-
آموزش آشپزی (بهترین غذاهای ایرانی و خارجی)
دستور پخت سوپ شیر با 3 روش ساده (فوق العاده مقوی و دلچسب)
سوپ شیر یکی از انواع سوپهاست که بیشتر در کشورهای اروپای شرقی مورد استفاده قرار میگیرد. با این حال به…
بیشتر بخوانید » -
آموزش کامل گلسازی (تصویری)
آموزش ساخت یک دسته گل عروس فوق العاده زیبا و شیک
گلآرایی دستهگل عروس با گلآرایی در گلدان فرق دارد. ساخت دست گل عروس، هزینهٔ زیادی ندارد. بعد از آموزش ساخت…
بیشتر بخوانید » -
آموزش عکاسی مقدماتی تا حرفه ای (رایگان)
اتاق تاریک (Darkroom) عکاسی: چند نکته ساده ولی مهم که باید بدانید!
اگر مثل بیشتر عکاسان امروزی، دوربین دیجیتالی دارید، عکسهایتان را باید در برنامه دارک روم کامپیوتر ادیت کنید و یا…
بیشتر بخوانید » -
آموزش خطاطی با خودکار و قلم (تصویری)
خوشنویسی ایرانی-عربی: آشنایی با تاریخچه سبک های مختلف
آموزش امروز ما می تواند حتی برای کسانی که هیچ نوع دانش و اطلاعاتی در زمینه خطاطی عربی ندارند هم…
بیشتر بخوانید » -
آموزش بدنسازی و زیبایی اندام آقایان (تصویری)
بهترین خوراکی های سبک ولی موثر پیش از شروع تمرینات بدنسازی (تحقیقات جدید)
اگر به هر دلیلی مثل تقویت بدن و یا اهدافی مثل تناسب اندام ورزش می کنید، در هر صورت تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
آموزش هنرهای رزمی-دفاعی (تصویری)
حرکات اصلی و بسیار کاربردی کاراته که شما را به یک حرفه ای تبدیل می کند
حرکات پایه کاراته که در زبان ژاپنی به آن “کیهون وازا” گفته می شود، مبنای اصلی تمام تکنیکهای کاراته هستند.…
بیشتر بخوانید » -
آموزش هنرهای رزمی-دفاعی (تصویری)
چند نکته ساده برای اینکه تکواندوکار بهتری شوید (افراد مبتدی)
اگر به تکواندو علاقمندید و دوست دارید وارد این رشته ورزشی محبوب شوید مواردی هست که باید آنها را به…
بیشتر بخوانید » -
آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته (تصویری)
چند تمرین ساده برای یادگیری سریعتر نفس گیری موقع شنا کردن
پست امروز ما به بررسی تمرینها و نکات اساسی برای آشنایی با تکنیکهای تنفسی مناسب موقع شنا کردن اختصاص دارد.…
بیشتر بخوانید » -
آموزش هنرهای رزمی-دفاعی (تصویری)
چطور کونگ فو را به سرعت یاد بگیریم؟ (اصولی و بی نقص)
اغلب در مورد کونگ فو به عنوان یک هنر رزمی مادام العمر صحبت میشود. با اینکه یادگیری و انجام این…
بیشتر بخوانید » -
آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته (تصویری)
چطور سریع تر شنا کنیم؟ آموزش تصویری و گام به گام
اگر دلتان میخواهد شناگری سریع و حرفهای باشید باید روی تکنیکهای جسمی و ذهنیتان کار کنید. کلید موفقیت شما تمرین…
بیشتر بخوانید »