تا 80 درصد تخفیف واقعی!! پکیج های آموزشی (مدت محدود)

الان بخر!
آموزش پرورش قارچ (تصویری)

پرورش قارچ در سبد میوه در خانه از 0 تا 100 (فیلم و نکات مهم)

سریع آسان

پرورش قارچ در سبد میوه یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌های تولید قارچ خوراکی در خانه است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای تولید قارچ باید سالن حرفه‌ای یا تجهیزات گران داشته باشند، اما با یک سبد میوه پلاستیکی، کمی کاه یا خاک‌اره و بذر قارچ می‌توان در آپارتمان، انباری یا حتی بالکن سرپوشیده قارچ تازه برداشت کرد. این روش برای شروع بسیار مناسب است، چون هم فضای کمی می‌خواهد و هم اشتباهات اولیه در آن کمتر هزینه‌ساز می‌شود.

در این راهنمای کامل، تمام مراحل را از انتخاب بذر تا برداشت و رفع مشکلات رایج یاد می‌گیرید؛ به‌طوری‌که بعد از خواندن مقاله بتوانید اولین سبد قارچ خود را راه‌اندازی کنید.

چرا سبد میوه برای پرورش قارچ مناسب است؟

سبد میوه برای پرورش قارچ

سبدهای پلاستیکی میوه به‌دلیل داشتن سوراخ‌های متعدد، تهویه خوبی ایجاد می‌کنند. قارچ‌ها برای رشد به رطوبت بالا و گردش ملایم هوا نیاز دارند و این سبدها دقیقاً همین شرایط را فراهم می‌کنند. علاوه بر این، سبک هستند و جابه‌جایی آن‌ها راحت است.

 


پرورش قارچ

توی این پک فوق العاده، روش پرورش قارچ خوراکی رو به صورت اصولی یاد بگیر. پرورش قارچ خوراکی اصول خاص خودشو داره اما با کمک این پک می تونی به درآمد فوق العاده بالا و بازدهی بی نظیر برسی. فقط 5 روز از وقتتو می گیره!


 

در شهرهایی مثل تهران، رشت، تبریز و اصفهان بسیاری از پرورش‌دهندگان خانگی از همین روش برای تولید قارچ صدفی استفاده می‌کنند. حتی بعضی خانواده‌ها چند سبد را روی هم قرار می‌دهند و در فضای کوچک آشپزخانه یا انباری، محصول هفتگی برداشت می‌کنند.

پرورش جلبک اسپیرولینا در گلخانه: آموزش، درآمد و وسایل ضروری

مزیت مهم دیگر، هزینه پایین است. معمولاً سبدهای دست‌دوم میوه با قیمت کمی پیدا می‌شوند و بیشتر وسایل موردنیاز نیز در خانه وجود دارد.

مزایای اصلی این روش

  • هزینه شروع پایین
  • مناسب فضای کوچک
  • تهویه طبیعی بهتر
  • امکان جابه‌جایی آسان
  • یادگیری سریع برای مبتدی‌ها
  • برداشت چندمرحله‌ای از هر سبد

بهترین نوع قارچ برای سبد میوه

بهترین نوع قارچ برای سبد میوه

برای شروع، قارچ صدفی بهترین انتخاب است. این قارچ مقاومت بالایی دارد و نسبت به تغییرات دما و رطوبت، حساسیت کمتری نشان می‌دهد. همچنین سرعت رشد آن زیاد است و معمولاً بین ۲۰ تا ۳۰ روز بعد از کاشت، اولین برداشت انجام می‌شود.

قارچ دکمه‌ای هم قابل پرورش است، اما کنترل دما و کمپوست آن سخت‌تر بوده و برای افراد مبتدی پیشنهاد نمی‌شود. به همین دلیل بیشتر آموزش‌های خانگی بر پایه قارچ صدفی طراحی شده‌اند.

 


چرب زبان

با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!


 

دمای مناسب انواع قارچ رایج

نوع قارچ دمای رشد سختی پرورش
قارچ صدفی ۱۸ تا ۲۵ درجه آسان
قارچ دکمه‌ای ۱۴ تا ۱۸ درجه متوسط
قارچ شیتاکه ۱۵ تا ۲۲ درجه نسبتاً سخت

وسایل موردنیاز برای شروع

قبل از شروع، همه وسایل را آماده کنید تا وسط کار دچار آلودگی یا وقفه نشوید.

تجهیزات اصلی

  • سبد پلاستیکی میوه
  • بذر قارچ صدفی
  • کاه گندم یا خاک‌اره
  • آب تمیز
  • اسپری آب‌پاش
  • دستکش
  • نایلون شفاف
  • الکل یا مواد ضدعفونی‌کننده

در بیشتر شهرها می‌توانید بذر قارچ را از فروشگاه‌های کشاورزی تهیه کنید. بعضی فروشگاه‌های اینترنتی ایرانی نیز بذر آماده همراه آموزش ارسال می‌کنند.

پرورش انبه: آموزش نحوه کاشت در کاشت در گلدان و باغچه

انتخاب بذر قارچ سالم

کیفیت بذر، مهم‌ترین عامل موفقیت شماست. بذر سالم باید بوی طبیعی قارچ داشته باشد و رنگ آن سفید و یکنواخت باشد. اگر لکه‌های سبز، سیاه یا بوی ترش مشاهده کردید، احتمال آلودگی وجود دارد.

بذر قارچ معمولاً روی دانه گندم تولید می‌شود. بهتر است برای شروع از بسته‌های کوچک استفاده کنید تا در صورت خطا، هزینه زیادی از بین نرود.

نکات سریع هنگام خرید بذر

  • تاریخ تولید تازه باشد
  • بسته کاملاً پلمب باشد
  • بذر خشک یا آبکی نباشد
  • فروشنده معتبر انتخاب کنید
  • از نگهداری طولانی در گرما خودداری کنید

آماده‌سازی بستر کشت

آماده‌سازی بستر کشت

بستر همان ماده‌ای است که قارچ روی آن رشد می‌کند. در روش خانگی، کاه گندم بهترین گزینه است. بعضی افراد از خاک‌اره چوب‌های غیررزینی نیز استفاده می‌کنند.

ابتدا کاه‌ها را خرد کنید تا اندازه آن‌ها حدود ۳ تا ۵ سانتی‌متر شود. سپس باید ضدعفونی انجام دهید تا قارچ‌های مزاحم و کپک‌ها از بین بروند.

روش ضدعفونی ساده خانگی

  1. کاه را داخل آب داغ بریزید.
  2. حدود یک ساعت در دمای نزدیک جوش نگه دارید.
  3. آب را تخلیه کنید.
  4. اجازه دهید رطوبت اضافی خارج شود.

رطوبت مناسب زمانی است که با فشار دست، فقط چند قطره آب خارج شود.

نحوه کاشت قارچ در سبد میوه

حالا مرحله اصلی شروع می‌شود. ابتدا کف سبد کمی بستر بریزید. سپس مقداری بذر قارچ روی آن پخش کنید. این کار را لایه‌لایه ادامه دهید تا سبد پر شود.

فشار دادن بیش‌ازحد بستر اشتباه رایجی است. هوا باید بتواند در میان مواد جریان داشته باشد. در پایان روی سبد را با نایلون بپوشانید تا رطوبت حفظ شود.

پرورش پروانه: آموزش 12 نکات، مراحل و خرید پروانه و تخم آن

نسبت مناسب بذر به بستر

مقدار بستر مقدار تقریبی بذر
۵ کیلوگرم ۳۰۰ تا ۵۰۰ گرم
۱۰ کیلوگرم ۷۰۰ گرم تا ۱ کیلو
۱۵ کیلوگرم ۱ تا ۱.۵ کیلو

شرایط محیطی مناسب

قارچ‌ها برخلاف گیاهان به نور مستقیم خورشید نیاز ندارند. محیط باید مرطوب، نیمه‌تاریک و دارای تهویه ملایم باشد.

دمای ایده‌آل برای قارچ صدفی بین ۲۰ تا ۲۴ درجه است. در مناطق گرم مثل اهواز یا بندرعباس بهتر است تابستان از کولر استفاده شود. در شهرهای سرد نیز می‌توان سبدها را داخل اتاق یا انباری گرم قرار داد.

رطوبت استاندارد

قارچ برای تشکیل کلاهک به رطوبت حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد نیاز دارد. اگر هوا خشک باشد، قارچ‌ها کوچک و ترک‌خورده می‌شوند.

برای حفظ رطوبت:

  • روزی ۲ تا ۳ بار اسپری آب انجام دهید
  • پارچه مرطوب کنار سبد قرار دهید
  • از جریان مستقیم باد جلوگیری کنید
  • محیط را کاملاً بسته نکنید

مراحل رشد قارچ

مراحل رشد قارچ

بعد از حدود یک هفته، تارهای سفید قارچ در بستر دیده می‌شود. این مرحله نشان می‌دهد قارچ در حال گسترش است.

سپس جوانه‌های کوچک قارچ ظاهر می‌شوند و طی چند روز رشد می‌کنند. در این زمان تهویه اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، چون تجمع دی‌اکسیدکربن باعث رشد ناقص قارچ خواهد شد.

روند رشد به‌صورت خلاصه

کاشت بذر

رشد تارهای سفید

تشکیل جوانه قارچ

بزرگ شدن کلاهک

برداشت

استراحت بستر

برداشت دوم

اینم خیلی پرسوده: نکات پرورش بچه ماهی برای گرفتن بهترین نتیجه

نور مناسب برای قارچ

نور کم برای قارچ کافی است. برخلاف تصور رایج، تاریکی مطلق مناسب نیست. نور ملایم باعث شکل‌گیری بهتر کلاهک‌ها می‌شود.

نور لامپ معمولی اتاق یا روشنایی غیرمستقیم پنجره کافی است. فقط نباید نور شدید خورشید به سبدها برخورد کند.

آبیاری صحیح

بزرگ‌ترین اشتباه مبتدی‌ها، خیس کردن مستقیم قارچ‌هاست. اسپری آب باید به دیواره‌ها و هوای اطراف انجام شود، نه روی خود قارچ.

اگر قطرات آب روی کلاهک بماند، احتمال پوسیدگی و لکه‌دار شدن افزایش پیدا می‌کند.

برنامه ساده آبیاری

فصل تعداد دفعات اسپری
تابستان ۳ تا ۴ بار
بهار و پاییز ۲ تا ۳ بار
زمستان ۱ تا ۲ بار

زمان برداشت قارچ

برداشت قارچ

بهترین زمان برداشت وقتی است که لبه کلاهک هنوز کمی به سمت پایین باشد. اگر بیش‌ازحد صبر کنید، قارچ پیر شده و کیفیت آن کاهش می‌یابد.

برای برداشت، قارچ را به‌آرامی بچرخانید و جدا کنید. استفاده از چاقو ممکن است باعث باقی ماندن بخش آلوده در بستر شود.

چند بار می‌توان از یک سبد برداشت کرد؟

معمولاً هر سبد ۲ تا ۴ مرحله محصول می‌دهد. به هر مرحله «فلش» گفته می‌شود. برداشت اول بیشترین مقدار را دارد و در مراحل بعدی تولید کمتر می‌شود.

بین هر برداشت، حدود یک هفته زمان لازم است تا بستر دوباره فعال شود.

مشکلات رایج و راه‌حل‌ها

تقریباً همه افراد در اولین تجربه با چند مشکل مواجه می‌شوند. مهم این است که سریع علت را پیدا کنید.

کپک سبز

کپک سبز

دلیل:

  • آلودگی بستر
  • رطوبت زیاد
  • تهویه ضعیف

راه‌حل:

  • حذف قسمت آلوده
  • کاهش رطوبت
  • ضدعفونی بهتر در دفعات بعد

رشد نکردن قارچ

دلیل:

  • بذر ضعیف
  • دمای نامناسب
  • خشکی محیط

راه‌حل:

  • تنظیم دما
  • افزایش رطوبت
  • استفاده از بذر تازه

پرورش توت فرنگی گلخانه ای: آموزش، درآمد و وسایل ضروری

ساقه بلند و کلاهک کوچک

دلیل:

  • کمبود اکسیژن

راه‌حل:

  • تهویه بیشتر
  • باز کردن بخشی از پوشش پلاستیکی

اشتباهات مهم مبتدی‌ها

بعضی خطاها باعث می‌شود کل بستر از بین برود. آشنایی با این اشتباهات، شانس موفقیت را بالا می‌برد.

نکات سریع برای جلوگیری از خراب شدن سبد

  • دست آلوده وارد بستر نکنید
  • از آب خیلی سرد استفاده نکنید
  • سبد را کنار بخاری نگذارید
  • تهویه را کامل نبندید
  • بستر را غرق آب نکنید
  • نور مستقیم آفتاب ممنوع است

درآمد و صرفه اقتصادی

در سال‌های اخیر جستجوی آموزش پرورش قارچ خانگی در گوگل ترندز رشد قابل‌توجهی داشته است؛ مخصوصاً در دوره‌هایی که هزینه مواد غذایی افزایش پیدا می‌کند. بسیاری از خانواده‌ها ابتدا برای مصرف شخصی شروع می‌کنند و بعد به فروش محدود می‌رسند.

یک سبد متوسط می‌تواند حدود ۲ تا ۴ کیلوگرم قارچ تولید کند. اگر چند سبد هم‌زمان داشته باشید، تولید هفتگی قابل‌توجهی خواهید داشت.

برآورد تقریبی هزینه و درآمد

مورد هزینه تقریبی
بذر قارچ کم
کاه و بستر بسیار کم
سبد میوه کم
محصول نهایی چند برابر هزینه اولیه

نگهداری قارچ بعد از برداشت

قارچ تازه ماندگاری زیادی ندارد. بهتر است سریع مصرف شود. برای نگهداری:

  • داخل ظرف دربسته قرار دهید
  • در یخچال نگهداری کنید
  • نشویید؛ فقط هنگام مصرف بشویید
  • تا ۵ روز مصرف شود

بعضی افراد قارچ را خشک می‌کنند تا ماندگاری آن بیشتر شود.

آیا پرورش قارچ در آپارتمان خطر دارد؟

پرورش قارچ در آپارتمان

اگر بهداشت رعایت شود، خیر. فقط باید تهویه مناسب وجود داشته باشد. قارچ خوراکی سالم خطری ایجاد نمی‌کند، اما رشد کپک و آلودگی می‌تواند مشکل‌ساز شود.

افرادی که حساسیت تنفسی شدید دارند بهتر است تعداد زیادی سبد را داخل اتاق خواب نگهداری نکنند.

محل قرارگیری سبدها تأثیر مستقیمی روی کیفیت محصول دارد. خیلی از افراد سبد را داخل آشپزخانه یا کنار پنجره می‌گذارند و بعد از چند روز با خشک شدن بستر یا کپک مواجه می‌شوند. بهترین فضا جایی است که دمای نسبتاً ثابت، نور ملایم و جریان آرام هوا داشته باشد. انباری تمیز، اتاق بدون رفت‌وآمد زیاد، زیرزمین خشک یا بالکن سرپوشیده معمولاً نتیجه بهتری می‌دهند.

در خانه‌های آپارتمانی بهتر است سبدها حداقل ۵۰ سانتی‌متر از دیوار فاصله داشته باشند تا هوا گردش پیدا کند. همچنین قراردادن مستقیم سبد روی سرامیک سرد یا کف سیمانی می‌تواند باعث افت دمای بستر شود. استفاده از پایه پلاستیکی یا پالت کوچک کمک زیادی می‌کند.

مکان‌های نامناسب

  • کنار بخاری یا شوفاژ
  • زیر نور مستقیم خورشید
  • حمام بدون تهویه
  • کنار کولر با باد مستقیم
  • آشپزخانه بسیار گرم

ضدعفونی محیط قبل از شروع کار

بیشتر شکست‌های اولیه به‌خاطر آلودگی محیط اتفاق می‌افتد، نه کیفیت بذر. قارچ‌ها بسیار حساس هستند و کپک‌ها خیلی سریع‌تر از قارچ خوراکی رشد می‌کنند. قبل از شروع بهتر است محیط، سبد و ابزارها ضدعفونی شوند.

برای این کار می‌توانید از الکل، آب وایتکس رقیق یا مواد ضدعفونی‌کننده معمولی استفاده کنید. حتی شستن ساده دست‌ها قبل از تماس با بستر، احتمال آلودگی را به‌شدت کاهش می‌دهد.

با پوست پسته تازه چی درست کنم؟ 12 ایده+ برای چی خوبه؟

چک‌لیست ضدعفونی سریع

وسیله روش ضدعفونی
سبد پلاستیکی شستشو با آب و وایتکس رقیق
دست‌ها شستن با صابون
قیچی یا چاقو الکل
سطح کار دستمال ضدعفونی
آب‌پاش شستشو و خشک‌کردن کامل

تفاوت بوی طبیعی قارچ با بوی آلودگی

یکی از مهم‌ترین مهارت‌های پرورش قارچ، تشخیص بو است. بستر سالم معمولاً بوی قارچ تازه، خاک مرطوب یا بوی طبیعی کاه می‌دهد. اما اگر بوی ترش، تعفن، کپک یا بوی شبیه غذای فاسد احساس کردید، احتمال آلودگی بالا است.

بعضی افراد ظاهر بستر را سالم می‌بینند اما از روی بو متوجه مشکل می‌شوند. این موضوع مخصوصاً در روزهای اول رشد اهمیت دارد. اگر فقط بخشی از سبد آلوده شده باشد، می‌توان قسمت خراب را سریع جدا کرد تا کل بستر از بین نرود.

بهترین آب برای اسپری و رطوبت‌دهی

کیفیت آب روی سلامت قارچ تأثیر دارد. آب خیلی کلردار یا بسیار سنگین ممکن است باعث توقف رشد شود. اگر آب شهری بوی شدید کلر دارد، بهتر است چند ساعت در ظرف باز بماند تا کلر آن کمتر شود.

در مناطق گرم و خشک مثل یزد، کرمان یا قم، تبخیر آب سریع‌تر است و رطوبت محیط زود کاهش پیدا می‌کند. در این شرایط قرار دادن ظرف آب کنار سبدها کمک زیادی به حفظ رطوبت می‌کند.

مقایسه انواع آب

نوع آب مناسب بودن
آب مانده ۲۴ ساعته عالی
آب تصفیه‌شده بسیار خوب
آب چاه شور ضعیف
آب دارای کلر زیاد متوسط

روش افزایش چندبرابری برداشت قارچ

فضای مناسب پرورش قارچ

بعضی افراد از یک سبد محصول کمی برداشت می‌کنند، درحالی‌که همان حجم بستر می‌تواند محصول بیشتری تولید کند. راز کار در کنترل رطوبت، تهویه و زمان برداشت است.

اگر قارچ‌ها خیلی دیر برداشت شوند، انرژی بستر هدر می‌رود. همچنین خشک شدن حتی یک‌روزه بستر ممکن است رشد مرحله بعد را ضعیف کند. حرفه‌ای‌ها معمولاً بعد از هر برداشت، بستر را کمی آب‌پاشی می‌کنند تا دوباره فعال شود.

نکات افزایش محصول

  • حفظ رطوبت ثابت
  • جلوگیری از گرمای ناگهانی
  • برداشت به‌موقع
  • استفاده از بذر تازه
  • ضخامت مناسب بستر
  • تهویه منظم محیط

آیا می‌توان بذر قارچ را در خانه تکثیر کرد؟

بله، اما این کار برای افراد مبتدی پیشنهاد نمی‌شود. تولید بذر قارچ نیاز به محیط کاملاً استریل دارد و کوچک‌ترین آلودگی می‌تواند کل کار را خراب کند. بااین‌حال بسیاری از پرورش‌دهندگان بعد از چند دوره موفق، به سراغ تکثیر بذر می‌روند تا هزینه‌ها را کاهش دهند.

در روش خانگی معمولاً از دانه گندم پخته و شیشه‌های شفاف استفاده می‌شود. اگر قصد دارید بعداً تولید را گسترش دهید، یادگیری این مهارت می‌تواند بسیار مفید باشد.

روش خشک کردن قارچ برای نگهداری طولانی

اگر مقدار برداشت زیاد باشد، خشک‌کردن قارچ بهترین راه نگهداری است. قارچ خشک‌شده فضای کمی می‌گیرد و تا چند ماه قابل استفاده است. برای این کار قارچ‌ها را ورقه‌ای برش دهید و در هوای گرم یا دستگاه خشک‌کن قرار دهید.

بعضی افراد قارچ را زیر نور شدید آفتاب خشک می‌کنند که باعث افت کیفیت و تغییر طعم می‌شود. بهترین روش، خشک‌کردن آرام در جریان هوای گرم است.

یخ خشک چیست؟ چگونه یخ خشک درست کنیم؟

مراحل ساده خشک‌کردن

شستشوی سریع

برش قارچ

قرار دادن روی توری

جریان هوای گرم

خشک شدن کامل

نگهداری در ظرف دربسته

نشانه‌های سبد سالم و آماده برداشت

تشخیص زمان مناسب برداشت برای افراد تازه‌کار کمی سخت است. سبد سالم معمولاً دارای رنگ سفید یکنواخت در بستر است و قارچ‌ها ظاهر شاداب دارند. اگر لبه کلاهک‌ها شروع به باز شدن کامل کند، یعنی باید سریع برداشت انجام شود.

قارچ سالم بافت محکم دارد و رنگ آن شفاف است. قارچ‌های نرم، آبکی یا تغییررنگ‌داده معمولاً کیفیت پایینی دارند و نباید مدت زیادی در سبد باقی بمانند.

علائم سلامت قارچ

  • بوی طبیعی و تازه
  • کلاهک بدون لکه
  • ساقه محکم
  • رنگ روشن و یکنواخت
  • نبود کپک سبز یا سیاه

روش حرفه‌ای‌تر بعد از یادگیری اولیه

بعد از موفقیت در اولین سبد می‌توانید تولید را گسترش دهید:

  • استفاده از قفسه چندطبقه
  • نصب دستگاه رطوبت‌ساز
  • کنترل دما با دماسنج
  • استفاده از بستر آماده صنعتی
  • تولید بذر خانگی

بسیاری از پرورش‌دهندگان موفق خانگی، کار خود را دقیقاً از یک سبد میوه شروع کرده‌اند.

مقایسه سبد میوه با کیسه پلاستیکی

ویژگی سبد میوه کیسه پلاستیکی
تهویه عالی متوسط
دوام زیاد کم
جابه‌جایی آسان متوسط
کنترل رطوبت بهتر سخت‌تر
هزینه کمی بیشتر ارزان‌تر

آیا می‌توان در تمام فصل‌ها قارچ پرورش داد؟

پرورش قارچ

بله، اما کنترل دما مهم است. بهترین فصل برای شروع، پاییز و بهار است چون هوا معتدل‌تر است و نیاز کمتری به تجهیزات جانبی خواهید داشت.

در تابستان باید مراقب گرمای شدید باشید و در زمستان از سرد شدن محیط جلوگیری کنید.

برنامه ساده ۳۰ روزه پرورش قارچ

روز فعالیت
۱ آماده‌سازی بستر
۲ کاشت بذر
۷ مشاهده رشد سفید
۱۴ تشکیل جوانه‌ها
۲۰ رشد قارچ
۲۵ برداشت اول
۳۰ آماده‌سازی برداشت دوم

خلاصه

پرورش قارچ در سبد میوه، روشی کم‌هزینه و ساده برای تولید قارچ تازه در خانه است. اگر بذر سالم تهیه کنید، بستر را درست ضدعفونی کنید و رطوبت و دما را کنترل نمایید، احتمال موفقیت بسیار بالا خواهد بود.

برای شروع فقط کافی است:

  1. یک سبد پلاستیکی تهیه کنید
  2. بذر قارچ صدفی بخرید
  3. کاه را ضدعفونی کنید
  4. لایه‌گذاری انجام دهید
  5. رطوبت محیط را حفظ کنید
  6. حدود سه تا چهار هفته صبر کنید

بلد باشید: قارچ رو چطور فريز كنم؟ (و 6 بايد و نبايد مهم)

اولین سبد را کوچک شروع کنید تا تجربه به‌دست آورید. اگر قبلاً قارچ در خانه پرورش داده‌اید، تجربه یا سوال خود را با دیگران به اشتراک بگذارید؛ بسیاری از نکات کاربردی دقیقاً از تجربه‌های واقعی خانگی به‌دست می‌آیند.

میلاد حیدری

هدفم از راه اندازی سایت، آموزش هنر و مهارت های لازم برای هموطنان عزیزم در سراسر دنیاست. به امید روزی که آگاهی در بین هموطنانم فراگیر شود. سوالات خود را مطرح فرمایید در حد توان پاسخ خواهم داد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا