حراج!

پکیج جدید آموزش گام به گام شنا

44,800تومان 38,000تومان

notice

بهترین پکیج آموزشی شنا به زبان فارسی دارای بیش از ۳ ساعت آموزش برای افراد مبتدی و آموزشی از مقدماتی تا پیشرفته در هنر فردی

در این مجموعه آموزشی با آموزش این ورزش مفرح آبی آشنا می شوید . این مجموعه به صورت گام به گام بوده تا افراد مبتدی هم به مانند یک شناگر حرفه ای بتوانند از این مجموعه استفاده بکنند .

در این مجمموعه بیش از ۳ ساعت ویدئو آموزشی قرار داده شده است تا به تمامی سرفصل ها و جزئیات این ورزش به صورت کامل پرداخته شود . تمامی ویدئو های موجود در پکیج به صورت فارسی شده و دوبله شده می باشد که استفاده این را برای کاربران آسان می کند .

ویژگی های این مجموعه :

بیش از ۳ ساعت آموزش تصویری دوبله به فارسی

آموزش گام به گام و کاملا تصویری

نکات و تکنیک های آموزش شنا

بدون نیاز به نصب و فعالسازی
آموزش تصویری گام به گام شنا-خرید نرم افزار آموزشی

سرفصل های آموزش جامع شنا :

فصل اول : مباحث پایه

۱ -گرم کردن قسمت بالایی بدن

۲ -گرم کردن قسمت پایینی بدن

۳- نحوه ورد به آب

۴- اصول اولیه شنا

۵- پادوچرخه در آب

۶- استفاده از عینک شنا

۷- استفاده از لوله تنفسی

۸- استفاده از پول بوی

۹- تغییر جهت با سالتو
فصل دوم : شنای آزاد و کرال جلو

۱۰- کرال جلو قسمت اول

۱۱- کرال جلو قسمت دوم

۱۲- کرال جلو کتچ آب

۱۳- کرال جلو تکنیک شنای آزاد

۱۴- نکات شنای آزاد

۱۵- نکات تنفس در شنای آزاد

۱۶- کرال بغل قسمت اول

۱۷- کرال بغل قسمت دوم
فصل سوم : شنای پروانه

۱۸- شنای پروانه قسمت اول

۱۹- شنای پروانه قسمت دوم

۲۰- تکنیک های شنای پروانه

۲۱- نکات شنای پروانه
فصل چهارم : شنای کرال سینه

۲۲- کرال سینه قسمت اول

۲۳- کرال سینه قسمت دوم

۲۴- تکنیک شنای کرال سینه

۲۵- نکات شنای کرال سینه
فصل پنجم : شنای کرال پشت

۲۶- کرال پشت ابتدایی

۲۷- کرال پشت قسمت اول

۲۸- کرال پشت قسمت دوم

۲۹- موقعیت سر در کرال پشت

۳۰- موقعیت دست در کرال پشت ۱

۳۱- موقعیت دست در کرال پشت ۲

۳۲- موقعیت دست در کرال پشت ۳

۳۳- بهبود ضربه پا در کرال پشت

۳۴- بهبود حرکت پا در کرال پشت

۳۵- تکنیک پایه کرال پشت

۳۶- رفتن از کرال پشت به جلو

۳۷ انجام چرخش در کرال پشت

۳۸- تکنیک های شنای کرال پشت

۳۹- نکات شنای کرال پشت
قابل پخش در پلیر خانگی

۱ عدد dvd9

بعد از استفاده از این بسته آموزشی به راحتی شنا را خواهید آموخت.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پکیج جدید آموزش گام به گام شنا”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا