آموزش گیاهان دارویی و نحوه پرورش آنها (تصویری)

نام و عکس همه ی گیاهان دارویی که باید بشناسید یا پرورش دهید!

هر کسی لیست پیشنهادی خودش را برای گیاهان دارویی مورد علاقه دارد. در این مطلب ما به نقل از چندین موسسه پزشکی معتبر در آمریکا، این لیست از گیاهان دارویی که باید بشناسید یا می توانید به راحتی در منزل یا آپارتمان خود پرورش دهید را معرفی می کنیم.

مثالهایی از گیاهی دارویی

گیاهان دارویی، هرجایی، حتی پشت حیاط خونه تون یافت میشن. برخی از اونا با علف اشتباه گرفته میشن. اینجا چند نمونه گیاه دارویی هست که فواید زیادی دارن و شما از اون اطلاع ندارید. توجه داشته باشید که این لیست کاملی از گیاهان دارویی نیست که فواید سلامتی بسیاری دارن.

حتما بخوانید: ۱۲ تااز بهترین گیاهان دارویی که باید درآپارتمان یا گلخانه پرورش دهید!

یونجه

این گیاه دارویی معمولا برای درمان آرتروز، مشکلات هاضمه و کلسترول بالا استفاده می شود. هم چنین به عنوان یک ادرارآور عمل میکنه. یونجه، به تقویت سیستم ایمنی هم کمک می کنه. محتوای کلروفیل اون برای کاهش بوی بدن، عالی هست.

صبر زرد طبی یا آلوئه ورا

ژل استخراج شده از عصاره آلوئه ورا برای درمان سوختگی های کوچیک، بریدگی و خراش استفاده میشه. آلوئه ورا هم چنین به تسکین آفتاب سوختگی هم کمک می کنه. علاوه بر این، پوست رو نرم و انعطاف پذیر میکنه و می تونه آکنه و مشکلات پوستی دیگه رو درمان کنه.

گیاه آشوناگاندها

برگ های این گیاه حاوی خواص ضد التهاب، ضد درد و مسکن هست. برگ های آشوناگاندها برای درست کردن چای دم میشن. این چای عملکرد کلی بدن انسان رو بهبود می بخشه. استرس رو کاهش میده و سیستم ایمنی رو تقویت می کنه.

گیاه ریحان

برگ ریحان، مزایای زیادی داره. فقط مشتی از برگ های ریحان رو بجوشونید و از مایعی که از اون بدست میاد استفاده کنید. مزایای دیگه ی این گیاه، درمان سرفه و سرماخوردگی، کاهش استرس، کمک به کاهش اثر نیش حشرات، کاهش قند خون و مبارزه با نفخ کمک میکنه.

گیاه بیربری یا توت خرس

این یک گیاه دارویی مفید هست. برگ ها برای درست کردن چای استفاده میشن. این درمان سنتی مشکلات مثانه در شمال اروپاست، برای آمریکایی های بومی، از این گیاه برای پیشگیری از سقط جنین و کمک به زنان پس از زایمان استفاده میشه. برگ ها، سردرد رو کاهش میدن. داروهایی که از این برگ ها بدست میان، زخم ها، سوختگی های کوچیک و بریدگی کوچیک رو درمان میکنه.

بیربری، سیستم ایمنی رو به خاطر عوامل ضد باکتریش تقویت میکنه. هم چنین سوم بدن رو از بین میبره، دردهای شکمی رو از بین میبره، روند التیام بدن رو سرعت می بخشه و التهاب رو کاهش میده.

گیاه فرنجمشک

برگها، چای دارویی میسازن. سرماخوردگی، سردرد، اختلالات گوارشی، گرفتگی بینی، گلو درد، درد قاعدگی و بی خوابی رو درمان میکنه. علاوه بر این، آلوئه ورا به عنوان یک پماد برای اگزما، پسوریازیس و آکنه هم عمل می کنه.

گیاه قره قیله

برگهای قره قیله، سطح قندخون رو کاهش میده. همچنین، هیستامین هم داره. این گیاه، روند التیام بدن و ترمیم زخم معده و روده رو تسریع می کنه.

تحقیقات در مورد عصاره ی برگ قره قیله نشون میده که این گیاه دربرابر چند سویه مثل عصاره ی برگ اشریشیا کلی ، استافیلوکوکوس اورئوس، موثر هست.

گیاه اذان الحمار (تب بر)

این یک علف معمولی هست که در امتداد دره ها و نهرها یافت میشه. اون معمولا در بخش های معتدل آمریکای شمالی، از فلوریدا تا کانادا یافت میشه.

این برگ، بیماری های زیادی رو درمان میکنه. این موارد عبارتند از: انفلانزا، سرماخوردگی، تب، میگرن، تب دنگی، مالاریا و تب حصبه. همچنین می تونه مقاومت بدن رو در برابر عفونت افزایش بده. گیاه اذان الحمار، هم چنین به عنوان ملین مورد استفاده قرار می گیره و می تونه به تسکین مشکلات هاضمه کمک کنه.

گیاه سایبان

این گیاه یکی از گونه ی گل های آفتابگردان هست. در زمین های مرطوب، باتلاق ها، دشت های سیلابی و غیره رشد می کنه و برگ های زیادی داره که به اندازه کافی بزرگ میشن تا از فرد درمقابل نور خورشید یا باران محافظت کنن.

برگ ها ضد درد، ضد التهاب، عرق آور، ضد تشنج، ادرار آور هستن. اونا سرفه و آسم رو درمان می کنن. همچنین می تونه به مشکلات گوارشی کمک کنه. این گیاه می تونه قولنج رو درمان کنه. برگ ها هم سرفه و آسم رو درمان می کنن. برگها، همچنین، زخم های خفیف پوست رو درمان میکنن.

گیاه علف گربه

استفاده از برگ های گیاه علف گربه، از اوایل ۱۷۳۰ تا حالا وجود داشتن. دل درد، گرفتگی عضلات روده، اسهال، قولنج و سرما رو درمان می کنه. هم چنین قاعدگی رو تحریک و اشتها رو افزایش میده، ناخوشی های تنفسی رو تسکین میده و به عنوان یک مسکن عمل می کنه. به علاوه، گیاه علف گربه می تونه بی خوابی رو درمان کنه، استرس رو کاهش بده، اختلالات عصبی رو تسکین بده و یک درمان خوب برای گزش حشرات هست.

گیاه تره

این یکی از رایج ترین گیاهان دارویی ست و به راحتی پیدا میشه. گیاه تره، دارای خاصیت ضد باکتریایی ست بویژه می تونن روی سیستم گوارشی تاثیر بزارن. هم چنین می تونه سطح کلسترول رو کاهش بده؛ و خطر سکته و حملات قلبی رو کاهش میده. علاوه بر این، از انواع مختلفی از سرطان مثل سرطان پستان، سرطان تخمدان، سرطان ریه، سرطان روده و سرطان پروستات جلوگیری می کنه.

گیاه تره، میتونه تراکم مواد معدنی در استخوان ها رو حفظ کنه، بینایی رو بهبود ببخشه، بدن رو پاکسازی کنه، سیستم ایمنی بدن رو تقویت کنه و سلامت رو در دوران بارداری افزایش بده (البته در دوزهای توصیه شده).

گیاه گشنیز

از مزایای متعددی که می تونید از گیاه گشنیز بدست بیارید، شگفت زده خواهید شد. اول، سطح قند خون رو کاهش میده، با سرطان روده مبارزه می کنه، از التهاب عصبی جلوگیری می کنه و به سلامت قلب کمک میکنه، در برابر مسمومیت غذایی محافظت می کنه و از قاعدگی سالم حمایت می کنه. هم چنین، از عفونت های دستگاه ادراری جلوگیری می کنه، در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنه و خواب رو بهبود می بخشه؛ و در نهایت اضطراب رو کاهش میده، مسائل گوارشی رو حل می کنه و ناراحتی های پوستی رو تسکین میده.

به علاوه، گشنیز دارای خواص ضد آلرژی ست و به کم خونی، درمان زخم دهان، بهبود فشار خون، بهبود سلامت استخوان، درمان آبله، بهبود سلامت چشم کمک می کنه.

گیاه قاصدک

بسیاری از افراد، قاصدک رو به عنوان یک گیاه بی فایده در نظر می گیرن، اما بر خلاف باور عمومی، این گیاه یکی از گیاهان با بیش ترین مزایا محسوب میشه؛ مثلا، این ورزش سلامت مفاصل رو تقویت میکنه، از عملکرد کبد پشتیبانی می کنه و عملکرد ادرار روبرای پاک سازی تحریک می کنه.

خون رو تصفیه میکنه، مانع سنگ صفرا میشه، با آلزایمر مبارزه می کنه و به هضم غذا کمک می کنه. علاوه بر اون، باعث کاهش وزن میشه، سلول های خونی قرمز رو تولید می کنه، ضربان قلب و فشار خون رو منظم می کنه، پوست رو شفاف میکنه و بینایی رو بهبود می بخشه. هم چنین، بدن به عنوان ملین کار می کنه، مسمومیت بدن رو از بین میبره، دردهای ماهیچه رو درمان می کنه، با دیابت مبارزه می کنه و سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه.

گیاه شوید

این گیاه به عنوان علف هرزه شناخته میشه اما هنوز بخشی از خانواده گیاهان دارویی محسوب میشه؛ و مثل بسیاری از گیاهان دیگه در این لیست، فواید بسیاری برای بدن انسان داره.

اول، یک دفع کننده ی حشرات هست و یک جایگزین ایمن تر برای آفت کش ها ست. افسردگی رو درمان می کنه، انرژی رو افزایش میده، اثرات ضدمیکروبی داره، کلسترول رو کاهش میده و ممکنه صرع رو درمان کنه. علاوه بر اون، در درمان بی خوابی، سلامت استخوان، مبارزه با دیابت، افزایش سیستم ایمنی، درمان سکسکه، درمان اسهال و کاهش تورم مفید هست. این گیاه، همچنین ترشحات اسیدی رو کاهش میده، سرماخوردگی و شپش سر و بواسیر رو درمان میکنه.

گیاه رازیانه

رازیانه، سنتز کلاژن رو تقویت می کنه تا پوست رو سفت و محکم نگه داره؛ و در مبارزه با سالخوردگی، سرطان به ما کمک میکنه و تسکین دهنده دل درد، دردهای قاعدگی، جلوگیری از پوکی استخوان و مبارزه با چاقی ست.

گیاه ریحان مقدس

این گیاه یکی از گونه های ریحان هست. برخلاف ریحان که مزه خوبی داره، ریحان مقدس طعم تند و فلفلی داره. این یک گیاه بومی در جنوب شرقی آسیا، به ویژه در هند هست.

و مثل همه ی گیاهان موجود در این فهرست، ریحان مقدس فواید خودش رو داره.

این گیاه، تب و برونشیت رو درمان می کنه، باعث بهبود تنفس میشه و مشکلات ریه رو درمان میکنه. گیاه مقدس، هم چنین می تونه سلامت قلبی و عروقی رو افزایش بده، استرس رو کاهش میده و به عنوان خوش بو کننده ی دهان استفاده میشه، مانع رشد سرطان دهان، مبارزه با بدبویی دهان میشه و حفره های دندان، پلاک، رو نابود می کنه. علاوه بر این، سنگ کلیه رو از بین میبره، عفونت های پوستی رو درمان می کنه، میگرن رو درمان می کنه، سرفه و سرماخوردگی رو درمان می کنه و با علایم پیری مبارزه می کنه.

گیاه اسطوخودوس

وای، اسطوخودوس. بوی اون میتونه حیوان وحشی رو رام کنه؛ اما تنها فایده ی اون، بوش نیست. این گیاهی ست که نه تنها زیباست بلکه واقعا مفیده.

اول و مهم تر از همه، استرس و اضطراب رو کاهش میده. این گیاه، حالت روحی شما رو متعادل می کنه. اسطوخودوس، مشکلات خواب رو درمان میکنه. این شامل تنفس، الگوهای خواب آشفته و بی خوابی ست. درد ماهیچه ها رو از بین میبره، التهاب و زخم ها رو به سرعت التیام می بخشه، از رشد عفونت در محل های زخم جلوگیری می کنه و خطر بیماری های قلبی رو کاهش میده و نفخ و مشکلات هاضمه رو تسکین میده.

اسطوخودوس، می تونه بیماری های مزمن پوست مثل اگزما، آکنه و پسوریازیس رو درمان کنه؛ و همچنین باعث سلامت مو میشه.

گیاه خارمریم

گیاه خارمریم، بیش از هزار سال هست که در طب سنتی به کار گرفته میشه. این گیاه از کلیه، صفرا و سلامت کبد حمایت می کنه. گیاه خار مریم، دارای خواص ضد سرطان هست. گیاه خار مریم، همچنین سلامت قلب رو افزایش میدن و سطح قند خون رو تنظیم می کنن و سلامت مغز رو افزایش میدن. علاوه بر اون، شرایط پوست رو بهبود می بخشه، آسیب پوستی و نشانه های پیری رو کاهش میده و به سلامت چشم کمک میکنه.

گیاه نعناع

همه ی ما با نوشیدنی نعناع آشنا هستیم. کمی طعم شیرین بهش اضافه کنید؛ اما این گیاه باعث تقویت بدن تون هم میشه.

این گیاه، به عنوان یه تصفیه کننده عمل میکنه. نعناع، به هضم غذا کمک می کنه، دردهای شکم رو تسکین میده، تهوع و سردرد رو درمان می کنه، گرفتگی بینی رو از بین میبره، سرفه های مزمن رو تسکین میده و در درمان آسم کمک می کنه. برای مادران شیرده، می تونه دردهای پستان رو کاهش بده. استفاده از نعناع در کاهش افسردگی و خستگی، حافظه کمک می کنه. باعث از بین بردن جوش ها و کاهش وزن میشه. این گیاه درد ها رو التیام می بخشه و تسکین میده، روماتیسم رو درمان می کنه، فعالیت مغز رو تقویت می کنه و باعث تعریق برای افراد مبتلا به تب میشه. این گیاه، هم چنین می تونه درد ماهیچه رو تسکین بده، تپش قلب رو از بین میبره (اگر در دوزهای کم مصرف بشه)، از سرطان جلوگیری می کنه و سلامت چشم رو بهبود می بخشه.

گیاه پونه کوهی

گیاه پونه کوهی، یک گیاه پرطرفدار هست که در آشپزخونه استفاده میشه تا به غذاهاتون طعم میده. با این حال، این گیاه نه تنها طعم غذاتون رو افزایش میده، بلکه فواید زیادی واستون داره.

اول، استرس اکسیداتیو رو کاهش داده، با رادیکال های آزاد مضر مبارزه می کنه، از بدن در برابر باکتری های مضر محافظت می کنه، متابولیسم رو بالا میبره و هضم غذا رو افزایش میده. هم چنین، سطح کلسترول رو متعادل می کنه، التهاب در سیستم قلبی و عروقی رو قلبی رو کاهش میده، فرآیند سم زدایی رو سرعت میبخشه و سلامت استخوان رو ارتقاء میده.

گیاه پونه ی کوهی میتونه بدن رو جوون کنه و انرژی بدن رو افزایش بده، عفونت های دستگاه ادراری، درمان مشکلات خواب، سرفه و سرما خوردگی رو تسکین ببخشه و زخم ها و گزش حشرات رو درمان کنه.

گیاه جعفری

شهرت زیادی داره و به عنوان یک چاشنی استفاده میشه، اما در واقع بیشتر از یک چاشنی هست. این یک گیاه بسیار مفید هست که فواید زیادی داره.

به سلامت استخوان ها کمک می کنه، سیستم ایمنی رو تقویت می کنه، با اثرات پیری مبارزه می کنه، بدن رو از آسیب رادیکال آزاد محافظت می کنه و از عملکرد کلیه سالم پشتیبانی میکنه.

گیاه جعفری، میتونه دردهای مفصل رو کاهش بده و به ماهیچه ها آرامش بده، باعث تقویت گوارش بشه، کم خونی رو درمان می کنه و حاوی ترکیبات مبارزه با سرطان هست.

در نهایت، از ورم مفاصل و روماتیسم محافظت می کنه، کبد، هورمون ها رو تصفیه می کنه، به عنوان یک ادرار آور عمل می کنه، بوی بد دهان رو کاهش میده و اشتها رو افزایش میده.

رزماری

یکی دیگه از گیاهان معروفه که می تونه به راحتی در باغ پیدا بشه؛ و باز هم این گیاه فواید بسیاری داره. رز ماری به افزایش تمرکز و حفظ حافظه کمک می کنه. سطح استرس رو کاهش میده و رشد مو رو بهبود می بخشه. گیاه رزماری هم چنین دردهای عضلانی رو درمان میکنه، باعث تسکین مشکلات گوارشی میشه و به درمان نقرس، کاهش فشار خون بالا، مبارزه با اگزما و تسکین دندان درد کمک میکنه.

علاوه بر این، رزماری، سیستم ایمنی بدن رو تقویت می کنه، با عفونت های باکتریایی مبارزه می کنه، جریان خون رو افزایش میده، درد رو تسکین میده و باعث میشه نفس خوش بویی داشته باشید.

گیاه مریم گلی

این گیاه به مشکلات گوارشی زیادی کمک می کنه که شامل نفخ شکم، بی اشتهایی، اسهال و سوزش معده ست. برای زنان، این گیاه، دردهای پستان رو کاهش میده و به جریان شیر برای مادران شیرده کمک میکنه.

گیاه مریم گلی، همچنین به عنوان تقویت کننده موثر مغز عمل می کنه، دارای خواص ضد التهابی ست، از استرس اکسیداتیو جلوگیری میکنه، با بیماری آلزایمر و جنون مقابله میکنه و به حفظ سلامتی پوست کمک می کنه. علاوه بر این، گلوکز خون و کلسترول رو کاهش میده، باروری رو بهبود می بخشه و در درمان بیماری سل موثر هست.

گیاه گزنه

اسم درستی روی این گیاه گذاشته شده. برگ هایی داره که وقتی لمس شون میکنیم ماده ای رو به پوست منتقل میکنن. این باعث ایجاد حس آزار دهنده و ناراحت کننده روی پوست میشه. افراد باید مواظب این گیاه باشن. هرچند، منافعش بیش از ضررهاش هست.

سموم بدن رو تصفیه می کنه. گیاه گزنه، هم چنین میزان جذب مواد مغذی رو بهبود می بخشه، تولید گلبول های قرمز خون رو افزایش میده، التیام زخم رو تسریع می کنه، سطح انرژی رو افزایش میده و خستگی و کم خونی رو تسکین میده.

گیاه گزنه، به مشکلات زنان هم کمک میکنه. گزنه، به تسکین درد زایمان در زنان باردار کمک می کنه، خونریزی در حین زایمان رو کاهش میده، تولید شیر برای شیردهی رو تحریک می کنه، جریان خون رو در دوارن قاعدگی کاهش میده و به تغییرات هورمونی در زنان یائسه کمک می کنه.

گزنه هم چنین سنگ های کیسه ی صفرا و کلیه رو میشکنه، مقدار کلسیم در استخوان ها رو حفظ میکنه، واکنش های آلرژیک، آسم، فشار خون پایین و تنش در سیستم قلبی و عروقی رو کاهش میده.

گیاه آویشن

آخرین مورد در این لیست، گیاه آویشن هست. به خاطر طعم فوق العادش، استفاده های زیادی ازش میشه. گیاه آویشن، برای سلامتی خیلی مفید هست. گیاه آویشن، درمان موثری برای آکنه ست، فشار خون رو کاهش میده، سرفه رو درمان، سیستم ایمنی رو تقویت و به عنوان ضد عفونی کننده عمل می کنه.

علاوه بر این، آویشن می تونه با گلو درد مبارزه کنه و سطح کلسترول رو کاهش بده، از مسمومیت غذایی و سرطان روده جلوگیری کنه و باعث درمان برونشیت و بهبود شرایط روحی تون میشه.

حتما بخوانید: چطور یک گلخانه ساده در منزل یا آپارتمان احداث کنیم؟

هر سوال، نظر، تجربه یا پیشنهادی درباره لیست گیاهان دارویی بالا دارید در بخش نظرات با ما مطرح کنید تا کارشناسان ما پاسخگو باشند.

برچسب ها

نوشته های مشابه

یک نظر

  1. من از طریق شرکت کیان زرتاب ایرانیان دوساله با گیاهان دارویی آشنا شدم و تونستم برای خودم و چند نفر ایجاد اشتغال کنم.از مهندس نورمحمدی تشکر میکنم بابت تمام راهنمایی ها و پشتیبانی که داشتن.اسم شرکت رو در اینترنت جستجو کنید میتوانید از مشاوره ها استفاده کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن