قوانین بوکس تایلندی است.
  2. آرنج  (Elbows) استفاده از آرنج‌ها به عنوان ابزار حمله یکی از ویژگی‌های ممتاز بوکس تایلندی است. آرنج‌ها به عنوان سلاحهای قدرتمند برای حمله به حریفان استفاده می‌شوند.
  3. لگدزنی (Kicks)  لگدزنی یکی از عناصر اصلی بوکس تایلندی است. رزمی‌کاران از پاهای خود برای حمله به حریفان استفاده می‌کنند. تکنیک‌های مختلفی برای لگدزنی وجود دارد.
  4. مهارت در کنترل ذهن (Mental and Spiritual Control)  بوکس تایلندی هنری است که نه تنها بر تکنیک‌های جسمانی تأکید دارد بلکه بر مهارت در کنترل ذهن و اراده نیز تأکید دارد. رزمی‌کاران بر تقویت اراده، تمرکز و تحمل استرس کار می‌کنند.

بوکس تایلندی اکنون به عنوان یک ورزش جهانی شناخته می‌شود و در مسابقات بین‌المللی و المللی جایگاه ویژه‌ای دارد.

کاربران گرامی ! چنانچه سؤال و یا دیدگاهی در زمینه این مطلب دارید، لطفاً در بخش نظرات آنرا ثبت نمایید.

دفاع-شخصی-بانوان

میلاد حیدری

هدفم از راه اندازی سایت، آموزش هنر و مهارت های لازم برای هموطنان عزیزم در سراسر دنیاست. به امید روزی که آگاهی در بین هموطنانم فراگیر شود. سوالات خود را مطرح فرمایید در حد توان پاسخ خواهم داد.

نوشته های مشابه

یک دیدگاه

  1. سلام عالی فقط یک سوال دارم اینکه میگن موی تای از موی بوران که نسخه خشن تر بوده گرفته شده که در آن ضربه با سر هم مجاز است خوب به غیر از تکنیک ضربه با سر بقیه تکنیک ها مثل اونه.؟ اگه نه چه تغییری کرده است و یک سوال دیگه در مدل سنتی این ورزش (موی بوران) این درسته که میگن فقط ضربه مشت مستقیم رو داشته و بقیه ضربات بوکس رو نداشته یا سنتی هم فرقی با مدرن نداره؟
    ممنون میشم جواب بدید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا