سایر هنرهای مهم

راز سفیدی دندان بازیگران معروف دنیا از زبان خودشان

از نکات مربوط به رژیم غذایی تا توصیه استفاده از محصولات مرتبط، ادامه مطلب را بخوانید تا همه چیزهایی را که در مورد سفید کردن دندان از یک دندانپزشک مشهور آموخته ام، یاد بگیرید.

۱- آماده سازی

طبق گفته های Sands، صرف نظر از این که در منزل خود درمانی می کنید یا برای معالجه به مطب مراجعه می کنید، موارد خاصی را باید در نظر داشته باشید. خوشبختانه لیست او کوتاه و قابل انجام است. او توصیه می کند که به بهداشت شخصی دهان و دندان توجه داشته باشید. با این وجود می گوید، محافظت از مینای دندان به کمک محصولات سفید کننده خرافات است.

اما هنوز هم خوب است که از بهترین محصولات استفاده کنید. در هفته ها و روزهای منتهی به سفید کردن دندان ها، مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و استفاده از دهانشویه را فراموش نکنید. Sands می‌گوید: تمیز کردن حرفه ‌ای دندان ها ایده بدی نیست.

حتما بخوانید: ۱۰ کاربرد شگفت انگیز خمیر دندان در زندگی روزمره که باید بدانید!

نکته: درمان های سفید کننده برای اکثر افراد بی خطر است، اما Sands می گوید کسانی که در معرض خطر افزایش حساسیت هستند (مانند بچه ها و خانم های باردار) باید با دقت عمل کنند و قبل از انجام کار با دندانپزشک صحبت شود.

۲- روند انجام کار

بعد از تصمیم گیری برای سفید کردن دندان ها، چه کاری باید انجام دهید؟ با توجه با کثرت محصولات موجود در بازار و روش های مختلف داخلی و خارجی، انتخاب روشی آسان و کارآمد خطرناک است. برای مشاهده نتایجی با ماندگاری بالا (حداقل چند ماه) می توان گفت، روش ‌های درمانی سفید کننده در دفتر کار Sands (مانند Zoom، روشی که برای من انجام شد) معمولا بهترین و درخشان ‌ترین نتایج را ایجاد می کنند.

با این حال، مواد سفید کننده ساخته شده توسط دندانپزشک و نوارهای سفید کننده می توانند گزینه های خوبی باشند – فقط در استفاده از آن ها کوشا باشید و از دستورالعمل های دقیق کاربرد محصول پیروی کنید. به عنوان مثال، اگر توصیه می کند هر روز به مدت یک هفته استفاده شود، هر روز به مدت یک هفته از آن استفاده کنید. برنامه های کم کاربرد و با فاصله زمانی زیاد، نتایج درخشان و یکسان ندارند.

حتما بخوانید: ۴ تا از بهترین و موثرترین مواد طبیعی سفید کردن دندان طبق جدیدترین تحقیقات

۳- محافظت

Sands می گوید حفظ نتایج خیلی سخت نیست. با مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و استفاده از دهانشویه به طور مرتب و با محصولات با کیفیت، به حفظ سفیدی دندان هایتان کمک کنید. حتی توصیه می کند که به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید. بعلاوه او هشدار داد که رژیم غذایی نیز می تواند یک عامل تاثیر گذار باشد. گرچه منطقی است، اما کمی باعث تعجب می شود.

۴- فاکتورهای غذایی و سبک زندگی

اگر چه یاد گرفته ایم كه در رژیم غذایی خود از انواع غذاها با رنگ های مختلف استفاده کنیم، اما Sands می گوید كه استفاده مکرر از غذاهای فوق العاده رنگی یكی از بدترین كارهایی است كه در مقابله با حفظ نتایج سفید كردن دندان خود انجام می دهید. – چه به خود درمانی در منزل متعهد باشید و چه معالجه ای را در مطب انجام داده باشید. – احتمالا می توانیم بدون نوشابه (یکی از بدترین مجرمین تغییر رنگ) زندگی کنیم، اما حذف کامل مکمل های سالم مانند انواع توت ها و حتی قهوه به نظر امکان پذیر نیست.

پس راه حل چیست؟ طبق گفته های Sands، باید سعی کنیم غذاهای رنگی را در رژیم غذایی خود با گزینه های سرشار از کلسیم مانند شیر و پنیر و حتی مواردی مانند میوه هایی با پوست محکم متعادل کنیم، که به گفته وی “به پاکسازی دندان ها هنگام جویدن” کمک خواهیم کرد. عاشق یک ماگ قهوه صبحگاهی هستید؟ سعی کنید آن را با یک سیب جایگزین کنید تا احتمال ایجاد لکه را کاهش دهید. بعلاوه با شستن و چرخاندن آب در فضای دهان نیز می توانید این کار را انجام دهید.

حتما بخوانید: چگونه زردی دندان را از بین ببریم؟(۹ روش جدید طبیعی و بدون عوارض)

Sands می گوید برخی دیگر از عوامل رژیم غذایی و شیوه زندگی که مورد توجه من قرار گرفته اند عبارتند از: سیگار کشیدن، نوشیدنی ها و بهداشت شخصی (مثلا مسواک زدن یا نخ دندان). حدس زدن این که سیگار کشیدن نسبت به بقیه عوامل تأثیر کم تری روی سفیدی دندان ها دارد، کار سختی نیست. اما نوشیدنی ها به دلیل قند زیاد و ماهیت اسیدی تهدید کننده هستند. Sands می گوید می توان برای نوشیدنی ها از نی استفاده کرد.

۳ محصول اصلی سفید کننده که سلبریتی ها استفاده می کنند

C:\Users\Danei\Desktop\saman joon\axx\Capture.gif

حتما بخوانید: چگونه خیلی سفید شویم و پوستی روشن داشته باشیم (روش قطعی و جدید خانگی)

این سرنگ های پر از ژل سفید کننده با کارایی بالا، طعم نعناع تازه دارند و نتایج درخشندگی قابل قبولی نسبت به برخی از رقبای این برند ارائه می کنند. این مارک انتخاب حرفه ای Sands است و علی رغم ظاهر فریب دهنده، گزینه ای آسان و کارآمد در خانه است.

C:\Users\Danei\Desktop\saman joon\axx\Capture.JPG2.gif

غنی شده با باکتری های مبارز گیاهی و روغن نارگیل. تنها ۲۰ ثانیه مصرف این فرمول طبیعی، لثه ها و دندان ها را سرحال، سالم و درخشان نگه می دارد. این نکته نیز به خصوص فوق العاده است و اگر مستعد حساسیت هستید، استفاده از این محصول موثر است زیرا هیچگاه باعث سوزش و اثر سوء مانند بسیاری از دیگر شوینده های دهان موجود در بازار نمی شود.

C:\Users\Danei\Desktop\saman joon\axx\4.gif

درست مانند لوازم آرایشی، پیدا کردن یک خمیر دندان مناسب که بهتر از مارک های مشابه خود عمل کند، بسیار دشوار است. پک های قابل تقدیر Hello Pure Mint عاری از شیرین کننده های مصنوعی، رنگ ها، طعم های مصنوعی، میکروبیدها، تریکوزان، گلوتن، ساکارین و پراکسید هستند. این انتخاب به خصوص برای هدف روشن کردن و سفیدی دندان ها بسیار عالی است و همچنین دارای مزایای تقویت کننده مینای دندان، خوشبو کننده نفس و ضد پوکی است.

حتما بخوانید: تنها ۴ روش طبیعی – گیاهی برای سفید شدن دائمی دندان ها (تحقیقات علمی)

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن