علت و درمان خارش ریش و سبیل

یکی از مشکلات شایع در مردان خارش ریش و سبیل است. خیلی از افراد دوست دارند ریش های خود را بلند کنند اما خارش ریش ها به آن ها این اجازه را نمی دهد. عوامل و دلایل مختلفی می تواند موجب این مسئله شود که هرکدام درمان خاص خود دارد. خارش مکرر ریش و سبیل می تواند موجب افزایش حساسیت های پوستی و التهابات پوستی شود. عواملی چون حساسیت های پوستی، خشکی پوست، رشد مو های زیر پوستی ، تیز بودن بیش از حد ریش و سبیل و … می توانند موجب خارش های شدید شوند.

علل خارش ریش و سبیل

علت های مختلفی می توانند عامل خارش ریش و سبیل افراد شوند. در اینجا عوامل مختلف را با هم بررسی می کنیم و در ادامه درمان های متفاوت را ارائه می دهیم.

خشکی پوست

خشکی پوست یکی از شایع‌ترین علل خارش ریش و سبیل است. پوست زیر ریش و سبیل به‌دلیل قرارگیری زیر موها ممکن است کمتر مورد توجه قرار گیرد و در نتیجه دچار خشکی شود.

عوامل خشکی پوست:

• هوای سرد و خشک یا هوای گرم و باد می‌تواند باعث تبخیر رطوبت طبیعی پوست شود.
• استفاده از محصولات نامناسب: مانند صابون‌ها و شوینده‌های قوی که شدیدا قلیایی هستند و چربی طبیعی پوست را از بین می‌برند، می‌توانند منجر به خشکی پوست شوند.
• دوش گرفتن با آب داغ: خیلی از افراد مخصوصا خانم ها دوست دارند با آب خیلی داغ دوش بگیرند. این مسئله مضرات متعددی برای پوست و مو دارد که یکی از آنها خشکی پوست است.
• قرار گرفتن در معرض گرمای شدید و آفتاب در برخی مشاغل و برخی ورزش ها نیز عوامل دیگر خشکی پوست هستند.
• وراثت نیز در این زمینه بسیار موثر است.

رشد موهای زیر پوستی

سودوفولیکولیت باربای (Pseudofolliculitis barbae)  که به عنوان “بامپ‌های ناشی از اصلاح” یا “razor bumps”  نیز شناخته می‌شود، یک وضعیت التهابی پوستی است که عمدتاً در ناحیه صورت و گردن رخ می‌دهد. این مشکل زمانی ایجاد می‌شود که موهای تراشیده شده به داخل پوست برگردند و باعث تحریک و التهاب فولیکول‌های مو شوند.

برخی از افراد درگیر رشد موهای زیر پوستی هستند. این مشکل معمولاً باعث التهاب، قرمزی و خارش شدید پوست می‌شود.

عوامل رشد موهای زیر پوستی:

دقت کنید که هیچگاه از تیغ کند استفاده نکنید . همچنین برای حذف کامل موها خیلی از افراد تیغ را برعکس مسیر رویش ریش و سبیل می کشند که این مسئله هم یکی از عوامل اصلی رشد مو های زیر پوستی است.

اشخاصی که موهای فر، مجعد یا ضخیم دارند بیشتر مستعد رشد موهای زیر پوستی هستند.

عفونت‌ها و بیماری های پوستی

برخی عفونت‌های پوستی که ناشی از باکتری‌ها و قارچ‌ها هستند نیز می‌توانند خارش و التهاب در ناحیه ریش و سبیل ایجاد کنند.

عدم شست‌وشوی ریش می‌تواند منجر به تجمع باکتری‌ها و قارچ‌ها شود.

ابزار های اصلاح می توانند یکی از دلایل انتقال باکتری ها و عفونت ها شوند. حتما قبل و پس از استفاده از ابزار های اصلاح آن ها را ضد عفونی کنید و تا جای ممکن از ابزار های اصلاح اشتراکی استفاده نکنید.

فولیکولیت: فولیکولیت به التهاب فولیکول‌های مو گفته می‌شود که می‌تواند به دلیل تراشیدن نادرست یا استفاده از لباس‌هایی که به پوست فشار می‌آورند ایجاد شود. این بیماری می‌تواند باعث خارش، قرمزی و حتی موجب جوش‌های چرکی شود.

درماتیت سبورئیک: این وضعیت پوستی ناشی از رشد قارچ‌هایی مانند مالاسزیا در پوست است که می‌تواند باعث خارش و پوسته‌ریزی در ناحیه ریش شود. استفاده از شامپوهای ضد شوره یا کرم‌های ضد قارچ می‌تواند به کنترل علائم این وضعیت پوستی کمک کند.

آلرژی و تحریکات پوستی

برخی افراد دارای پوست حساس هستند و متاسفانه پوستشان به بسیاری از محصولات شوینده، آرایشی و بهداشتی حساسیت نشان می‌دهد. این افراد حتما می بایست از محصولات مخصوص پوست حساس استفاده کنند. این محصولات دارای فرمولاسیون خاص و بسیار معتدل تری هستند. غلظت برخی مواد موثره در این محصولات کمتر است و در عوض ترکیبات آرام کننده و التیام بخش پوست در آن ها بیشتر است.

روش‌های پیشگیری و درمان خارش ریش و سبیل

پس از شناسایی علل خارش ریش و سبیل، قدم بعدی انتخاب روش‌های مناسب برای پیشگیری و درمان است.

استفاده از روتین آبرسان

داشتن یک روتین آبرسان می تواند به شما کمک کند تا از خشکی پوست در امان باشید. در روتین آبرسان می بایست هم صبح و هم شب بعد از شستشوی صورت از سرم آبرسان استفاده کنید و بعد از ماساژ و گذشت چند دقیقه از کرم آبرسان استفاده کنید. این کار باعث می شود تا هم لایه های عمیق پوست و هم لایه های سطحی پوست آبرسانی شوند.

استفاده از روغن ها و محصولات مخصوص ریش

برخی محصولات نرم کننده مخصوص ریش دارای مواد ضد التهاب برای کاهش خارش پوست زیر ریش و سبیل هستند.

استفاده از این روغن ها می تواند به افرادی که دارای ریش زبر و یا پوست حساس هستند کمک کند. به عنوان مثال از روغن تقویت کننده و نرم کننده ریش تراست برای کاهش خارش ریش و سبیل می توانید استفاده کنید. این محصول در سایت های مختلف از جمله سایت تراست، ترب، ایمالز و دیگر سایت ها می توانید پیدا کنید.

استفاده از وغن‌های طبیعی مانند جوجوبا و نارگیل نیز می تواند بسیار کمک کننده باشد.

اصلاح صحیح ریش و سبیل

• تکنیک‌های صحیح اصلاح می‌توانند به جلوگیری از رشد موهای زیر پوستی و کاهش خارش کمک کنند.
• همیشه در جهت رشد طبیعی مو اصلاح کنید تا خطر رشد موهای زیر پوستی کاهش یابد.
• تیغ‌های کند می‌توانند مو را بکشند و باعث تحریک پوست شوند، بنابراین از تیغ‌های تیز و تمیز استفاده کنید.
• قبل از اصلاح، از کرم، کف ریش یا ژل اصلاح استفاده کنید تا پوست نرم شود و خطر آسیب و تحریک کاهش یابد.

شست‌وشوی مناسب و بهداشتی

• شست‌وشوی منظم و صحیح ریش و سبیل به حذف آلودگی‌ها، چربی‌های اضافی و کاهش خطر عفونت‌ها کمک می‌کند.
•  شامپوهای ملایم و مخصوص ریش: از شامپوهایی که برای شست‌وشوی ریش طراحی شده‌اند استفاده کنید تا پوست و موهای صورت را به‌خوبی تمیز و مرطوب نگه دارید.
•  استفاده از آب ولرم: شست‌وشو با آب ولرم به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک می‌کند.

 درمان‌های پزشکی و دارویی

در موارد خیلی حاد و خارش های شدید نیاز است که به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا دارو های مناسب شما تجویز شود. برخی از این دارو ها به شرح زیر است:

• کرم‌های کورتیکواستروئیدی: این کرم‌ها به کاهش التهاب و خارش شدید کمک می‌کنند و باید تحت نظر پزشک مصرف شوند.
• داروهای ضد قارچ و ضد باکتری: در صورت وجود عفونت‌های پوستی، ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد قارچ یا ضد باکتری باشد.

توصیه آخر

با رعایت مواردی که گفته شد می توانید مشکل خارش ریش و سبیل را حل کنید. دقت داشته باشید درمان این مسئله می تواند کمی طول بکشد بنابراین دست از رعایت های گفته شده و راه های درمانی برندارید. همچنین درصورتی که مشکل خارش ریش و سبیل شما با راهکار های گفته شده حل نشد حتما به متخصص پوست مراجعه کنید. متخصص پوست می تواند با تجهیزات لازم پوست شما را چک کند و ببیند که آیا دچار باکتری یا قارچ شده است یا خیر.