آموزش طرز تهیه انواع دسر و گلاسه

آموزش طرز تهیه شیرکاکائو خانگی (ساده ولی فوق العاده خوشمزه)

قصد دارم امروز طرز تهیه شیرکاکائو را به شما یاد بدهم. اگر هرروز غذاهای تکراری بخورید ممکن است از غذا زده شوید، پس طعم‌های جدید را امتحان کنید و تنوع غذایی‌تان را افزایش دهید. همیشه فکر می‌کردم به مصرف لبنیات حساسیت دارم، به همین دلیل مدتی مصرف لبنیات را قطع کردم و متوجه شدم که مشکل از لبنیات نیست.

جدیداً در روزهای تمرین، شیر طبیعی مصرف می‌کنم تا وزنم بیشتر شود. البته در کنار آن حرکت‌های قدرتی و سنگین مثل دد لیفت، اسکات و پرس هم انجام می‌دهم. شیر طبیعی یک منبع غذایی پرکالری است که مصرف آن سلامتی شما را بهبود می‌بخشد وزندگی‌تان را تغییر می‌دهد. با نوشیدن هر لیوان شیر تازه و خامه‌ای، جان دوباره‌ای خواهید گرفت.

ازآنجایی‌که برای افزایش وزن مجبور بودم هرروز شیر طبیعی مصرف کنم، تصمیم گرفتم مزه شیر را با دارچین، چای و شکلات عوض کنم. البته شاید شما همان مزه طبیعی شیر را ترجیح دهید، اما من تنوع‌طلب هستم. اگر پودر کاکائو یا دارچین را با شیر سرد مخلوط کرده باشید، می‌دانید که پودر کاکائو یا دارچین روی سطح شیر گلوله گلوله می‌ماند.

چون این پودرها حل‌شدنی نیستند، اما با گرم کردن شیر می‌توانید مواد را باهم حل کنید. من ترجیح می‌دهم شیر را گرم نکنم، به همین دلیل برای تهیه شیرکاکائو، اول شربت شکلاتی آماده می‌کنم و سپس آن را با شیر مخلوط می‌کنم. شربت شکلاتی را با هر چیزی که بخواهید می‌توان مصرف کرد مثل ماست، شیر نارگیل، شیر بادام و خامه فرم گرفته.

طرز تهیه شیر کاکائو خانگی

  • مدت آماده شدن:۳ دقیقه
  • مدت پخت:۷ دقیقه
  • مدت کل:۱۰ دقیقه

مواد لازم:

  • شیر (شیر طبیعی، شیر نارگیل، شیر بادام و یا هر شیری که دوست دارید، من شیر طبیعی استفاده می‌کنم)
  • ۱ فنجان پودر کاکائو
  • ۱ فنجان آب
  • ۱ فنجان شکر
  • ۱ قاشق سوپ‌خوری عصاره وانیل
  • کمی نمک

طرز تهیه:

  1. مواد شربت را در یک قابلمه کوچک بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید. کمی صبر کنید تا جوش بیاید. هرازگاهی هم بزنید تا ته نگیرد و نسوزد. حرارت را کم کنید و اجازه دهید به مدت ۵-۷ دقیقه به‌آرامی بجوشد تا وقتی‌که غلیظ شود.
  2. شربت را در ظرف دیگری بریزید و اجازه دهید خنک شود. این شربت را می‌توانید به مدت یک ماه در یخچال نگه‌داری کنید.
  3. بعد از آماده شدن شربت می‌توانید آن را با شیر، ماست، بستنی و یا با هر چیزی که خواستید نوش جان‌ کنید. من معمولاً یک لیوان شیر طبیعی را با یک قاشق سوپ‌خوری شربت شکلاتی مخلوط می‌کنم.

۳ دستور خوشمزه دیگه

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن