ماساژ سرو و صروت فواید بسیاری دارد از جمله بسیار مفید برای زیبایی و تراوت پوست و مناسب برای درمان بیماری ها… در این بخش هنرفردی پکیجی برای شما فراهم نموده است که با آن میتوانید راه های اصولی و علمی ماساژ سر و صورت را بیاموزید.
آموزش ماساژ سر و صورت و ماسک گیاهی توسط سرکار خانم نعیمه تهیه شده است که در آن با آموزش ماساژ و مراقبت از پوست صورت آشنا می شوید.
ماساژ صورت دارای فواید شگفت انگیزی است. صورت یکی از جاهای حساس بدن است که متشکل از بسیاری از ماهیچه های کوچک و حساس است. به همین دلیل است ماساژ صورت تاثیر زیادتری دارد. ماساژ دستکاری لایه‌های سطحی و عمیق عضلانی و بافت همبند با استفاده از تکنیک‌های مختلف، به منظور افزایش عملکرد، کمک در روند درمان، و ترویج آرامش و آسایش است. ماساژ شامل کار و اقدام در بدن با فشار ثابت یا در حال حرکت و یا لرزش، و کمک به حرکات مکانیکی بدن است که می‌تواند با دست، انگشتان، آرنج، زانو، ساعد، و پاها انجام میشود. ماساژ سر، یک روش درمانی سنتی در طب چینی است که در درمان بسیاری از بیماری ها مفید واقع شده و بدن انسان را قوی و سالم است.
فواید آموزش ماساژ سر و صورت :
- بهبود حالت عضلات و پوست صورت
- پوست نرمتر و با قوام تر میشود
- ریلکس شدن عضلات صورت و چشم ها
- تسکین سر درد ها و دردهای ناحیه صورت
- کاهش چیـن وچروک ریز و کم عمـق پوسـت صورت
- تحریک جریان خون
- کاهش استرس و تنش مــاساژ صورت جهت بهبود گردش خون پوست شما
- مبارزه با پف کردگی صورت
در آموزش ماساژ سر و صورت یاد می گیرید چگونه عضلات صورت را ماساژ بدهید. یادگیری این ماساژ بسیار آسان است که در آن بخشهایی از سر مشخص می شود تا با کمک روشهای خاص در ماساژ این بخشها، یک روش درمانی کاملا بدون عارضه و بدون درد را تجربه کنید. قبل از اینکه این ماساژ را یاد بگیریم باید متذکر شوم که ماساژ با استفاده از چند قطره روغن گرم بسیار خوب است. منظور از روغن گرم اینست که آن را بین نوک انگشتان مالش دهید تا گرم شود.
برخی از سرفصل های آموزش ماسک گیاهی :
- توضیحات در مورد خواص میوه و سبزیجات و اثر بخشی آن ها روی پوست
- آموزش نحوه استفاده از ماسک های گیاهی
- آموزش نکاتی در مورد سلامت پوست
- آموزش تهیه انواع ماسک ها
کرم ها و مواد آرایشی گوناگونی برای رسیدن به پوست های شاداب و جوان در آزمایشگاه ها تولید می شوند، بعضی از این محصولات پوست را به صورت موقت به حالتی صاف و بدون چین و چروک تبدیل می کنند و بعضی از کرم ها و مواد آرایشی تاثیرگذاری بیشتری دارند، اما تحقیقات و تجربیات شخصی افراد نشان داده که می توان بدون رجوع به کرم های آرایشی گوناگون و با استفاده از مواد اولیه ارزانی که در دسترس عموم است به پوستی زیبا و یکدست در درازمدت دست یافت، نمود استفاده از مواد طبیعی در صنعت زیبایی ماسک گیاهی صورت است که با ترکیب میوه ها و گیاهان ساده در منزل و به سادگی تهیه می شوند و بسیار هم تاثیرگذار می باشند.
مزایای استفاده از انواع ماسک گیاهی :
- آناناس برای لطافت و نرمی پوست طبیعی
- آواکادو برای رفع گلو گیری از چین و چروک پوست
- ماسک انار روشنایی و درخشندگی پوست طبیعی
- ماسک گیلاس نرمی و شادابی پوست طبیعی
- ماسک پیاز برای برطرف کردن جوش های قرمز پوست
- ماسک موز و توت فرنگی برای طراوت پوست
- ماسک آناناس و روغن آفتابگردان برای بهبود جوشهای غرور
- لوسیون پوست برای رفع چین و چروک پوست
- ماسک پرتقال برای لطافت و شفافیت پوست و جلوگیری از چین و چروک
- ماسک انگور برای رفع کک و مک و لکه های دوران حاملگی
- ماسک توت فرنگی از بین بردن چین و چروک پوست
- موز بهبود پوست های خشک
- ماسک سیب برای لطافت پوست
- لیموترش برای پوست های چرب
- انبه برای درخشانی چهره
- ماسک با آب پرتقال برای پوست های خسته
- روغن زیتون برنزه کردن پوست
- تخم خیار، کردو ، خربزه برای تقویت پوست
- خربزه برای برطرف شدن لک های صورت
- ریواس و درمان کک ومک های پوستی
- ماسک جعفری و رفع جوش های پوستی
- زیتون و زرده تخم مرغ رفع خستگی کک مک پوست
- خیار از بین بردن لکه های رنگی پوست
- زردآلو بهبود پوست با منافذ زیاد
- آب سیب برای رفع چین و چروک پوست
- ماسک کدو برای شفافیت و زیبایی پوست
- ماسک گوجه فرنگی برای رفع کک مک
- ماسک سیب زمینی و لیموترش برای رفع آکنه
- ماسک لیموترش و آرد جو برای رفع چین و چروک پوست
- ماسک ماست ، لیمو ، روغن آفتابگردان برای تمیزی پوست
- ماسک نارنج برای صافی و شادابی پوست
- ماسک هلو برای خوش رنگی و لطافت پوست
- ماسک عسل و سیب برای شادابی پوست
- ماسک عسل و بادام برای شفافیت پوست
- نعناع عسل تخم مرغ برای تمیز کردن
- عسل و جو برای شادابی و طراوت پوست
- عسل زرده تخم مرغ گلیسیرین برای رفع خستگی پوست
- شیر و عسل درمان آکنه
- عسل توت فرنگی رفع آکنه
- عسل و موزبرای رفع خستگی
- هندوانه درمان کک و مک
- هویج بهبود جوشها و شلی پوست
پکیج آموزش ماساژ سر و صورت و ماسک گیاهی در قالب ۲ دی وی دی + ۱ سی دی شامل ۴۰ دقیقه آموزش ماساژ به زبان فارسی و ۶۰ دقیقه آموزش به زبان اصلی می باشد.
کد شناسایی ۰۴۹۷۵۷-۰۰۰۹۳-۸ در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
با این اپلیکیشن ساده، هر زبانی رو فقط با روزانه 5 دقیقه گوش دادن، توی 80 روز مثل بلبل حرف بزن! بهترین متد روز، همزمان تقویت حافظه، آموزش تصویری با کمترین قیمت ممکن!
با این بسته آموزشی همه آنچه را که میبایست در مورد ماساژ صورت بدانید فرا خواهید گرفت و با آن میتوانید بارها تمرین و تکرار کنید تا مانند حرفه ای ها ماساژ دهید.
amasdf –
خییلی خوب و به زبان ساده یاد داد. از کلاس که بهتر بود. پشتیبانی هم منظم و با حوصله