هفته گذاشته وقتی یک روز صبح خودم را برای برنامه دویدن هر روزم آماده می کردم، یکی از دوستانم با حسرت نگاهی به من کرد و گفت: “خوشبحالت، ای کاش منم نظم تو رو داشتم. من در جواب گفتم: این نظم نیست، این فقط یه عادته!”
توماس کورلی، بیشتر از 5 سال روی زندگی میلیونرها و فقرا تحقیق کرده و نتایج مطالعاتش را در کتابی به نام عادت های روزانه و موفقیت ساز افراد ثروتمند منتشر کرده است.
جای تعجب نیست که آقای کورلی طی این سالها متوجه شد که میلیونرها با مردم عادی فرق دارند؛ اما احتمالا چیزی که باعث این تفاوت می شود شما را متعجب می کند. تفاوت افراد ثروتمند با مردم دیگر ارتباط چندانی به پول ندارد، بلکه همه چیز به صفات و ویژگی های آنها برمی گردد. در واقع چیزی که بین همه میلیونرها و ثروتمندان مشترک است، عادت های روزمره ساده ایست که با گذشت زمان باعث افزایش بهره وری، سلامتی، روابط، دانش و در نتیجه افزایش ثروت آنها می شود.
توی این پک فوق العاده، اشتغال زایی و کسب درآمد رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! اشتغال زایی و کسب درآمد رو سریع یاد بگیر وحسابی پول دربیار!
توی این پکهای فوق العاده، رازهای میلیونر شدن رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! این ترفندها اگه پولدارت نکنن هم تو زندگی واقعا لازمن. استفاده کن و حسابی پول در بیار!
ما در این مطلب 8 عادت روزانه افراد ثروتمند را با شما به اشتراک می گذاریم و توضیح می دهیم که چطور می توانید آنها را به راحتی در برنامه زندگی تان بگنجانید.
1- میلیونرها لیستی برای کارهای روزانه شان دارند
وقتی کورلی شروع به تحقیق درباره لیست کارهای روزانه کرد، 81% افراد ثروتمند بیان کردند که لیست کارهای روزانه دارند، در حالی که فقط 19% افراد فقیر برنامه روزانه داشتند. در ضمن دو سوم افراد ثروتمندی که برنامه روزانه داشتند، 70 % از کارهای روزانه ای که لیست کرده بودند یا بیشتر از این میزان را انجام میدادند.
آیا برای لیست کردن کارهای روزانه تان به کمک نیاز دارید؟ خب، بهترین کار این است که قبل از رفتن به رختخواب، سعی کنید بین سه تا شش مورد (یا حتی بیشتر) از مهمترین کارهایی که فردا باید انجام بدهید را یادداشت کنید. آنها را اولویت بندی کنید، بعد از شماره یک لیست شروع کنید و تا وقتی که به آخرین مورد نرسیده اید متوقف نشوید.
2- میلیونرها تلویزیون تماشا نمی کنند
تماشای تلویزیون گذشته از اینکه برای سلامتی روح و روان مناسب نیست، وقت شما را هم هدر می دهد. در واقع این ویژگی روی استفاده درست از وقت تاکید می کند. فقط 23% میلیونرها در طول روز بیشتر از 1 ساعت تلویزیون نگاه می کنند و این در حالیست که این میزان در افراد عادی 77% است. در واقع افراد ثروتمند زمانی را که قرار است صرف تماشای تلویزیون شود به انجام کارهایی که افق مالی شان را گسترده می کند اختصاص می دهند.
با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!
البته ما نمی گوییم که به طور کامل باید تلویزیون نگاه کردن را کنار بگذارید؛ اما اگر مرتب پای تلویزیون می نشینید و همیشه هم از این گله می کنید که وقتی برای انجام کارهایتان ندارید بهتر است در این روند تجدید نظر کنید.
3- میلیونرها روزنامه ها و نشریات جهانی می خوانند
یکی دیگر از عادت های روزمره افراد ثروتمند خواندن روزنامه ها و نشریات جهانی است. به عنوان مثال، فاینشنال تایمز اعلام کرده که متوسط درآمد مشترکینش 250 هزار دلار است و 13 درصد خوانندگان این نشریه میلیونر هستند.
حالا شاید فاینشنال تایمز برای همه مناسب نباشد؛ اما خواندن یک نشریه جهانی تجاری و به خصوص نشریه ای که در زمینه کسب و کار و تجارت به شما چیزهای جدیدی یاد می دهد عادت بسیار مفیدی است. روزنامه وال استریت ژورنال و اکونومیست موارد دیگری هستند که خواندنشان به شما توصیه می شود.
4- میلیونرها تغذیه سالمی دارند
اگر در طول روز مدام تنقلات و غذاهای کم ارزش مصرف می کنید، توقع این را هم نداشته باشید که ذهن پولساز و قدرتمندی داشته باشید! متاسفانه رژیم غذایی افراد کم درآمد روز به روز بدترو ناسالم تر می شود، در حالی که تحقیقات نشان می دهد برنامه غذایی افراد ثروتمند هر روز سالم تر و بهتر می شود.
البته این مورد کمی پیچیده است. افراد فقیر به خاطر بضاعت پایین، درآمد کم و مشکلات جغرافیایی ممکن است در تهیه غذای سالم مشکل بیشتری داشته باشند؛ اما ثروتمندها و افراد موفق تمرکز و توجه بیشتری روی تغذیه سالم دارند و ترجیح می دهند از مواد غذایی سالم استفاده کنند.
با این حال شما هم می توانید این عادت تغذیه سالم را در برنامه روزانه زندگی تان بگنجانید. اگر می خواهید عادت های غذایی تان را تغییر بدهید، رژیم های غذایی لاغری و مد را کنار بگذارید و به سمت سالم خوری پیش بروید. فقط به اندازه تامین انرژی لازم برای انجام کارهای روزانه تان غذا بخورید و تنقلات و خوراکی های کم ارزش را برای وقتی نگه دارید که بدون احساس گناه می توانید از خوردنشان لذت ببرید.
5- میلیونرها هیچ وقت دست از یادگیری برنمی دارند
کتاب های صوتی، پادکست ها، کتاب ها و سخنرانی های TED در یوتیوب ابزارهای یادگیری افراد ثروتمند هستند. به گفته کورلی، هر جا که پای یادگیری وسط می آید، ثروتمندها جذب آن می شوند. تحقیقات او نشان می دهند 63٪ از افراد ثروتمند، موقع رفت و آمد به محل کارشان کتاب صوتی گوش می کنند.
شما هم می توانید موقع رانندگی کردن، روی تردمیل یا در وقت های آزادتان کتاب صوتی گوش کنید. به خصوص توصیه می کنیم از کتاب هایی در زمینه افزایش رشد مالی استفاده کنید.
6- میلیونرها سحر خیز هستند
به نظر می رسد اینکه می گویند سحرخیز باش تا کامروا شوی واقعا درست است! موری نیولندز مشاور، سرمایه گذار و کارآفرین استارت آپ می نویسد:
“100 میلیونر از سراسر جهان نام ببرید و من شرط می بندم که هیچ کدامشان صبح زود خواب نباشند! اکثر این افراد ساعت شش یا هفت صبح بیدار و مشغول کار هستند، در حالی که بقیه ما در حال صبحانه خوردنیم!”
عادات ذهن ثروتمند و ذهن فقیر: عادت های ضروری برای ثروتمند شدن
اگر با صبح زود بیدار شدن مشکل دارید نگران نباشید. سعی کنید این روند را با پنج دقیقه زودتر بیدار شدن شروع کنید. از آلارم گوشی برای بیدار کردن خودتان استفاده کنید. علاوه بر این اپلیکیشن هایی هم وجود دارد که به شما کمک می کنند برنامه ریزی کنید و در ساعت های مشخص کارهایتان را انجام بدهید. کم کم به این روال عادت می کنید و می توانید خیلی راحت صبح زود بیدار شوید.
7- میلیونرها اولویت های خودشان را مشخص می کنند
می گویند اگر می خواهید در کاری پیشرفت کنید و بهتر شوید آن را در اولویت قرار بدهید تا حتما انجامش بدهید. براندون بورچارد، نویسنده نشریه پرفروش نیویورک تایمز – که با افرادی مانند بیل گیتس و ریچارد برانسون در ارتباط است- به طور مداوم زمانی را صرف اولویت هایش می کند. از نظر او این روش یکی از راهکارهای موثر موفقیت است.
دلتان می خواهد مشغول فعالیتی باشید که برایتان از همه بهتر و مناسب تر است؟ یکی از کارهایی که بیشتر از همه به آن علاقه دارید را انتخاب کنید؛ مثلا ورزش کردن یا یادگیری یک مهارت جدید. بعد یک یا چند روز در هفته را به آن اختصاص بدهید و آن را در اولویت خودتان بگذارید. خودتان را متعهد به انجام آن کنید و حتما اولویت هایتان را پیگیری کنید.
8- میلیونرها ورزش می کنند
خب، اگر بخواهیم واقع بینانه به موضوع نگاه کنیم همه افراد ثروتمند ورزش نمی کنند. ما ثروتمندهای چاق هم داریم! اما تحقیقات روانشناسی اخیر نشان می دهند که تحرک و فعالیت بدنی روی میزان درآمد 15 ساله افراد تاثیر مثبتی می گذارد.
در مطالعات انجام شده مشخص شد مردانی که فعالیت بدنی و تحرک دارند در مقایسه با دوقلوهای خودشان که بی تحرک بودند بین 14 تا 17 درصد درآمد بیشتری کسب کردند. پس حالا که می دانید ورزش کردن چقدر مفید است فقط کافیست دنبال آن بروید.
میلیونرها صبح خود را اینطور شروع می کنند:
خلاصه
خیلی از ما دنبال روش های راحت و سریع برای پولدارشدن می گردیم و مدام از خودمان می پرسیم راز ثروتمند شدن در چیست؟ این سوال جواب خیلی پیچیده و عجیب و غریبی ندارد! با تغییر عادت های روزمره تان و جایگزینی آنها با عادت های روزانه افراد ثروتمند شما هم می توانید به درآمد و ثروتی که می خواهید برسید. ما در این مطلب 8 مورد از عادت های میلیونرهای دنیا را بررسی کردیم. امیدواریم این پست برایتان مفید بوده باشد.
