داشتن ابروهای نازک و کوتاه دیگر مد نیستند و در ترندهای آرایش دیگر کاربردی ندارند و بجای آن ابروهای ضخیم، پرپشت و پررنگ مورد توجه قرار گرفته اند. افراد مشهور از Ashley Olsen گرفته تا Zoey Deutch و ورزش کاران حرفه ای، ابروهای پهن و ضخیم دارند و نشان داده اند که ابروهای پهن تقریبا به هر مدل صورتی می آیند، مشروط بر این که یک حالت طبیعی ایجاد کنند.
افراد خوش شانس به راحتی و بدون استفاده از موچین، اجازه می دهند تا ابروهایشان رشد کنند. اما برای دیگران این کار کمی بیش تر زمان می برد. به خصوص اگر در دوران جوانی ابروهای خود را بیش از حد اصلاح و باریک کرده باشند و یا با ابروهای کوتاه و باریک به دنیا آمده باشند.
ترفندهای داشتن ابروهای پرپشت
1-رژیم غذایی
یک رژیم غذایی سالم نه تنها به شما در حفظ وزن و ایجاد انرژی بیش تر کمک می کند بلکه می تواند به افزایش رشد ابروها نیز کمک کند.
توی این پک فوق العاده، آرایشگری، کاشت ناخن و خودآرایی رو جوری یاد میگیری که تو هیچ کلاس آموزشی یا پک دیگه ای نه دیدی نه شنیدی! آرایشگری رو سریع یاد بگیر وحسابی پول دربیار! یا با یه آرایش لایت، توی هر جمعی بدرخش!
مواد مغذی برای پرپشت شدن ابروها
1-پروتئین: پروتئین ها از عناصر سازنده سلول ها هستند و تقریبا 50 درصد از وزن خشک سلول را تشکیل می دهند. از آن جا که ساختار مو تقریبا به طور کامل از پروتئین تشکیل شده است (کراتین پروتئینی است که جزء ترکیبات اولیه و اصلی ابروها است)، دریافت پروتئین کافی برای رشد ابروها حیاتی است.
2-کلسیم: کلسیم نه تنها برای استخوان های شما مفید است، بلکه باعث تقویت و محافظت از مو در برابر شکستگی می شود.
3-روی: روی با تاثیر روی ریشه موها موجب سلامت فولیکول مو می شود. از آن جا که فولیکول های سالم مو باعث رشد موهای سالم می شوند، این ماده مغذی کاملا ضروری است.
4-آهن: یکی دیگر از مواد معدنی ضروری ابرو که در فولیکول های مو ذخیره می شود، آهن می باشد که برای داشتن ابروهای ضخیم و پر پشت بسیار مهم است.
با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!
برای رشد طبیعی ابروهایتان، بشقاب غذای خود را با مواد مفید وخوبی مانند تخم مرغ، گوشت بدون چربی، ماهی، پنیر، ماست، لوبیا و مقدار زیادی سبزی پر کنید! و رژیم غذایی سالم را دنبال کنید.
2- استفاده از مکمل ها برای رشد ابرو
رژیم غذایی یک گام اساسی است اما اگر می خواهید یک نیروی محرکه اضافی برای رشد ابرو ایجاد کنید، مکمل های رشد ابرو راهی برای این امر هستند. اکثر این مکمل ها نیازی به نسخه پزشک ندارند زیرا حاوی ترکیبی از مواد طبیعی تقویت کننده رشد مو و ممانعت کننده از ریزش مو هستند.
مواد موجود در مکمل های مو و ابرو
1-بیوتین: بیوتین یک ترکیب بسیار مهم است و به تنهایی میتواند برای تقویت ابروها به کار برود، بیوتین یک ماده اساسی در روند رشد مو است و برای تولید مو و داشتن ابروهای سالم ضروری است، بنابراین اگر قصد دارید تنها یک مکمل انتخاب کنید، بیوتین گزینه خوبی است.
2-نخل اره ای (ساو پالمتو): این گیاه کوچک در بسیاری از مکمل های ضد ریزش و رشد مو یافت می شود زیرا موجب مسدود شدن آنزيم 5-آلفا ردوکتاز که تستوسترون را به DHT تبدیل می کند، می گردد. DHT دلیل اصلی طاسی قلمداد می شود، بنابراین نخل اره ای با جلوگیری از ایجادDHT ، به کاهش ریزش مو کمک می کند.
3-روغن های امگا 3: اسیدهای چرب موها را از داخل تغذیه می کنند، از رشد ابروهای ضخیم تر و سالم پشتیبانی می کنند و فرآیند التهاب را که می تواند منجر به ریزش مو شود کاهش می دهند. به همین دلیل است که اغلب روغن هایی مانند روغن کتان، روغن گل گاوزبان یا روغن ماهی را در مکمل های رشد مو پیدا خواهید کرد.
بعلاوه تعداد زیادی از گیاهان دیگر نیز وجود دارند که برای رشد ابروها مفید هستند؛ مانند ریشه گیاه فوتی، عصاره بامبو یا عصاره گیاه دم اسبی که (به خاطر داشتن محتوای سیلیس خود مفید هستند)، MSM یا متیل سولفونیل متان و هم چنین ترکیبات غنی از مواد معدنی که در دانه کدو تنبل وجود دارند.
3-استفاده از روغن ها برای رشد مو
یکی از ساده ترین و مقرون به صرفه ترین روش ها برای کمک به رشد و پر پشت شدن ابروها استفاده از برخی روغن های مغذی کاملا طبیعی است که باعث تقویت و استحکام فولیکول های موی ابرو می شوند و همزمان رشد موهای ابرو را نیز تقویت می کنند.
بهترین روغن های تقویت کننده ابرو
1-روغن کرچک: بهترین روغن برای پر پشتی و ضخامت ابروها، روغن کرچک است که مملو از اسیدهای چرب امگا 6، ویتامین E و پروتئین ها است ، همه این مواد برای فولیکول های مو فوق العاده مغذی هستند.
2-روغن نارگیل: روغن نارگیل نسبت به روغن کرچک سبک تر و بسیار مرطوب کننده است و هم چنین یک عمل کششی طبیعی دارد که ناخالصی ها را بیرون می کشد.
3-روغن شترمرغ: روغن شترمرغ با اینکه یک روغن گیاهی نیست ولی برای رشد موها فوق العاده مفید است. این روغن به راحتی به داخل فولیکول های خفته مو برای تولید مجدد مو نفوذ کرده و آن ها را تحریک می کند. بعلاوه برای ابروها بسیار مغذی، غنی و مناسب است.
4-روغن رزماری: روغن رزماری یکی از بهترین روغن های ضروری برای رشد مو است اما به تنهایی نمیتوان آن را استفاده کرد و باید بیکی از روغن های حامل مانند روغن هایی که د بالا گفتیم ترکیب شود.
روغن هایی که معرفی کرده ایم تنها گزینه های تقویت ابرونیستند، شما حتی می توانید از روغن های موجود در کابینت آشپزخانه مانند روغن زیتون، روغن بادام، روغن آووکادو و سایر روغن های مغذی طبیعی که غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب هستند، استفاده کنید. همچنین میتوانید چند روغن را ترکیب و یک سرم ابروی فوق العاده قوی تهیه کنید.
4-استفاده از سرم های ابرو
روغن ها برای ابروهای شما بسیار مفید هستند ، آن ها موجب رطوبت رسانی، تغذیه و حالت دهی به ابروها می شوند و می توانند رشد سریع تر و سالم موهای ابرو را تحریک کنند. اما کاری که آن ها نمی توانند به وضوح انجام دهند تبدیل ابروهای کوتاه و نازک به ابروهای بلند و پر پشت و زیبا است.
سرم های رشد ابرو با اسید آمینه ها و پروتئین های قوی فرموله می شوند که باعث افزایش رشد و ضخیم تر شدن ابرو می شوند و هم چنین مواد مغذی را برای تقویت استحکام، کشسانی و سلامتی تحریک می کنند. آن ها سریع اثر نمی کنند اما با استفاده مداوم می توانند ابروهای شما را از حالت تنکی و تقریبا کچل به سیاه، پر و کاملا مشخص تبدیل کنند.
5-استفاده از آنالوگ پروستاگلاندین برای رشد ابروها
به طور قطع موثرترین روش برای افزایش و رشد مجدد ابروها- حتی اگر بسیار تنک و نازک باشند. استفاده از سرم رشد می باشد که حاوی آنالوگ های پروستاگلاندین است (موادی شبیه هورمون) که رشد موثر مو را تحریک می کنند.
به عنوان مثال Latisse حاوی پروستاگلاندین بیماتوپروست است که به طور انکار ناپذیری موثر است و منجر به رشد بیش تر، ضخیم تر شدن و رشد انبوه موهای متراکم می شود. این سرم ابرو نیاز به نسخه پزشک ندارد.
کلیه محصولات حاوی آنالوگ های پروستاگلاندین نیازی به نسخه ندارند و با افزایش تعداد موها و هم چنین ضخامت و طول هر مو به همان خوبی کار می کنند. این سرم ها حتی روی رنگدانه ها نیز تاثیر می گذارند، بنابراین ابروهای تیره تری پیدا می کنید و میزان ریش مو کاهش می یابد. در نتیجه موهای ابرو شما محکم تر و خط ابروهای شما پر می شود.
این سرم ها خوب عمل می کنند منتها برای تاثیرگذاری به زمان نیاز دارند، بنابراین باید برای مدت زمانی حدود یک یا دو ماه استفاده و به صورت روزانه مصرف شوند تا نتیجه دلخواه را ببینید.
6-استفاده از روگین یا همان ماینوکسیدیل (محلول ضد ریزش مو) برای رشد ابروها
در واقع Rogaine همان محلولی است که برای طاسی مردانه استفاده می شود. این محلول فقط برای موهای سر موثر نیست بلکه برای ابروها نیز به همان خوبی عمل می کند. مخصوصا برای مواقعی که می خواهید بخش های کچل شده ابروهای خود را دوباره رشد دهید، بسیار عالی است.
ماده فعال موجود در روگین”ماینوکسیدیل “در واقع فولیکول های کوچک شده مو را دوباره زنده می کند تا اندازه آن ها را افزایش دهد تا با گذشت زمان موهای ضخیم تری داشته باشید.
روگین می تواند به شما کمک کند ابروهایی را که در اثر کنده شدن و اصلاح بیش از حد از بین رفته اند، رشد دهید و آن ها را به ضخامت قبلی خود برگردانید.
نکته منفی این است که مدت زمان تاثیرگذاری روگین، بیش تر از Latisse و سرم های ابرو طول می کشد. سرم های ابرو معمولا پس از 2 ماه نتیجه خود را نشان میدهند در صورتی که روگین به 6 ماه زمان نیاز دارد تا نتیجه خود را نشان دهد.
