در این مطلب نکات مهمی را در اختیار مهاجمان فوتبال قرار میدهیم که در صورت تکرار و تمرین مداوم میتوانند بسیار مفید باشند.
ابتدا ترفندها، نکات و تمرینات عالی برای شوت زدن و تقویت آن
- موقعیت بدنی صحیح: پیش از شوت زدن، موقعیت بدنی خود را درست کنید. پاهایتان را به خط مورد نظر قرار داده و برخورد آن با توپ را از قسمت وسطی پا به دنبال کنید. همچنین حفظ تعادل و پایداری بدن می‌تواند به دقت و قدرت شوت کمک کند.
- کنترل تنفس: موقعیت و نوع شوت زدن می‌تواند به شدت تحت تأثیر تنفس شما قرار گیرد. قبل از شوت زدن، نفس عمیقی بکشید و در همان لحظه که شوت را انجام می‌دهید، نفس را آزاد کنید.
- استفاده از قدرت پاها: برای افزایش قدرت شوت، به داشتن فنونی نظیر قوس پا، فشار قدامی، و چرخش بدن توجه کنید. همچنین با افزایش سرعت پا در زمان برخورد با توپ، قدرت شوت را افزایش دهید.
- هدف گیری دقیق: مهمترین بخش از شوت زدن، هدف گیری دقیق است. تمرین کنید تا بتوانید به صورت منظم و دقیق به هدف برسید. این از طریق تمرین و تکرار بیشتر به دست می‌آید.
- تمرین از فواصل مختلف: تمرین کنید تا از فواصل مختلف شوت بزنید، از قرار گرفتن در حالت استراحت تا رفتن با سرعت بالا. این کمک می‌کند تا مهارت‌های شما در شرایط واقعی بهبود یابد.
- تمرین تکنیک های مختلف: شوت زدن در فوتبال شامل تکنیک‌های مختلفی میشود از جمله شوت‌های قدرتی، کمانی، روند و پنالتی. تمرین کردن این تکنیک‌ها به شما کمک می‌کند تا در هر نوع شرایطی بتوانید بهترین شوت را انجام دهید.
ترفندهای دیگر از نظر شوت زنان بزرگ فوتبال
- همیشه حواستان را معطوف به محوطه 18 قدم یا داخل محوطه جریمه کنید.
در همه حال باید بدانید دروازه دقیقا کجاست. اکثر گلهای غافلگیر کننده وقتی اتفاق می افتند که بازیکن بدون اینکه به دروازه نگاه کند شوت می کند و توپ گل می شود.
- روی ضربه اولتان کار کنید و ضربه دوم را برای به ثمر رساندن گل تنظیم کنید.
کار بازیکن مهاجم به ثمر رساندن گل است؛ بنابراین ضربه اولی که بازیکنی مهاجم به توپ میزند بسیار مهم است.
توی این پک فوق العاده، فوتبال و حرکات تکنیکی رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! با یادگیری همین ترفندها، به راحتی توی باشگاه مورد علاقه ت برو و همه رو انگشت به دهان کن!
- تفکر مثبت داشته باشید و از ضربه اول به عنوان راهی برای برای گل زدن استفاده کنید.
- بازیکنانی که در محوطه جریمه قرار میگیرند وظیفه گلزنی دارند. معمولا در چنین شرایطی بازیکنان به جای اینکه روی ضربه اولشان تمرکز کنند و بلافاصله بعد از تصاحب توپ شوت کنند، اوضاع داخل محوطه را پیچیده می کنند.
وقتی در محوطه جریمه قرار میگیرید، فرصت کوتاهی برای به ثمر رساندن گل دارید. از این فرصت استفاده کنید و بلافاصله بعد از دریافت توپ به سمت دروازه شلیک کنید. در این حالت مدافعان فرصت عکس العمل نشان دادن پیدا نمی کنند و دروازه بان هم فرصت کافی برای جاگیری مناسب نخواهد داشت.
حتما بخوانید: چگونه یک فوتبالیست تکنیکی و حرفه ای شویم؟ (حتما بخوانید!)
یادتان باشد هر ضربه ای قرار نیست گل شود. لازم نیست از خودتان انتظار داشته باشید تمام ضرباتتان داخل دروازه جا بگیرند. تنها کاری که باید بکنید این است به سمت چارچوب دروازه شوت کنید و دروازه بان را به کار بگیرید. مطمئن باشید که بلاخره یکی از توپ هایتان با تور دروازه برخورد می کند.
- شوت اول یا دوم بازیکن مهاجم، آن هم در حالی که مدافعان تیم حریف راهش را سد کرده اند باید مورد تحسین و تمجید قرار بگیرد؛ مخصوصا درمورد بازیکنان تازه کار و جوان.
- بعضی اوقات وجود مدافعان باعث میشود ضربه اول یا دوم سخت شود.
گاهی اوقات تعداد زیاد مدافعان اجازه نمی دهد که ضربه اول یا دوم را به راحتی بزنید. در چنین شرایطی باید از مدافعان به نفع خودتان استفاده کنید چون مدافعان در واقع سپر دفاعی خط دید دروازه بان هستند.
لازم نیست حتما شوتتان خیلی زیبا باشد. فقط دنبال یک فرصت و فضای خالی باشید تا بتوانید به سمت دروزاه شلیک کنید.
با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!
اشتباهات و اتفاقات عجیبی در فوتبال اتفاق می افتد که در نهایت منجر به گل زدن می شوند. شما هم میتوانید از این اتفاقات استفاده کنید. همچنین نحوه شوت زدن از نظر مسی را از اینجا تماشا کنید!
دروازه بان ها هم مثل بقیه بازیکنان دچار اشتباه می شوند؛ برای همین بهترین کار این است که با شوت زدن از فاصله های مختلف آمادگی او را بسنجید.
بازیکن بدون شوت زدن شانس گلزنی ندارد. هر چه بیشتر به سمت دروازه شوت کنید شانستان برای به ثمر رساندن گل هم بیشتر می شود.
ویدیوی کوتاه زیر را حتما ببینید
5 شوت زن بزرگ دنیای فوتبال!
احتمالا به عنوان یک فوتبالیست می دانید که تاریخ فوتبال با شوت‌های زیبا و خاطره‌انگیز پر از بازیکنان برجسته‌ای است. اما برخی از شوت‌ها به خاطر تکنیک، زیبایی و اهمیتشان در تاریخ فوتبال ماندگار شده‌اند. برخی از بهترین شوت‌های تاریخ فوتبال عبارتند از:
- شوت دیگو مارادونا در سال 1986 به عنوان گل قرن: در بازی مکزیک و انگلیس در جام جهانی 1986، مارادونا با یک رانندگی شگفت‌انگیز از میان بازیکنان انگلیس به طور زیبایی توپ را به شبکه دشمنان گل کرد.
- شوت معروف روبرتو کارلوس با ضربه کاشته از راه دور در جام جهانی 1997 مقابل فرانسه: در دیدار بین برزیل و فرانسه در سال 1997، روبرتو کارلوس با یک شوت کمانی شگفت‌انگیز از خارج از محوطه جریمه، توپ را به زاویه بالا و چپ دروازه حریف فرستاد.
- گل ماکرو ون باستن در سال 1988: در فینال یورو 1988، مارکو ون بستن با یک ولی شگفت‌انگیز و از موقعیت بسیار دشوار، توپ را به زاویه پایین و سمت چپ دروازه حریف فرستاد و گل زیبایی به ثمر رساند.
- گل زیدان به لورکوزن در سال 2002: در فینال لیگ قهرمانان اروپا 2002، زیدان با یک ولی زیبا و برهنگی، توپ را به زاویه بالا و راست دروازه حریف فرستاد و گل بسیار زیبایی به ثمر رساند.
- گل دنیس برکمپ بازیکن مورد علاقه من به آرژانتین در سال 1998: در مرحله یک چهارم نهایی جام جهانی 1998، دنیس برگکمپ با یک حرکت فوق‌العاده و افسونگری، توپ را با استفاده از تکنیک و فن برتر به شبکه حریف فرستاد و یکی از بهترین گلهای تاریخ فوتبال را به ثمر رساند.
این تنها چند نمونه از بهترین شوت‌های تاریخ فوتبال هستند که به یاد مانده‌اند و به عنوان آثار هنری ورزشی معروف شده‌اند.
مطالب بسیار کم بود